mobbning har påverkat barn och tonåringar i generationer. Men vi har först nyligen förstått mobbning mentala hälsoeffekter, som sträcker sig bortom offret till åskådare som bevittnar det och mobbarna själva.
vad är mobbning?
Centers for Disease Control definierar mobbning som en form av ”ungdomsvåld” mot ett offer som involverar oönskat aggressivt beteende från en mobbare (en individ eller en grupp)., I hjärtat av mobbning är en makt obalans-vare sig uppfattas eller faktiskt-av social status, rikedom, fysisk styrka eller storlek. Mobbning kan upprepas över tidsperioder, vilket resulterar i fysisk, psykologisk, social eller pedagogisk skada.
mobbningens långvariga karaktär skiljer sig från enstaka beteenden eller isolerade incidenter som argument och slagsmål., Mobbning beteenden inkluderar:
- fysiska hot eller skada—snubbla, slå, skjuta eller spotta på ett offer
- social utslagning, göra narr av offret, retas, namn ringer och/eller förolämpningar
- hot, egendom förstörelse, vilket gör offret göra något s/han inte vill göra
- sprida rykten eller lögner om offret
Cyberbullies plåga sina offer offentligt, privat och/eller anonymt genom textning, appar, forum och spelplattformar., Rykten, hot och namnsamtal är deras vanliga vapen, men sociala medier och textning tillåter cyberbullies att skicka offer explicita bilder eller skicka bilder av offer till andra. De kan också bombardera offer med ständiga frågor: Var är du? Vem är du med? Vad gör du?
om det inte rapporteras och tas bort är socialt medieinnehåll en permanent digital post som kan orsaka problem för både offer och mobbare., Lärare och föräldrar kanske inte märker cyberbullying tills problemet blir avancerat.
prevalens av mobbning
en av fem studenter ålder 12-18 säger att de har blivit mobbade. Det händer ofta, minst en gång i veckan i 14% av offentliga skolor. Instanser är högst för mellanskolor, följt av gymnasier och grundskolor.
ett ännu större antal tonåringar upplever mobbning online. Pew Research Center fann att nästan två av tre amerikanska tonåringar har upplevt cyberbullying., Eftersom cyberbullying kan vara 24/7 och offentliga, offer kan känna att de aldrig kan komma bort från det.
barn och tonåringar som löper större risk att bli mobbade betraktas ofta som ”annorlunda” i utseende, sexuell läggning, kulturell identitet eller funktionshinder. De kan vara nya i skolan och / eller har färre vänner. Mobbarna själva kan vara populära och välkända, eller på utsidan tittar in. De kan vara offer för tidigare mobbning eller offer medan de mobbar andra., De är mer benägna att mobba andra om de har problem med att följa regler, deras föräldrar är mindre involverade och/eller de ser våld som acceptabelt.
”59% av amerikanska tonåringar har blivit mobbade eller trakasserade online, och en liknande andel säger att det är ett stort problem för människor i deras ålder. Samtidigt tror tonåringar mestadels lärare, sociala medier och politiker misslyckas med att ta itu med denna fråga.,”
Pew Research Center
mentala hälsoeffekter av mobbning
mobbning kan påverka mental, fysisk och emotionell hälsa under skolåren och i vuxen ålder. Det kan leda till fysisk skada, sociala eller känslomässiga problem och i vissa fall till och med döden.
Mobbade barn och tonåringar är mer benägna att uppleva depression, ångest och ibland långsiktiga skador på självkänsla. Offren känner sig ofta ensamma. Vissa offer kan slå tillbaka med extremt, plötsligt våld; stopbullying.gov rapporterar att i 12 av 15 skolskjutningar hade skyttarna blivit mobbade.,
mobbare löper större risk för antisociala, ibland våldsamma beteenden som att komma in i slagsmål och förstöra egendom. De har ofta problem med skolan, upp till och med släppa ut. De är mer benägna att missbruka ämnen och alkohol. Detta kan fortsätta i vuxen ålder, när de är mer benägna att missbruka sina partners och makar, eller deras barn, eller att engagera sig i kriminellt beteende.
mobbare-offer—de som både mobbar och är mobbade—drabbas av de allvarligaste effekterna., De löper större risk för psykiska och beteendemässiga problem än de som är offer eller mobbare ensam. Andelen depression, ångest och självmordstankar och beteenden är störst i denna grupp.
åskådare faller i en av två grupper: de som agerar för att sluta mobbning, och de som inte gör det. den senare kan vara rädd för vedergällning och upprörd eftersom de ville ingripa och inte. de kan uppleva ökad ångest och depression som kan påverka akademiska prestationer och öka deras användning av ämnen, alkohol och tobak., Åskådare som agerar för att sluta mobbning har dock positiva resultat, inklusive ökad självkänsla.
det finns ingen direkt korrelation mellan mobbning och självmord, vilket vanligtvis inte beror på en enda källa till trauma. Men mobbning kan bidra till de intensiva känslorna av hjälplöshet och hopplöshet som är involverade i självmordsbeteenden. Offer eller förövare som upplever fortsatt, ofta mobbning löper större risk för självmordsbeteende. Bully-offer har den högsta risken för självmordsbeteende.,
mobbning victimization är ett exempel på giftig stress, särskilt när den är kumulativ och inträffar år efter år.
Evans et al., Journal of Child and Family Studies
vikten av att ta itu med mobbning
på grund av de potentiella psykiska hälsoeffekterna på alla inblandade är det viktigt att uppmärksamma varningssignalerna på mobbning.
barn som mobbas kan komma hem med oförklarliga skador, ”förlorade” böcker eller skadade ägodelar. De kan ha svårt att sova och förlora intresse för favoritaktiviteter., Om de är rädda för att komma in i kafeterian vid lunchtid, kan de komma hem hungriga. De kan låtsas sjukdom för att undvika skolan, vilket påverkar deras akademiska prestanda. Vissa kan undvika sociala interaktioner, medan vissa kan börja mobba andra. Offren kan försöka klara sig genom att skada sig själva eller springa iväg.
mobbare kan å andra sidan bli mer aggressiva; deras vänner kan inkludera andra mobbare. Mobbning beteende kan vara en mekanism för att hantera stress eller missbruk i sina liv. De kan spela ”blame game”, motstå ansvar för sina handlingar., Oförklarliga extra pengar eller ägodelar är också varningssignaler.
eftersom mobbning är traumatisk för alla berörda är det viktigt att ta itu med det så tidigt som möjligt. Föräldrar och lärare kan arbeta för att säkerställa säkerheten och förhindra framtida mobbning. Stresshantering och avslappningstekniker kan också hjälpa till. Bästa dagens rådgivare är redo att hjälpa dig och ditt barn att klara av någon traumatisk händelse. Det första steget är att nå ut till våra yrkesverksamma så att vi kan erbjuda lämpliga lösningar och behandling.
Hur kan vi hjälpa dig?,
bästa Dagspsykiatri Och Rådgivning är här för att hjälpa dig att få en bättre dag och hitta ett bättre sätt. Vi behandlar ett brett spektrum av psykiatriska tillstånd för både barn och vuxna. Kontakta oss idag, Vi är redo att hjälpa:
Fayetteville: (910) 323-1543 • Fuquay-Varina: (919) 567-0684 • Raleigh: (919) 670-3939 • Greenville: (252) 375-3322