Förklara rädslan för att lämna ditt hus bland en pandemi

han sa att han har behandlat människor med agorafobi under de senaste 20 åren.

”det är i grunden rädslan för att komma ut ur din komfortzon och det manifesterar sig vanligtvis i att människor är rädda för att lämna sitt hem eller sin egendom av olika skäl”, säger Goodman. ”Jag har haft patienter, kanske gå som en mil från sitt hem, men utöver att det finns en rädsla för att de kommer att få en panikattack., För vissa människor de upplever, yrsel, och de fruktar passerar ut, andra människor kan känna täthet i bröstet, racing hjärta.”

nyheter 3 intervjuade en man som bara ville identifieras av Tanner. Han sa att han har upplevt agorafobi hela sitt liv.

” det kom till den punkt där jag nästan inte kunde lämna mitt hus som jag skulle gå mina hundar runt kvarteret och när jag skulle få typ av catty hörn, i princip två kvarter bort. Jag skulle börja få en panikattack”, sa han. Han sa att han inte reser på flygplan eller över broar., Han sa att han har fått behandling och kan gå in till stan men inte plats långt hemifrån.

Goodman sade COVID-19 är stressande för alla och särskilt svårt för dem som lider av ångest. Han sade COVID-19 tvingar folk att stanna hemma. Han sa att om du har en ångestsyndrom kan du vara mycket rädd för att lämna ditt hus på grund av bakterier eller rädsla för att få COVID-19 och att rädsla kan höja till agorafobi.

han sa att människor som tvingas stanna hemma ger dem en liten glimt av hur det är att hantera agorafobi.,

”Jag tror att det ger människor en smak av hur det är”, säger Goodman, ” It ” s (COVID-19) ger människor legitimitet att stanna hemma. Medan om du har agorafobi och det finns ingen COVID-19 finns det ingen legitim anledning för dig att stanna hemma.”

”detta gör att du känner att du” är galen eftersom du har en extrem reaktion på något som du vet medvetet, du vet, det är inte farligt, ” sa Tanner.

experter säger att det finns behandling som kan hjälpa människor att bli bättre.,

”det kan vara mycket deprimerande att ha agorafobi och någon form av ångest eftersom det begränsar ditt liv”, säger Goodman. ”Du tenderar att inte umgås med människor och du stanna inne och det kan vara mycket deprimerande.”

nedan finns länkar till platser där du kan få hjälp:

Klicka här för att besöka ångest och Depression Association of American site.

Klicka här för att besöka SAMHSAS nationella hjälplinje.

för att lära dig mer om Ken Goodman klicka här för att besöka hans hemsida.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *