om du har varit runt volleyboll mycket länge, har du förmodligen märkt att den formella strukturen i vår skola och klubb volleyboll ligor alltid separeras mellan män och kvinnor. För många områden finns det inte ens ett alternativ för män att spela, det är helt enkelt en kvinnlig sport. I mer informella inställningar är co-ed volleyboll väldigt populär.
Vad Är Co-Ed Volleyboll?
Co-ed volleyboll är volleyboll som spelas av en kombination av män och kvinnor., I många rekreation och intramural ligor, Co-ed är en populär variant av sporten. Det finns några specifika regler som är gemensamma för co-ed spel.
Co-Ed Volleyboll regler
medan reglerna i just din liga eller turnering kan variera, här är några av de gemensamma reglerna för co-ed volleyboll:
1. Hälften av spelarna på domstolen är män och hälften är kvinnor hela tiden. Så för 6 spelarlag borde det alltid finnas 3 av var och en på domstolen., Det finns några ligor som har en regel för minst 2 kvinnor minimum i stället för 3.
vissa program tillåter ett lag att spela kort en spelare istället för att förlora om de inte har tillräckligt med kvinnor närvarande. Så, till exempel, ett lag kunde spela 5 på 6 med endast 1 kvinna att hålla från att förlora sitt spel.
2. En touch varje gång över nätet måste göras av en kvinna.
3. Rally scoring används, med en vinst med 2 regel. Vissa program kan ha en tidsgräns Max.
4. Substitutioner är informella och kan göras när som helst bollen är ur spel.
5., Lag kan använda ett traditionellt substitutionsformat där de roterar på och av när de når slutet av främre raden, så länge de alltid håller en balans mellan män och kvinnor på domstolen.
6. Det finns bara 1 timeout per spel.
7. Sparkar kan tillåtas. Detta varierar från liga till Liga, men detta följer de internationella reglerna för volleyboll och eftersom detta är ett mer rekreationssystem, ofta sparkar är tillåtet.
8. Alla andra allmänna volleybollregler gäller.,
det finns några ligor och turneringar som blir riktigt specifika med regler som involverar spelarens kön. Till exempel, vissa har män bara spelar den bakre raden för en hel uppsättning, medan kvinnorna spelar framsidan. Sedan nästa uppsättning, skulle de byta. Under en tie-breaker set, skulle de växla halvvägs igenom.
Även om detta kan verka som en bra uppfattning om kompetensnivån är att olika mellan manliga och kvinnliga idrottare, skulle jag undvika att ta reglerna till denna nivå av specificitet., Co-ed volleyboll är tänkt att vara kul och i de flesta fall föra reglerna till denna nivå av exakthet är extrem.
Co-Ed Volleyboll Nettohöjd
Du kanske undrar, hur hög är en co-ed volleyboll nätet? När du spelar co-ed volleyboll, du använder Mäns standard netto höjd. Så svaret är 7 fot, 11 inches eller 2,43 m hög.
om du vill veta mer om nettoregler, kolla in vår artikel som heter: 23 Net kränkningar i volleyboll och reglerna bakom dem.,
Co-Ed Sand Volleyboll regler
det är mycket vanligt i co-ed sand volleyboll för lagen att vara 6 på 6, eller 4 på 4 i stället för 2 på 2. I allmänhet är kravet oavsett lagstorlek, hälften av spelarna ska vara män och hälften kvinnor. På de flesta ställen, om laget har ett obalanserat antal män och kvinnor på domstolen, måste det vara fler kvinnor som spelar än män.
i beachversionen av co-ed volleyboll kan vanligtvis alla spelare spika och blockera., Den fysiska fördelen för män är något mindre på grund av sandytan, vilket gör leken lite jämnare mellan män och kvinnor.
Kom ihåg i traditionell beachvolleyboll finns det ingen rotation, det är helt enkelt du och din partner och du turas om att betjäna vid varje ny servering besittning. Så hur roterar du i sand volleyboll? Oavsett om det är 4 på 4, eller 6 på 6, måste du ha mer av en traditionell inomhus volleyboll tänkesätt och upprätthålla en rotation. Detta är inte strikt så långt som vem som kan spela främre raden eller bakre raden, men du måste börja rallyet i ditt allmänna rotationsområde.,
Kom ihåg att i tradition beachvolleyboll är det 2 på 2 utan substitutioner. Så hur ersätter du i beachvolleyboll?
substitutioner i beachvolleyboll är mer av en funktion att få alla att spela än strategiska rollutbyten som i inomhusvolleyboll. Så i allmänhet är regeln att i sandvolleyboll måste du spela en fullständig rotation när du byter in. De flesta platser kräver en konsekvent plats som substitutionerna händer, till exempel utanför den främre högra positionen och på som servern (tillbaka till höger).
Vad betyder Reverse Co-Ed?,
i reverse Co-ed volleyboll, det finns en annan betoning på att justera reglerna för att rymma pjäsen mellan manliga och kvinnliga spelare.
i omvänd samverkan använder du kvinnornas nettohöjd istället för mäns standard nettohöjd. Så istället kommer nätet att vara 7 fot, 4 tum eller 2.24 m hög.
i vanliga omvända regler får män inte blockera vid något tillfälle och får inte attackera från över nätets höjd i frontzonen när som helst., Så även när de spelar den främre raden får män inte attackera framför attacklinjen, om bollen ligger över nätet när de gör kontakten.
detta lägger större vikt vid de kvinnliga spelarna och förlitar sig på dem för att montera attackerna för laget. Män kan slå från ovan höjden av nätet så länge det är bakom attacken linjen.
i många inställningar finns det en regel som män måste röra bollen i alla flera kontakt offensiva pjäser., Eftersom den kvinnliga idrottaren främjas i omvänd samarbete är det möjligt för männen att vara helt utelämnade.
så regeln är när ett lag rör bollen mer än en gång på sin sida av bollen, en man måste ha 1 av dessa kontakter. Detta uppmuntrar många lag att använda en man som setter.
omvänd Co-ed blockeringsregler
eftersom endast kvinnor får blockera i omvänd Co-ed play om endast en kvinna spelar på den främre raden, får en annan kvinnlig spelare komma från den bakre raden för att blockera, men inte att attackera., Om det finns 3 kvinnor på domstolen, är alla 3 inte tillåtet att kombinera för ett block, den tredje måste stanna bakom attacklinjen tills kontakt har gjorts på din sida av domstolen.
relaterade frågor
är Volleyboll en ”tjej” Sport?
volleyboll är en populär sport för människor av alla slag, män och kvinnor, unga och gamla, konkurrenskraftiga idrottare och avslappnade idrottare., Det verkar för amerikaner att Volleyboll är mer av en kvinnlig sport eftersom det i vårt skolsystem finns en starkare och mer konsekvent struktur för kvinnor att driva Volleyboll över hela landet, medan männen inte har volleybollprogram tillgängliga på många områden.
i de flesta länder runt om i världen spelas volleyboll lika mycket av män som av kvinnor., Jag hoppas att Volleyboll en dag är lika öppen för unga män att spela i vårt skolsystem, som det är för damerna.
Vad är skillnaden mellan mäns och kvinnors volleyboll?
den enda skillnaden mellan reglerna för mäns och kvinnors volleyboll är nätets höjd. Alla andra regler genom FIVB internationella regler för volleyboll är desamma.
Vad bestämmer vem som tjänar först i volleyboll?
innan matchen, domaren kommer att utföra en slantsingling med en kapten från varje lag närvarande. Oavsett vilket lag som vinner kommer toss att ges ett val., De kan välja vem som tjänar först eller vilken sida av domstolen de vill spela på. Förloraren av kasta får det återstående valet.
efter den första uppsättningen ges den första tjänsten till det andra laget, alternerande varje uppsättning. Om matchen går till en tie-breaker set, görs en ny kasta för att avgöra vem som får tjäna för den uppsättningen.
lag brukar välja att tjäna först eftersom det i de flesta fall är en så stark fördel.
om du vill veta mer om de olika variationerna av volleyboll, här är en lista över artiklar att besöka.,
photo credits:
Feature image by H. B. from
Beach Co-ed image #1 By NavyLifeSW on flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/, beskurna.
– Stranden co-ed bild #2 av Holger Schué från
Gräs co-ed bild av Matt Sims på flickr.com: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/
Avslappnad tjej på nätet bild av Beccalee från