- Pin
- dela
har överbliven äppelmos eller osäker på vilken typ av recept att använda den för? Dessa hälsosamma recept med äppelmos kommer att ha något sött för alla och med överraskande användningsområden – allt helt glutenfritt, vegan, paleo och mjölkfritt med många låga carb, keto och sockerfria alternativ!,
Vi är officiellt på det outtalade stadiet av året där äppelmos inte längre bara är en stapelvara i varje hushåll.
många människor kickstart i början av hösten eller hösten slå upp fruktträdgårdar och strumpa upp på alla färska äpplen, med förväntningar att förvandla dessa till äppelmos och paj och mer äppelmos.
Efter Att nyheten har slitits av, är vi alla kvar med massor av äppelmos. För de flesta av oss (Jag räknar inte mig själv i den här studien) finns det bara så mycket äppelpaj med äppelmos som vi kan tolerera., Frågan om vad kan du göra med äppelmos kommer så småningom yta?
här är ditt bevis på att det finns massor av recept som kan göras med det – låt oss tänka utanför kakan!
från personlig erfarenhet har jag aldrig faktiskt gjort massor av äppelmos med syftet att äta äppelmos på egen hand. När folk frågar ” Hur äter du äppelmos?”mitt svar tenderar att vara mer på den chockerande sidan.
som någon som tenderar att associera äppelmos med barnmat, är det inte något jag skulle äta på egen hand.,
Här hittar du äppelmos en vanlig ingrediens i mina No bake protein bars, raw och no bake brownies och till och med sneakily gömd i mina hälsosamma hemlagade godis-och chokladbarrecept.
det slutar inte bara där men. Jag använder verkligen äppelmos för och i min bakning också. Jag älskar att använda äppelmos i kakor, kakor, brownies och även frukost bakar!
äppelmos är extremt mångsidig när det gäller bakning., Det kan ge flera fördelar-
- Det kan ersätta ägg i vegansk bakning
- äppelmos kan avsevärt minska fett i bakverk, som kakor eller muffins
- texturen ger fukt, ett annat sätt att skära tillbaka på fetter, oljor eller mejeri
- naturlig men subtil sötma i alla recept
hur gör du äppelmos för bakning?
säga allt detta, inte alla av oss har lyxen att gå till fruktträdgårdar att plocka våra egna äpplen eller helt enkelt behöver en liten del för ett visst recept., Du kan enkelt göra din egen äppelmos för bakning med hjälp av en super enkel och enkel metod-
mikrovågsugnen – hugga upp önskad mängd äpplen i bitar av bitstorlek (ju mindre desto bättre), tillsätt vatten till en halv tum (runt en centimeter) ovanför äpplen och mikrovågsugnen tills den är mjuk och antingen blanda eller puree tills den är jämn.
kaminen – samma metod som mikrovågsugnen, även om du kommer att värma på medium hela tiden, omrör hela tiden för att undvika klumpar. När mjuk, gör som ovan.
för dem i en tid crunch, kan du också enkelt köpa köpta äppelmos., Se till att de typer du köper är helt osötade och hålla rester i kylskåpet eller som förpackningen föreskriver!
för att göra det enkelt för dig har jag gjort en samling recept som alla använder äppelmos i någon form eller annan. I stället för mer typiska recept, här är några enkla och läckra sätt att använda överblivna eller någon form av äppelmos.
varje recept är helt glutenfri, mjölkfri och vegan, de flesta är paleo, och det finns också många sockerfria, keto och låga carb!,
vad du kommer att märka är att de flesta av dessa recept inte är något du skulle överväga att innehålla äppelmos. Jag lovar att du inte kommer att smaka det i fudgy brownies, gooey frosting eller fluffiga muffins. De har varit vackert gömda i No bake barer och blondies.
för alla mina apple fans kommer apple specifika recept tas upp ett hack.
vem behöver klaga på överbliven äppelmos med dessa skönheter? Kom igen!,3 ingrediens 1 minut mjölfri Brownie
Ingen Bake Apple Pie Protein Bars
hög Proteinchoklad Fudge Cake Bars
tjock och fluffig låg carb pannkakor
Ingen baka vit choklad hallon Protein Barer
den bästa rena äta hälsosam mugg kakor och muffins