Värdefulla tips för att förstå sina känslor
”Jag älskar dig inte bara för vad du är men för vad jag är när jag är med dig.”- Roy Croft
vad betyder sann kärlek för dig?
älska och ta hand om varandra? Öppenhet om dina känslor?, Eller helt enkelt vara tacksam för varje sekund spenderas med din partner?
kärlek är en känsla som är medfödd för den mänskliga andan. Trots att det finns över 7,5 miljarder människor på planeten, många av oss är singel, ensam, och längtar efter någon att ringa vår älskare.
enligt en rapport från den amerikanska folkräkningen är cirka 110 miljoner människor i Amerika ogifta eller ensamma. För att sätta det i perspektiv motsvarar det över 45% av landets befolkning.
du klickade på den här historien av en anledning., Kanske försöker du förstå om din förälskelse gillar dig tillbaka, eller varför din partner beter sig konstigt.
Jag är inte här för att döma dig.
istället kommer jag att ge dig några praktiska tips som omedelbart kan implementeras för att förstå din partners känslor bättre.
redo? Vi börjar.
”När jag vaknar på morgonen tänker jag på dig. När jag somnar på natten tänker jag på dig. Och alla dessa timmar däremellan, tänker jag på oss.,”- Unknown
en av de fascinerande aspekterna av att leva i den moderna världen är utan tvekan förmågan att tala med någon på planeten. Så oavsett om du är på semester eller saknar ljudet av deras röst, har vi möjlighet att prata med dem via Facetime & andra plattformar.
hur otroligt är det?
kanske är de på ditt sinne när du går och lägger dig och den första tanken som kommer in i ditt huvud när du vaknar.
kanske du njuta av textning dem om dina planer för framtiden fram till de tidiga timmarna på morgonen., Eller de ger dig en varm, fuzzy känsla som gör dig förvånansvärt glad.
du är kär.
Hur vet du att de känner likadant?
”lyckan i ditt liv beror på kvaliteten på dina tankar.”- Marcus Aurelius
det är en knepig fråga att svara på.
som du kommer att vara medveten om har människor olika önskningar& behov när det gäller relationer. Tyvärr finns det ingen” En storlek passar alla ” lösning.,
till exempel vill vissa människor ha ett långsiktigt monogamt partnerskap med det slutliga målet för äktenskapet. Däremot kan andra sträva efter att ha polyamorösa relationer med inga specifika långsiktiga åtaganden.
under hela mitt vuxna liv har jag varit i flera relationer som inte fungerade av just denna anledning: vi kommunicerade inte när vi gick in i det.
som en direkt följd gick relationerna upp i flammor omedelbart efter meningsskiljaktigheter om våra önskningar för framtiden.,
i slutändan måste du ha utmärkt kommunikation med din partner, så att du kan förstå varandras önskemål om relationen.
Tips för att förstå sina avsikter
”kärlek är försöket att bilda en vänskap inspirerad av skönhet.”- Marcus Tullius Cicero
detta ämne kan vara extremt subjektivt, så jag ska försöka hålla det kort & söt. När allt kommer omkring förmedlar alla sina känslor annorlunda.
först definiera vad ”kärlek” betyder för var och en av er., Skapa en miljö som är transparent, ärlig, och äkta för er båda att dela dina tankar. Några frågor att överväga kan vara:
- vilka är dina definitioner av ett lyckligt förhållande?
- hur föredrar ni att visa kärlek för den andra personen?
- när Vill du vara intim? Och vilken typ av kön föredrar du?
ta dig tid att verkligen utforska vad ett hälsosamt förhållande betyder för varandra och det bästa sättet för er båda att gå vidare., När du kan vara empatisk för sina önskningar, blir det mycket lättare att skapa en ram som betonar styrkan hos varje person.
5 sätt att veta om någon verkligen älskar dig
”älska alla, lita på några, gör fel mot ingen.”- William Shakespeare
om du vill förstå känslor av din partner, du är på rätt plats. Nedan följer några användbara tips för att känna igen din älskares nivå av kärlek i ett förhållande.
Här går vi.,
de älskar att få dig att känna dig optimistisk
förmågan att öka din partners självkänsla under en relation är kritisk. När allt kommer omkring, under alla tider av betydande motgång eller sorg, är det bra att veta att du har någon som alltid kommer att försöka få dig att må bättre.
detta betyder inte att de ska suga upp till dig och hålla med allt du säger. Men om de frivilligt kan vara en axel att gråta på eller någon du känner dig säker på att prata med under tuffa tider, de sannolikt bryr sig om dig och förhållandet som ni båda har.,
de visar respekt för dina åsikter
det är normalt att komma in i argument och meningsskiljaktigheter under en relation. En viktig del av din anslutning bör dock vara den respekt du har för varandra.
kanske du är på motsatta sidor av det politiska spektrumet, eller kanske du båda skiljer sig åt i musik smak. Oavsett fallet är det viktigt att respektera varandras personlighet och de åsikter som din partner innehar.
de gör ögonkontakt när de har en konversation
den här är ganska välkänd., Om de gör konsekvent ögonkontakt under hela konversationen tenderar det att föreslå att de tycker om att spendera tid med dig och förbli känslomässigt investerade i diskussionen.
däremot kan de som kan vara på sina telefoner medan de pratar, eller kontinuerligt tittar bort, ha sitt sinne Pre-upptagen med något annat.
de vill vara tillgivna
vissa människor är nervösa över att visa offentliga känslor av kärlek (och det är okej). Men när du spenderar tid ensam med varandra, kan deras kroppsspråk berätta mycket om sina känslor mot dig.,
citera en artikel skriven av Jeremy Nicholson Ph. D. i psykologi idag kan positivt kroppsspråk inkludera ” lutande in mot dig, fötter pekar mot dig och vickar glatt, ben uncrossed och bekväm, armar öppna och palmer upp, lekfullt smeka smycken eller hår, leende, förlängd ögonkontakt eller tittar ner blygt.”
om din partner ofta visar något av ovanstående kroppsspråk är det ett optimistiskt tecken på att de verkligen bryr sig om dig.,
de passionerat diskutera minnen
majoriteten av par runt om i världen tenderar att njuta av att tala ömt om minnen som en semester eller dagstur. Om de älskar att prata om tidigare tider, tenderar det att psykologiskt innebära att du regelbundet är på deras sinne, och spela en avgörande roll i deras nivå av lycka.
så fortsätt att skapa vackra minnen, och leva varje dag tillsammans som om det var din sista.,
Jag kommer att lämna dig med ett citat från Seneca, som perfekt skriver om vikten av empati & medkänsla inom relationer:
”en av de vackraste egenskaperna hos sann vänskap är att förstå och förstås”.