om din näsa är överbelastad och du kämpar konstant sinus dränering, kanske du undrar om fördelarna med eteriska oljor för sinusinfektioner och andra problem. Den goda nyheten är att det finns en lång lista över vilka eteriska oljor som är bra för, och lindra svullnad och öppna näspassager finns på listan.,
åtta eteriska oljor för nasal Congestion Relief:
- mentol: de isiga effekterna av mentol har länge använts för att lindra ont i halsen och förbättra andningen. Menthol eteriska oljor kan också hjälpa till att rensa upp dina sinushåligheter.
- pepparmynta: en annan stark minty doft som liknar mentol, pepparmynta är också effektiv för att lindra sinus trängsel tack vare sin styrka och förmåga att övervinna nästan alla blockering.,
- citron: citronoljor är vanliga i antibakteriella och antiinflammatoriska, och de gör ett bra komplement till ditt medicinskåp när du upplever bihåleinflammation.
- rökelse: ett annat kraftfullt tillskott till listan över eteriska oljor, rökelse är särskilt stark och doftande. Det hjälper till att slappna av lungorna och gör det lättare att andas runt.
- eukalyptus: eukalyptus används ofta i receptfria läkemedel tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper. Eftersom bihåleinflammation orsakas av inflammerad vävnad i bihålorna är det ett naturligt val.,
- Tea Tree Oil: Tea tree oil är känd för sina antivirala och antimikrobiella egenskaper. De som lider av sinus trängsel på grund av allergier kan dra nytta av den lättnad som tea tree oil har att erbjuda.
- kryddnejlika: kryddnejlika är allmänt kända för sin mycket starka doft och lugnande egenskaper när du är förkyld. Klyftolja kan också användas för att effektivt bekämpa sinusbelastning med dess antimikrobiella egenskaper.
- Rosemary: Rosemary har vanligen använts för att lindra hosta och förkylning., Det är även effektivt mot särskilt resistenta bakterier som orsakar kronisk trängsel.
När du har valt din favorit eteriska oljor, Det finns flera metoder för att sätta dem att använda. Vissa oljor är effektiva som aromaterapi medel, eftersom den starka doften bär bra och genomtränger dina bihålor. Du kan också applicera dem lokalt runt näsan, munnen och halsen, så länge du spädar dem först med säkra oljor som kokosnöt eller avokado. Slutligen, om du köper rena oljor med FDA clearance kan du ta några droppar genom munnen.,
American Sinus Institute
American Sinus Institute kan hjälpa dig att få den behandling du behöver om andra sinus behandlingar inte fungerar. Kontakta oss för att lära dig mer om dina alternativ och schemalägga ett samråd idag!