Family Systems Therapy (Svenska)

Family systems therapy bygger på system som tänker i sin syn på familjen som en känslomässig enhet. När systemtänkande-som utvärderar delar av ett system i förhållande till det hela-tillämpas på familjer, föreslår det beteende är både ofta informerad av och oskiljaktiga från hur ens ursprungsfamilj.

familjer som upplever konflikter inom enheten och söker professionell hjälp för att ta itu med det kan hitta familjesystemterapi ett användbart tillvägagångssätt.,

• utvecklingen av Familjesystemterapi
• Family Systems Therapy Approaches
• Family Systems Therapy och Genogrammet
• åtta Interlocking Concepts of Family Systems Theory
• Hur kan Family Systems Therapy hjälpa till?
• begränsningar och oro

utvecklingen av Familjesystemterapi

Familjesystemterapi är baserad på Murray Bowens familjesystemteori, som hävdar att individer är oskiljaktiga från deras nätverk av relationer., Liksom andra psykoanalytiker av sin tid var Murray Bowen intresserad av att skapa mer vetenskapliga och objektiva behandlingsprocesser som ett alternativ till konventionella diagnostiska ramar och patologiskt språk. Bowen trodde att alla terapeuter hade upplevt utmaningar inom sin ursprungsfamilj och att en medvetenhet om detta kan hjälpa terapeuter att normalisera mänskligt beteende för personer i behandling.,

Bowen introducerade familjesystemteori i slutet av 1960-talet efter år av forskning om familjemönster hos personer med schizofreni som fick behandling och mönster av sin egen ursprungsfamilj.

traditionell individuell terapi behandlar ofta individens inre psyke för att generera förändringar i relationer och andra aspekter av livet. Bowens teori tyder på att det är fördelaktigt att ta itu med strukturen och beteendet hos det bredare relationssystemet, vilket han trodde att spela en roll i karaktärsbildningen., Enligt Bowen kommer förändringar i beteendet hos en familjemedlem sannolikt att påverka hur familjen fungerar över tiden.

Family Systems Therapy Approaches

många former av familjeterapi bygger på familjesystemteori. Familjesystemstrategier faller i allmänhet under kategorierna av strukturella, strategiska eller generationsövergripande:

• strukturell familjeterapi, designad av Salvador Minuchin, tittar på familjeförhållanden, beteenden och mönster som de utställs inom terapisessionen för att utvärdera familjens struktur., Anställa aktiviteter som rollspel i session, terapeuter undersöker också delsystem inom familjestrukturen, såsom föräldra-eller syskon delsystem.
• strategisk familjeterapi, utvecklad av Jay Haley, Milton Erickson och Cloe Madanes undersöker bland annat familjeprocesser och funktioner, såsom kommunikation eller problemlösningsmönster, genom att utvärdera familjebeteende utanför terapisessionen., Terapeutiska tekniker kan inkludera reframing eller omdefiniera ett problemscenario eller använda paradoxala ingrepp (till exempel föreslå familjen att vidta åtgärder som verkar i motsats till deras terapeutiska mål) för att skapa den önskade förändringen. Strategiska familjeterapeuter tror att förändring kan ske snabbt, utan intensiv analys av källan till problemet.
• Intergenerational family therapy erkänner generationella influenser på familj och individuellt beteende., Att identifiera multigenerationella beteendemönster, såsom hantering av ångest, kan hjälpa människor att se hur deras nuvarande problem kan vara rotade i tidigare generationer. Murray Bowen utformade detta tillvägagångssätt för familjeterapi, med hjälp av det i behandling för individer och par såväl som familjer. Bowen använde tekniker som att normalisera en familjs utmaningar genom att diskutera liknande scenarier i andra familjer, beskriva reaktionerna hos enskilda familjemedlemmar istället för att agera ut dem och uppmuntra familjemedlemmar att svara med ”I” – uttalanden snarare än anklagande uttalanden.,

Familjesystemterapi och Genogrammet

ett genogram, eller bildrepresentation av en familjs medicinska historia och interpersonella relationer, kan användas för att markera psykologiska faktorer, ärftliga egenskaper och andra viktiga problem eller tidigare händelser som kan påverka psykologiskt välbefinnande.

Bowen använde genogram för både bedömning och behandling. Först skulle han intervjua varje familjemedlem för att skapa en detaljerad familjehistoria som går tillbaka minst tre generationer., Bowen använde sedan denna information för att lyfta fram viktig information samt eventuella beteendemässiga eller psykiska hälsoproblem som upprepas över generationer. Han trodde ursprungligen att det tog tre generationer för symtom på schizofreni att manifestera inom familjen, även om han senare reviderade denna uppskattning till tio generationer.

åtta Interlocking begrepp familj system teori

åtta stora teoretiska begrepp utgör grunden för Bowenian tillvägagångssätt. Dessa begrepp är sammankopplade, och en grundlig förståelse av var och en kan vara nödvändig för att förstå de andra.,

dessa teoretiska konstruktioner inkluderar, i ingen särskild ordning:

1. differentiering av själv, kärnkonceptet för Bowens tillvägagångssätt, hänvisar till det sätt på vilket en person kan skilja tankar och känslor, svara på ångest och hantera livets variabler samtidigt som man strävar efter personliga mål. En individ med en hög grad av differentiering kan vara bättre kunna upprätthålla individualitet samtidigt som man behåller känslomässig kontakt med gruppen., En person med låg differentieringsnivå kan uppleva känslomässig fusion, känna vad gruppen känner på grund av otillräckliga interpersonella gränser mellan familjemedlemmar. Mycket differentierade människor kan vara mer benägna att uppnå tillfredsställelse genom sina egna ansträngningar, medan de med ett mindre utvecklat själv kan söka validering från andra människor.
2. en känslomässig triangel representerar det minsta stabila nätverket av mänskliga relationssystem (större relationssystem kan uppfattas som ett nätverk av sammankopplade trianglar)., En två-person dyad kan existera för en tid men kan bli instabil som ångest införs. Ett trepersonssystem kan dock ge mer resurser för att hantera och minska övergripande ångest inom gruppen. Trots potentialen för ökad stabilitet, många trianglar fastställa sina egna regler och finns med två sidor i harmoni och en sida i konflikt—en situation som kan leda till svårigheter. Det är vanligt att barn blir triangulerade inom sina föräldrars förhållande.,
3. familjeprojektionsprocessen, eller överföringen av en förälders ångest, relationsproblem och känslomässiga problem för barnet inom den emotionella triangeln, kan bidra till utvecklingen av känslomässiga problem och andra problem i barnet. Föräldern(s) kan först fokusera ångest eller oro på barnet och, när barnet reagerar på detta genom att uppleva oro eller ångest i sin tur, kan antingen försöka ”fixa” dessa problem eller söka professionell hjälp., Detta kan dock ofta ha ytterligare negativ inverkan eftersom barnet börjar påverkas ytterligare av oro och kan bli beroende av föräldern att ”fixa” det. Vad som vanligtvis leder till den mest förbättringen i barnet är förvaltning, från förälderns eller föräldrarnas sida, av sina egna bekymmer.
4. den multigenerationella överföringsprocessen, enligt Bowen, visar hur individer söker partners med en liknande differentieringsnivå, vilket potentiellt leder till vissa beteenden och villkor som ska vidarebefordras genom generationer., Ett par där varje partner har en låg differentieringsnivå kan få barn som har ännu lägre differentieringsnivåer. Dessa barn kan så småningom få barn med ännu lägre nivåer av differentiering. När individer ökar deras differentieringsnivåer, enligt Bowen, kan de kunna bryta detta mönster, uppnå lättnad från deras symptom på låg differentiering och förhindra att symtom återkommer eller förekommer hos andra familjemedlemmar.,
5. en känslomässig avstängning beskriver en situation där en person bestämmer sig för att bäst hantera känslomässiga svårigheter eller andra problem inom familjesystemet genom att känslomässigt distansera sig från andra familjemedlemmar. Skära känslomässiga anslutningar kan fungera som ett försök att minska spänningar och stress i relationen och hantera olösta interpersonella frågor, men slutresultatet är ofta en ökning av ångest och spänning, även om förhållandet kan vara mindre förenat med lätt uppenbar konflikt., Bowen trodde emotionell cutoff skulle leda människor att lägga större vikt vid nya relationer, vilket skulle lägga stress till dessa relationer, i sin tur.
6. syskon position beskriver tendensen hos de äldsta, mellersta och yngsta barnen att anta specifika roller inom familjen på grund av skillnader i förväntan, föräldradisciplin och andra faktorer. Till exempel kan äldre barn förväntas fungera som miniatyr vuxna inom familjen. Dessa roller kan påverkas av föräldrars och familjers syskon.,
7. den samhälleliga känslomässiga processen illustrerar hur principer som påverkar familjens känslomässiga system också påverkar samhällets känslomässiga system. Individer i samhället kan uppleva större ångest och instabilitet under perioder av regression, och paralleller kan noteras mellan samhällelig och familjär känslomässig funktion. Faktorer som överbefolkning, tillgången på naturresurser, ekonomins hälsa och så vidare kan påverka dessa regressiva perioder.,
8. kärnfamiljens känslomässiga process återspeglar Bowens tro på att kärnfamiljen tenderar att uppleva problem på fyra huvudområden: intim partnerkonflikt, problematiska beteenden eller oro hos en partner, känslomässigt avstånd och nedsatt funktionalitet hos barn. Ångest kan leda till slagsmål, argument, kritik, under – eller överprestation av ansvar och/eller distanserande beteende., Även om en persons speciella trossystem och inställning till relationer kan påverka utvecklingen av problem enligt relationsmönster, höll Bowen dem att vara främst ett resultat av familjens känslomässiga system.

Hur kan Familjesystemterapi hjälpa till?

Familjesystemterapi har använts för att behandla många psykiska och beteendemässiga hälsoproblem. I allmänhet kan det betraktas som ett effektivt tillvägagångssätt för de farhågor som verkar relatera till eller manifestera inom ursprungsfamiljen., Familjesystemterapi har visat sig vara effektiv med familjer, par och individer.

detta tillvägagångssätt kan vara till hjälp för att ta itu med tillstånd som schizofreni, alkohol och ämnesberoende, bipolär, ångest, personlighetsproblem, depression och ät-och livsmedelsfrågor.

begränsningar och oro

Även om Bowenian family systems therapy är ett populärt behandlingssätt som både terapeuter och personer i behandling har intygat effektiviteten av tillvägagångssättet, finns det för närvarande en begränsad bas av empiriska bevis som stöder tillvägagångssättet., Även om bevisbasen växer kan mer data—särskilt från objektiva källor—bidra till att bekräfta dess effektivitet.

en andra kritik av tillvägagångssättet är den till synes orubbliga neutraliteten hos sina utövare. Vissa psykisk hälsa experter tror att genom att förbli neutral, opåverkad, eller tyst till varje pris, utövare av familjen system terapi kan ge tyst godkännande till alla skadliga beteenden individer i terapi kan utsätta sig själva eller andra människor för.