medan jag surfar på nätet, kom jag över denna unika teknik som heter ”body wrap” som används i spa i deras avgiftning och viktminskningsprogram. Jag läste igenom många artiklar och tänkte skulle sammanfatta och låta dig också veta vad det handlar om. Kroppsinpackningar används främst för att avgifta och även för att ta bort inches från problemområdena. Många wraps använder bentonit och annan lera, men vi vet att alla dessa lermaterial är inte lätt att hitta., Jag har snubblat över en enkel kroppsinpackningsteknik med epsom salt och Ace wrap. Det bästa är att du kan göra detta i bekvämligheten av ditt hem om du kan få tag på ingredienserna och några Ace wraps.
Jag har visat här hur man gör en Kroppsinpackning som avgiftar och hjälper till att förlora inches på två sätt-en där du har Ace wrap och en utan Ace wrap, med cling wrap istället.,
fördelarna med att använda Epsom Salt Body Wrap:
Epsom salt är i grunden magnesiumsulfat (MgSO4), vilket är en ren mineralförening av magnesium och sulfat. Epsom salt har många fördelar eftersom det blir lätt absorberas av huden. Epsom-salt som kallas ”sendha namak” på Hindi. Epsom salt minskar inflammation och spolar ut toxiner från kroppen. Epsom salt kompletterar nivån av magnesium i kroppen och hjälper till att bättre absorbera andra viktiga näringsämnen.,
vi använder epsom salt här i princip för att avgifta kroppen och banta ner.
ingredienser som behövs:
- Epsom salt.
- Aloe vera juice eller gel.
- eterisk olja-Jag har använt eukalyptusolja här (det är en eterisk olja, eller hur?).
- Ace wrap eller cling wrap.
Body Wrap med Ace Wrap:
koka 3 koppar vatten.
Lägg till en hel kopp Epsomsalt., Blanda det snyggt så att saltet blir helt upplöst.
lägg i en kopp aloe vera vätska.
tillsätt 3 droppar eukalyptusolja.
Blötlägg Ace wrap eller bandage i denna lösning och linda runt tätt runt problemområdet, låt oss säga midjan. Linda inte för hårt, annars kan det hindra blodcirkulationen.,
håll den på i en timme och ta bort omslaget. Gör det en gång i veckan för att avgifta och ta bort toxiner. Denna Kroppsinpackning hjälper också till att förlora inches från problemområdet.
några viktiga tips att komma ihåg är att hålla kroppen väl hydrerad. Drick stor mängd vatten genom processen.
Nu, om du inte har Ace wrap, kolla in denna DIY där jag har använt cling wrap istället.,
Body Wrap Using Cling Wrap:
Take a little amount water and heat till it becomes a little warm.
Dissolve half a cup of epsom salt into it.
Add in a few spoons of aloe vera gel or juice.
Break in four capsules of Vitamin E.,
blanda i en halv tesked eukalyptus eller någon annan eterisk olja.
gnid blandningen på problemområdet innan den torkar ut och massera i 5 till 10 minuter.
ta en rulle cling wrap och rulla den runt 5 gånger tätt och låt den förbli i 1 timme.
drick mycket vatten och vila under timmen. Ta av det och torka försiktigt med en tvättduk.,
jag kände mig avgiftad att göra det och det är väldigt bra att det hjälper till att slappna av. Jag skulle behöva fortsätta göra det under veckorna för att märka tumförlusten, kommer att uppdatera här.
Jag är så glad att ha delat med dig all min lilla upptäckt. Ni kan berätta hur det fungerade för er.
P. S.: Om du har någon underliggande sjukdomstillstånd som lever, blodproppar, magnesium eller sulfat allergi, njursjukdom, eller om du är på dialys, försök inte det. Om möjligt, kontakta din läkare innan du gör denna Kroppsinpackning.