Cinnamon Bark Essential Oil

vi tenderar att tänka på kanel som en pinne eller pulver, men kanelolja (Cinnamomum zeylanicum) har använts som tonic, matsmältningsstöd och mer i århundraden. Nära besläktad med Cassia, det ”s en” het ”olja, så don” t gå sniffa den här från flaskan om du ” d vilja hålla näsan hår intakt, men diffust dess doft är mycket kryddig, varm, och (vänta på det…) kanel-y. Det är oftast används för frågor om immunsystemet, och för att hjälpa kroppen att kämpa mot funk., Men det kan också vara användbart för rengöring, luftkvalitet och humörstöd.,

upprätthåller ett hälsosamt immunsystem

främjar oral hälsa

hjälper till att lindra ömma muskler och leder

länge används för att smaksätta mat och för dess interna hälsofördelar

känslomässiga fördelar

känslomässigt och andligt är kanelolja relaterad till de lägre chakranerna och kan uppmuntra självacceptans eller självförtroende, sexuellt uttryck och clearing av fångade känslor från tidigare trauma., Det korrelerar också med vår känsla av säkerhet och trygghet, som när den är ur balans kan lämna en person som känner sig avundsjuk, osäker, kontrollerande eller oförmögen att vara sårbar i relationer. Så det kan då vara fördelaktigt för att stödja hälsosamma relationer, hälsogränser och hälsosam sexualitet också.

gratis oljor

beroende på din användning för denna olja kan substitut inkludera: Cassia, Cypress, rökelse, vintergröna eller Vildorange eteriska oljor.

försiktighetsåtgärder av kanel eterisk olja

späd alltid ut., Denna olja är i allmänhet inte lämplig för barn under 6 år och bör spädas mer för barn över 6 år. Upprepad eller outspädd användning kan orsaka hudsensibilisering. Diffus med försiktighet också, eftersom denna potenta olja kan irritera näspassagen (inte andas in direkt från flaska eller diffusor). Testa alltid för hudkänslighet före utbredd användning och använd på fötterna när det är möjligt. Överdriven användning av någon olja kan leda till hudsensibilisering. Håll dig borta från ögon, öron eller näsa. Inte alla oljor skapas lika, så testa varumärken noggrant, och använd aldrig en olja på ett sätt som inte rekommenderas av tillverkaren.,

populära användningar av kanel eterisk olja

• sätt 2 droppar i tom veggie kapsel för immunstöd.

• använd 1-2 droppar i en tom veggie kapsel eller utspädd över buken för att stödja pankreas hälsa.

• placera 1 droppe kanel eterisk olja i varmt vatten eller te och drick långsamt för att lugna halsen.

• sätt 2-3 droppar i en sprayflaska för en snabb och effektiv rengöringsspray.,

• placera en droppe på din tandborste och lägg sedan till tandkräm.

• späd med en bärolja och applicera sedan på kalla, värkande leder under vintertid.

• kanelolja sägs vara en afrodisiakum för många. (Jag kan inte gå i god för det ännu.) Prova aromatisk eller aktuell användning regelbundet (underlivet kan vara okej men undvik könsorgan tills det är mycket utspätt – aj!).,

• matlagning; kanelolja är ”allmänt erkänd som säker” (GRAS) av FDA, och ett kvalitetsmärke kan användas i matlagning. Börja med en enda droppe (eller mindre, med en tandpetare för att ta en liten mängd) tills du känner till dina förhållanden.

Inspiration för att använda kanel eterisk olja

• varm och mysig diffusor blandning: diffus 3 droppar kanel Bark, 2 droppar vit gran och 2 droppar kryddnejlika eteriska oljor.,

• Fall Inspired Room Spray: i en 16 oz glasspray flaska, kombinera 4 oz vatten, 4 oz trollhassel (eller riktigt billig Vodka… det är deodoriserande!), 20 droppar kanel, 15 droppar ingefära, 15 droppar kryddnejlika, 15 droppar Vildorange och 5 droppar kardemumma eteriska oljor.

• uppvärmning och avkopplande Fot blöt: blanda 1/3 kopp Epsom salter med 3-5 droppar varje Kanelbark och rosmarin eteriska oljor.

viktig anmärkning om kvalitet

inte alla oljor skapas lika., På grund av brist på branschstandarder och brist på reglering av termer som ”naturliga” eller ”rena”, är mycket av vad du hittar på läkemedelsaffären inte en terapeutisk grad av eterisk olja och kan sakna verklig kvalitet eller till och med innehålla föroreningar eller äktenskapsbrott (sätt vanligare än du tror).

mycket går till att skapa en högkvalitativ eterisk olja.,B8b60dd8″>