det kan vara en utmaning att räkna ut vad man ska göra för lån. Frukta aldrig, Vi är här för dig.
allt vi gör under fastan ger vi till Herren. Vi ger för att visa vår kärlek till de fattiga och sjuka och ensamma – så att vi är ett med dem. Vi ger Jesus små uppoffringar så att vi kan växa i personlig dygd. Vi ber att växa nära Gud. När du förbereder för fastan, fråga Herren vad han önskar av dig. Finns det ett visst område i ditt liv där du behöver tillväxt? Vad kan han perfekt i dig om dina Lenten åtaganden?,
Tänk på att dessa Lentenplaner inte är som ett nyårslöfte. De är inte bara en personlig utvecklingsmöjlighet. Eller en tid av dedikerad självhjälp, en chans att släppa femton pund. Fastan är en fyrtio dagars möjlighet att vandra med Jesus och observera hur fullständigt han älskar oss. Genom de förändringar vi gör i vårt dagliga liv gör vi plats för honom.
behöver lite hjälp med idéer om hur man gör detta? Våra FOKUSMISSIONÄRER brained stormade med mig för att sammanställa denna lista. Tack Fallon, Mary-Cate, Catherine, Alec, Dan och Clayton!,
40 idéer för fastan:
- gör din säng varje dag.
- Håll tyst i bilen eller på din promenad till klassen.
- ta bort dina appar på telefonen.
- ge upp sociala medier.
- ge upp Netflix.
- när du vaknar, titta inte på telefonen i en timme. Använda telefonen som larm? Köp en väckarklocka och ladda telefonen över natten i det andra rummet eller på motsatt sida av ditt studentrum.
- spendera 10-20 minuter i bön varje dag. Försök att gå till kyrkan eller kapellet.,
- gör en sak varje dag som du inte vill göra, till förmån för en annan: (töm din rumskamrats papperskorgen, diska, hjälp en vän att studera för en tentamen: även om det är obekvämt!).
- Tänk på 40 personer och erbjuda en dag av lån för varje person. Var noga med att skicka dem ett meddelande för att låta dem veta.
- kamp med fåfänga? Ge upp dina speglar. Inga speglar! Täck dem med byggpapper eller handdukar.
- Läs en andlig klassiker. Eller två.
- Heroic Minute – gå upp inom en minut av ditt larm, knäböj och gör ett morgonerbjudande.,
- ge upp de pengar du skulle spendera på kaféer under fastan och donera den till en välgörenhet.
- ge upp alkohol.
- ge två timmar av din tid till en lokal välgörenhet en gång i veckan.
- be den gudomliga Barmhärtighetskaplet varje dag under klockan 3
- be Morgonbön varje dag. Via tidegärden.
- Läs evangeliet för dagen, välj ett ord som slår dig, Skriv ner det och tejpa det ovanför ditt skrivbord eller på ditt kylskåp.
- inget salt.
- ge upp kryddor. Kaffe creamer, senap, salsa…
- inget kaffe.
- sova på golvet.,
- ge upp din kudde
- ta kalla duschar.
- Om du inte kan en fullständig kall dusch, i slutet av din dusch, vrid vattnet till kallt och säg en hagel Mary.
- gör ett bröd och vatten snabbt på onsdagar och fredagar.
- värd en rumskamrat måltid en gång i veckan, Inga telefoner tillåtna. Du måste sitta vid bordet i en timme.
- varje vecka av fastan, Lägg till en extra bok till din rygg pack. Kom Holy Week, du har sex extra böcker i väskan och det blir tungt!
- undvik onödiga inköp. Donera vad du sparar till den stackars lådan i kyrkan.,
- media rening: lyssna på och titta bara kristna filmer och musik.
- starta en tacksamhetsdagbok – skriv varje dag vad du är tacksam för.
- lägg en popcornkärna eller liten sten i din sko och be varje gång.
- växa närmare din bekräftelse saint – spendera tid varje dag lära sig mer om sitt liv. Hitta en bok om dem och läs lite varje dag.
- parkera längst bort från klassen, i butiken eller filmer. Erbjud din långa promenad som ett offer.
- anländer 15 minuter tidigt för mässan varje söndag och ber med de dagliga avläsningarna.,
- gå till bekännelse!
- delta i en extra daglig massa varje vecka.
- Bjud in en annan vän till mass varje söndag.
- ät inte ut och ge de pengar du sparar till en välgörenhet.
- be rosenkransen varje natt, med dina vänner eller familj om möjligt.
kolla in vår lånade sida på St.Marys hemsida för vårt Lenten-schema. Och var noga med att delta i vår förstora Lenten Evening Retreat med Fr. Emmanuel Mansford, CFR från den Franciskanska Munkar av Förnyelse!
Vi ber att ni alla har en välsignad fastan!
