13 fördelar med kamomillte för hud, hår och övergripande hälsa: drick upp!

oktober 29, 2020

kamomillte erbjuder ett antal hälsofördelar.

kamille, även kallad Babune ka Phal på Hindi, ”har ett fantastiskt rykte för läkning och med god anledning. Den är beredd från torkade blommor och det ger en oas av lugn och ro”, säger Mr Amit Anand, ägare av Mingelte. Den vackra Kamomillblomman är infödd till Asien, Europa, Australien och Nordamerika och blommar under de tidiga sommarmånaderna.,Kamomillte innehåller chamazulen, en aromatisk kemisk förening som har antiinflammatoriska, analgetiska och antispasmodiska egenskaper. Oavsett om du ”är överarbetad eller lider av förkylning”, branta en varm kopp kamomillte, andas in i sin underbara blommiga doft och se sedan dina bekymmer försvinna när du sippar på denna magiska gyllene brygga”, försäkrar Amit. Kamomillte är en populär dryck över hela världen, den är genomsyrad av både hälso-och hudfördelar som är svåra att hitta i många andra teer. Fördelarna med kamomillte är i överflöd., Det är inte bara lugnande och uppfriskande, men kan också vara till nytta för dig på mer än bara ett sätt.

vi har talat med hälsoexperter och listat 13 anmärkningsvärda fördelar med kamomillte.

1. Främjar sömn och behandlar sömnlöshet

enligt dietist Anshul Jaibharat ”slappnar kamomillte nerverna och lugnar nervsystemet, vilket hjälper dig att sova bättre. Det saknar tillsats av koffein och konsumeras bäst innan du sover”.,

(Läs också: sömninducerande livsmedel: 7 Livsmedel Du måste komma ikapp på din dyrbara sömn)

kamomillte slappnar nerverna och lugnar nervsystemet.

2. Ökar immuniteten

många studier har visat att kamomillte inte bara kommer att sparka sjukdomar till kanten utan också fungera som en stor förebyggande åtgärd., ”Det bekämpar skadliga bakterier och har förmågan att öka ditt immunförsvar”, säger Dr.Ahuja, Fortis Hospital.
(Läs också: 4 magiska livsmedel som kan bidra till att öka din immunitet)

behandlar kallt

lider av en fruktansvärd förkylning? En av de bästa fördelarna med kamomillte kommer in i bilden här. Överväg att dricka en varm kopp kamomillte och låt det fungera sin magi. Du kan också andas in ånga från kamomillte (som visas nedan) för att lindra nasal trafikstockning, en rinnande näsa och ont i halsen.,
(Läs också: kasta bort dem: 6 livsmedel som förvärrar kyla och hosta i vintrar)

att dricka en varm kopp kamomillte kan bidra till att förhindra förkylning.

minskar muskelspasmer och periodsmärta

enligt en studie publicerad i Journal of Agriculture and Chemistry har kamomillte smärtstillande och antispasmodiska egenskaper. Det slappnar av livmodern och minskar produktionen av prostaglandiner (hormonliknande ämnen som orsakar inflammation och smärta).,
(Läs också: 7 lysande hem rättsmedel för Period smärta)

kamomillte har smärtstillande och kramplösande egenskaper.

lugnar magont

enligt National Center for Biotechnology Information, ”kamomillte har värderats som en matsmältnings relaxant och har använts för att behandla olika gastrointestinala störningar inklusive flatulens, matsmältningsbesvär, diarré, anorexi, åksjuka, illamående och kräkningar”.,
(Läs också: 12 fantastiska hemmetoder för surhet)

kamille te har värderats som en matsmältnings relaxant.

behandlar skärningar, sår och hudförhållanden

visste du att kamomillte har använts av romarna, grekerna och egyptierna för att behandla sår och främja läkning? Detta beror på att växten kamille te härrör från Matricaria chamomilla L, som har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Det läker också hudförhållanden som psoriasis och eksem.

7., Minskar Stress

idag är upptagen, kaotisk värld lämnar oss känner sig alltmer orolig och stressad. Enligt dietist Anshul Jaibharat, ” kamomillte är en mild relaxant och fungerar som en effektiv naturlig lugnande medel, vilket minskar stress.”
(Läs också: 6 experttips för att övervinna Mental Stress på jobbet)

kamomillte är en mild relaxant

ljusare hud

Sipping i varmt kamomillte kan göra underverk för din hud också! Denna magiska dryck kan användas som en naturlig hudblekmedel., Kamille te är fylld med antioxidanter som hjälper till att öka din hudhälsa. Det ljusare hy och ger dig också som lyser du ” ve alltid velat.
(Läs också: 7 hälsosamma livsmedel för att behandla fet hud)

denna magiska dryck kan användas som en naturlig hudblekmedel

minskar akne

inte bara glöden, kamille te kan hjälpa till att avsluta ditt krig med frekvent akne bryta ut också., Kamomillte hjälper blekna fläckar, eliminera akne ärr och bekämpa finnar, om de används lokalt, på grund av dess antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper.

kamomillte hjälper blekna fläckar, eliminera akne ärr.

10. Anti-Ageing

kamomillte är ett kraftverk av antioxidanter och skyddar huden från skador på fria radikaler. Det accelererar cell-och vävnadsregenerering, hjälper till att strama porerna och saktar åldringsprocessen.,

kamomillte skyddar huden från fria radikaler.

behandlar solbränna

solens skadliga ultravioletta (UV) strålar kan orsaka olika problem för din hud. Kamille te är känt för dess antioxidant, lugnande och antiinflammatoriska egenskaper. Du kan brygga teet, kyla det noggrant, dra en handduk i den och applicera sedan på det solbrända området.

kamomillte är känt för sina lugnande och antiinflammatoriska egenskaper.,

reducerar mörka ringar Under ögonen

Suparna Trikha, India”s ledande Skönhetsexpert säger: ”kasta aldrig bort Kamomilltepåsar efter att ha använt dem och kyl dem istället. Du kan placera den kylda tepåsen över dina ögon (speciellt efter att ha gjort en ögonmassage) för att lätta ögonområdet dramatiskt och minska puffiness. Du kommer att hitta en omedelbar skillnad i hur dina ögon ser ut och känner”.

blir av med D

trött på mjäll? Drick en kopp kamomillte. Ja, vi menar allvar., Kamille te hjälper till att eliminera och förhindra mjäll, lugna hårbotten irritation och främja friska friska. Du kan använda den som en sista sköljning efter att ha tvättat håret. Det är så enkelt!

lyssna på de senaste låtarna, bara på JioSaavn.com

(Läs också: 7 enkla hemmetoder för att bli av med mjäll)

kamille te hjälper till att eliminera och förhindra mjäll /

Lämna ett svar Avbryt svar