varför tar folk guggul?
Guggul har blivit populär för att försöka behandla högt kolesterol. Medan okontrollerade studier som genomfördes i Indien var lovande, visade en mer noggrann studie ingen fördel. I stället utvecklade flera studiedeltagare ett allvarligt allergiskt utslag.
laboratoriestudier pekar på något löfte för guggul i att sakta ner eller stoppa tumörtillväxt. Men forskare behöver studier på människor för att bekräfta detta.
människor tar också guggul ensam eller i kombination med andra kosttillskott för att försöka behandla andra problem., Dessa inkluderar:
- artros
- reumatoid artrit
- hemorrojder
- urinvägar
- hudproblem som akne
- fetma
vissa studier visar att guggul kan minska inflammation och antalet akne återfall. Men mer forskning behövs. Det finns inte tillräckligt med solida bevis för att stödja användningen av guggul för dessa och andra förhållanden.
människor brukar ta guggul som en kapsel, tablett eller extrakt.
optimala doser av guggul har inte fastställts för något tillstånd. Kvalitet och aktiva ingredienser i kosttillskott kan variera kraftigt., Detta gör det svårt att ställa in en standarddos.