Om du inte leder ett nästan osannolikt charmat liv, kommer du att vara bekant med vad som har en plats eller två är.
kanske har du kämpat med problemskinn i flera år. Kanske du bara få udda zit.
tyvärr, när det gäller break-outs, är dessa inte enbart begränsade till våra hormonella tonåren.
många vuxna lider fortfarande av fläckar.,
detta betyder dock inte att du är maktlös mot dem.
fläckar, zits, finnar, fläckar – de är alla orsakade av inflammation från bakterier som blir igensatta i våra porer.
Acne är lite mer komplex, eftersom det orsakas av hormonell obalans, och om du”påverkas av det, bör du kontakta din läkare.,
om det bara är den udda platsen (eller två eller tre), så finns det några saker du kan göra för att hjälpa
Hur bli av med fläckar över natten
i själva verket ignorera de flesta”DIY remedies ”-dessa gör mer skada än bra.
tandkräm har utvecklats sedan denna urbana myt började berätta för oss hur det kan torka irriterande fläckar ut.,
många märken innehåller nu ingredienser och dofter som kan irritera eller torka ut din hud, dermatolog Dr Doris Day berättar bra hushållning.
detsamma gäller för andra mer homespun-lösningar – som citronsaft (ouch), en spritz parfym, till och med Windolene eller vinäger.
enkelt uttryckt, alla dessa kan ha mer av en negativ inverkan på din hud. Och du behöver inte det, eller hur?,
motstå frestelsen att pressa, plocka eller extrahera dig själv
dermatologer gör det hela tiden eftersom de har verktygen för jobbet.
du förmodligen inte”t.
använda fingrarna för att pressa ut att otäck pus sätter dig på risken för infektion, och kan innebära att din hud tar längre tid att läka. Detta kan leda till ärrbildning. Och det är mycket svårare att dölja än en zit.,
om du vill få ett handtag på själv klämma, prova en Tweezerman No Slip verktyg, som har en sorts metall snaran som kommer att exorcise dina blockerade porer när du använder en liten mängd tryck.
försök istället ta lite krossad aspirin
det är inte bara praktiskt när du har huvudvärk.
Aspirin, med dess antiinflammatoriska egenskaper, kan vara användbart när din hud går lite rogue.,
detta beror på att aspirin är ett derivat av salicylsyra, och det kan lugna en pulserande, röd zit mycket på samma sätt som det kan lugna en smärtsam huvudvärk, hudläkare Dr Whitney Bowe berättar sjutton.
ta ett par innan sängen-och kanske prova något av följande också…
tea tree oil är din vän, för
Tea tree oil är som en hudvård miracle worker. Du kan använda den på insektsbett – och ännu mindre salta förhållanden, som idrottarens fot.,
det är också en känd”botemedel ”för fläckar och fläckar också.
det finns en mängd produkter som innehåller det, men om du vill tillämpa några i sin mest koncentrerade form, ”späd det först, eftersom vissa människor är för känsliga för att använda det rakt upp,” dr.Bowe varnar.
använd bara några på Använd en bomullsull eller bomullspinne innan du lägger dig. Prova Naissance Tea Tree Eterisk Olja 100ml, £9.99.,
hydrokortisonkräm kan hjälpa
nu, medan kortisoninjektioner är en sak, är de knappast den mest praktiska eller billiga åtgärden där ute.
det näst bästa är hydrokortisonkräm.
en aktuell steroid, det används i sina olika former på blöjeksem och insektsbett – och det kan bidra till att minska svullnad och rodnad i dina fläckar också.
Du kan ha några i ditt badrumsskåp.,
om inte, kan andra antiseptiska krämer som Sudocrem eller Savlon hjälpa till att göra zit mindre arg.
gå lätt på make-up
Du bör tvätta ansiktet som en självklarhet varje kväll ändå.
om du bär smink, var extra noggrann när du tar bort den-och försök att avstå den för en dag om möjligt.,
om du inte är angelägen om detta, försök sedan använda mineral smink på din hud snarare än oljebaserade produkter, vilket faktiskt kan orsaka dessa utbrott i första hand.
prova antingen en varm eller kall kompress
båda dessa arbeten på olika sätt.
eller varm kompress av ångbad hjälper till att få allt som grot till ytan. Sedan, när fläckarna uppträder, applicera en behandling som tea tree oil eller hydrokortison cream.,
en kall kompress är bra för befintliga finnar eftersom det kommer att hjälpa till med svullnad, rodnad och ömhet.
precis vad du än gör, nå inte för tandkrämen…