det finns en mycket fin linje mellan att ha en skyddande älskare och en possessiv älskare …
och ändå vet många av oss inte skillnaden. Vad skiljer oskyldig possessiveness (som ses i de första osäkra stadierna av kärlek) med aggressiv possessiveness? Vid vilken tidpunkt säger vi ”nog är nog”?,
När vänster outforskade och olösta, possessiva relationer kan uppgå till känslor av djup olycka, ångest, ilska, och även fysiska eller känslomässiga övergrepp.
först kan det verka förtjusande och till och med smickrande att vara på den mottagande änden av din partners intensiva kärlek och hängivenhet, men efter ett tag blir det kvävande och till och med farligt.,
12 stora tecken du har en possessiv pojkvän / flickvän / Partner
är ditt förhållande hälsosamt och stödjande för ditt välbefinnande eller ohälsosamt och destruktivt för din hälsa och lycka? Även om det kan vara svårt att erkänna att du har en possessiv pojkvän, flickvän eller partner, är det värt att bli verklig om ditt förhållande för din egen inre sinnesfrid. När allt kommer omkring måste du leva med dina beslut för resten av ditt liv.
här är några röda flaggor som du bör hålla utkik efter:
1. Du måste blidka deras önskemål hela tiden.,
i huvudsak, om du inte följer, följer eller uppfyller vad din partner frågar om dig, finns det helvete att betala i form av nagging, krävande, hotande och/eller känslomässig utpressning.
2. De kontrollerar vart du går, när och varför.
När du vill gå ut, träffa en vän eller familjemedlem, eller till och med shoppa, andas din partner ner i nacken och vill detaljera varje plats du går till någon person du ser. Ofta kommer de att avskräcka långvariga perioder av att gå ut och försöka hålla dig begränsad till huset, vanligtvis på hotfulla eller manipulativa sätt.,
3. De förföljer dig.
din partner håller ett öga på varje liten sak du gör för att stalka dig. Detta kan inkludera att logga in på dina sociala medier konton och kontrollera dina privata meddelanden, läsa via din e-post eller textmeddelanden, kontrollera din webbläsare historia, visas oväntat när du är ute ur huset, och så vidare.
4. De är behövande och clingy.,
ett nyckeltecken på en possessiv pojkvän, flickvän eller partner är deras tendens att påminna dig om att ”du är centrum för deras värld” så mycket så att de inte behöver några andra vänner eller sociala kontakter eftersom de har dig. Även om detta inte alltid är ett tecken på nöd eller possessiveness, det är när de visar ilska eller förbittring mot dina andra vänner, kollegor eller familjemedlemmar.
5. De försöker sabotera dina vänskap.,
en djup och mörk typ av svartsjuka verkar koka under ytan av din partners fasad som de försöker avskräcka dig från att spendera tid med dina vänner, kollegor eller familjemedlemmar. De kan kritisera, karaktärsdissekera, ta upp gamla problem du har upplevt, eller till och med tillverka lögner om dem du vill spendera tid med, ibland till och med vända dig mot dem du bryr dig om.
6. De respekterar inte dina personliga gränser.
i ett possessivt förhållande är personligt utrymme sällan ett begrepp som värderas., Om du har en possessiv pojkvän, flickvän eller partner, är chansen att de kommer att införa sig för mycket på ditt behov av att ha tid, utrymme och föremål som är uteslutande ”din.”
7. De blir extremt avundsjuk och paranoid av ”andra Kvinnor/Män.”
om du pratar med en man eller kvinna vill de veta varför. Om du får ett telefonsamtal från någon annan, de vill veta varför. Om du får en vänförfrågan från någon på jobbet, vill de veta varför. Om du får ett mail från-så-och-så, de vill veta varför., Och Gud förbjuder att du ärligt avslöjar någon form av attraktion du har till en annan person! Detta kan stava allvarlig skuld-tripping, emotionell bestraffning, eller till och med våld.
8. De kontrollerar vad du bär.
gå ut? Bättre se till att du får godkännande från din partner! Den possessiva pojkvännen, flickvännen eller älskaren kommer alltid att Öppet bedöma vad du har på dig för att se till att det är ”lämpligt” och till deras standarder.
9. De ständigt meddelande dig när du är ute.,
av någon anledning verkar din partner alltid ”kolla upp” på dig när du är ute och skickar fler texter och samtal än vanligt.
10. De vill vara inblandade i alla dina beslut.
varje beslut du fattar – din partner vill vara där. Period. Ofta kommer du även att känna dig pressad att göra vad de vill göra, även om beslutet inte har något att göra med dem.
11. De är känslomässigt eller psykologiskt manipulativa.
din possessiva pojkvän / flickvän / partner har ett sätt att minska ditt självförtroende., De kan vara känslomässigt missbruk, gaslight dig och få dig att känna som om du inte riktigt vet vad som är bäst för dig.
the Spiritual Awakening Process eBook:
Upptäck djupa insikter och metoder som hjälper dig att komma åt djupa nivåer av kärlek och frihet. Utforska soul retrieval, shadow work och mer. Börja din andliga uppvaknande resa nu!
12. De säger att ” det är bara kärlek.,”
all sin svartsjuka, all sin paranoia, allt sitt kontrollerande beteende … ”det är bara kärlek.”Din partner motiverar sitt giftiga beteende genom att dra ”kärlekskortet” på dig, vilket banar en enkel flyktväg för att undvika ansvar och skuld. Faktum är att du kanske har köpt in” kärlek ” ursäkta dig själv, fortsätter att motivera din partners destruktiva beteende eftersom du är omedvetet för rädd för att möta verkligheten.
hur man hanterar kontrollerande beteende
Possessiveness och någon form av kontrollerande beteende i relationer är ett tydligt tecken på osäkerhet., Och var kommer denna osäkerhet från? Från rädslan för övergivande, avslag och maktlöshet. Om din partner är possessiv är det mycket troligt att de har en stor brist på självkärlek och självförtroende, och det beror på att de innerst inne känner att de ”behöver dig” för att vara lyckliga, säkra, säkra och framgångsrika.
här är hur jag rekommenderar att hantera besittning i relationer:
- återupprätta ditt självförtroende och självrespekt som kan ha krossats eller utarmat i din relation., Till exempel utforska självsäkerhet, hur man älskar och tar hand om dig själv, och om du är tyst av naturen, lära dig att återupptäcka din röst.
- avsätta en lämplig (inte upptagen) tid att prata med din partner. Öppna konversationen genom att låta dem veta hur och varför du uppskattar dem och sedan slå samman i de problem du står inför med deras beteende. Prata alltid när det gäller ”deras beteende” inte ” dem ” eftersom detta tar bort onödig fingerpekande negativitet.,
- ge specifika exempel på vilket beteende som stör eller stör dig och vad du vill ändra.
- var medveten om att din partner kan bli mycket förolämpad, arg, avvisande eller upprörd. Förbered dig på detta i förväg för att se till att du håller dig sval. Det är viktigt att du håller dig sval till varje pris.
- var mycket tydlig med vad du vill ändra i relationen, t.ex. om du vill ha mer jämlikhet i beslutsfattandet, vill du att de ska sluta tala hårt om din familj etc.,
- kom ihåg att om du känslomässigt reagerar (med ilska, tårar, skrikande) är konversationen över eftersom all värdefull kommunikation upphör när egos blir involverad.
- om de accepterar att ändra, hjälpa dem genom att uppmärksamma eventuella possessiva beteende i framtiden och ställa in ”time out” perioder där du sitter tillsammans och talar om de framsteg som görs.
- ha tålamod. Possessiveness kan inte botas över natten.
- ge ett ultimatum (om det behövs).,
om du inte kan utföra dessa rekommendationer (t.ex. på grund av hushållsmissbruk, kulturella förväntningar, egoism etc.) det är bäst att överväga att avsluta relationen och bygga ett supportnätverk för dig själv.
är din älskare skyddande eller possessiv?
att vara i ett kvävande förhållande kan vara riktigt svårt och stressigt. Ta bort en del av den stress och bördan genom att dela dina problem och föreslagna lösningar nedan. Och om du har några råd … är du välkommen att låna en hjälpande hand!