Hip smärta kan ibland utstråla eller hänvisas till knäet eller lägre i benet. Smärta i nedre extremiteterna är vanligtvis förknippad med ledstyvhet och gör dagliga aktiviteter svåra att utföra. Aktiviteter som att sätta på skor, stå upp efter sittande, promenader och/eller körning påverkas ofta.
höftsmärta kan förekomma i framsidan, sidan eller baksidan av höften.1 nerverna från höften som reser ner i benet orsakar vanligen utstrålande smärta i lår, knä och/eller lägre i benet.2 smärta kan också hänvisas från muskler eller leder., Här är några potentiella orsaker till höftsmärta som reser ner i benet.
smärta som har sitt ursprung i framsidan av höften
Hip smärta som uppstår i framsidan av höften och ljumskarna orsakas oftast av tillstånd som påverkar höftleden.1 Några exempel diskuteras nedan.
höft artros
slitage av höftleden, kallad höft artros, orsakar ofta djup värkande smärta i höft-och ljumske regionen.1,2 smärtan kan sprida sig till framsidan av låret och knäet, ibland inklusive områden under knäet.,2 smärtan är vanligtvis värre på morgonen, efter långvarigt sittande eller vila och/eller fysisk aktivitet. Ett låsande, klibbande eller slipande ljud kan uppstå under höftrörelser.3
se Hip artros symptom
Hip labral tear
När labrum eller brosk ring runt höften socket (acetabulum) tårar, symptomen kan vara variabel. Oftast orsakar labral tårar smärta i ljummen. Smärta kan också uppstå längs höften eller skinkorna.
initialt kan smärtan från en labral tår kännas under eller efter träning och andra kraftfulla aktiviteter., Med tiden kan smärta också kännas under mindre ansträngande aktiviteter,som att sitta.
Läs mer om Hip labral Tears on Sports-health.com
Hip impingement (femoroacetabular impingement)
spara Läs mer om Hip Impingement på Sports-health.com
höft artros och/eller labral tårar kan bero på onormal kontakt mellan höftledets ben, vilket resulterar i höft impingement. Hip impingement smärta kan resa ner från framsidan och sidan av höften till framsidan av låret och knäet., Sittande, körning, huk, eller utföra höftrörelser och rotationer förvärrar typiskt denna smärta.4
Iliopsoas bursit
Inflammation i iliopsoas bursa (liten, tunn vätskefylld säck i framsidan av höften) kan orsaka höftsmärta. Denna smärta känns vanligtvis i ljummen medan man aktivt böjer knäet mot bröstet.5
tillståndet kan också orsaka knäpp höftsyndrom, där en pop, klick eller snap inträffar när höften flyttas.6 Denna snap känns vanligtvis och / eller hörs när du flyttar höften från ett böjt till rakt läge, till exempel när du står upp från en stol.,
Läs mer om Snapping Hip syndrom på Sports-health.com
smärta som härstammar från sidan av höften
vissa villkor kan orsaka höftsmärta att härröra från sidan av höften och resa ner till låret. Några exempel diskuteras nedan.
extern låsning av höften
När en muskel eller sena glider över det beniga utsprånget (större trochanter) på toppen av lårbenet (lårbenet) skapar det en snap, pop eller klickande ljud., Detta tillstånd orsakar smärta som ökar med direkt tryck över höftens sida. Smärtan kan också resa ner i lårets sida.1
Läs mer om 3 typer av Snapping Hip syndrom på Sports-health.com
Hip bursit (större trochanteric bursit)
Inflammation i den stora trochanteric bursa som ligger på sidan av höftledet kan orsaka höftsmärta. Smärtan ökar vanligtvis vid direkt tryck på sidan av höften och kan resa ner på sidan av låret.,1,7
se Hip (Trochanteric) bursit
båda dessa tillstånd hör till ett spektrum av höftstörningar som kallas det större trochanteriska smärtsyndromet. Detta syndrom inkluderar också tårar av gluteus minimus och / eller medius muskler som ligger på sidan och baksidan av höften som kan orsaka smärta i dessa områden.1
nervsmärta från höft till Ben
Ibland kan höftsmärta utstråla genom nerverna från baksidan av höften ner till framsidan, baksidan eller sidan av benen., Denna typ av smärta kan orsakas på grund av irritation av vissa lumbala och/eller sakrala nervrötter, även kallade ischias. Muskuloskeletala tillstånd, såsom sacroiliac leddysfunktion eller piriformis syndrom, kan också orsaka ischiasliknande smärta.
Läs mer om ischias på Spine-health.com
svår höftsmärta som börjar plötsligt eller inte avtar med självvård måste utvärderas av en läkare. Dessutom kan associerade symtom som svullnad, ben domningar och/eller svaghet, illamående och/eller feber indikera ett allvarligt underliggande tillstånd och kräver omedelbar läkarvård.,
Läs Mer:
är min höftsmärta från artrit eller bursit?
vad orsakar min höftsmärta?