Hur bryter benen / frågar en biolog

Hur bryter benen?

ben har vanligtvis inga problem att stödja din kropp när du går om dina dagliga aktiviteter, inklusive motion och lek. De är starka och flexibla nog att absorbera ljus inverkan din kropp erfarenheter under dessa aktiviteter. En gång i taget sätts ett ben under mer stress än det kan hantera. När det händer, går det sönder. Ett brutet ben kallas en fraktur av läkare. Det finns tre huvudtyper av frakturer: stressfrakturer, slagfrakturer och patologiska frakturer.,

Benstress över tiden

stressfrakturer inträffar när för mycket tryck placeras på samma plats på ett ben under långa perioder. Med tiden försvagar trycket från små slag benet tills det börjar spricka längs ytan. Dessa sprickor kan vara mycket små i början men blir större och större om de inte får en chans att läka.

en vanlig stressfraktur händer i ben och fötter hos löpare och idrottare. Idrottare gör att deras kroppar arbetar mycket hårt för att bli starkare och snabbare., De utför ibland samma övning många gånger i rad för att bli bättre på det och bygga större muskler. Frakturer är särskilt benägna att hända när musklerna är trötta. När kroppen är utsliten, stress som normalt skulle absorberas av muskeln går direkt till benet istället. De långa tunna benen på toppen av foten samt hälbenet som absorberar effekten av varje steg när man kör är särskilt benägna att bryta på detta sätt.,

Slagfrakturer

plötsliga slagfrakturer inträffar när ett ben tar en plötslig, hård träff som sätter mer stress på det än det kan hantera på en gång. Till skillnad från stressfrakturer som byggs upp över tiden sker slagfrakturer i ett enda ögonblick, som att knäppa en torr träbit i hälften. Saker som kan orsaka slagfrakturer inkluderar ett fall, en stark direkt träff från en olycka när du spelar en sport eller en bilolycka.

sjuka ben

vissa sjukdomar kan göra benen tunnare och mer bräckliga., När det händer är det möjligt för ben att bryta från vanliga vardagliga aktiviteter som normalt inte skulle orsaka en fraktur hos en frisk person. Människor som vet att de har svaga ben måste vara extra försiktiga och försöka undvika att göra saker som orsakar plötsliga effekter på sina ben.

osteoporos är en av de sjukdomar som kan orsaka svaga ben. Det förekommer oftast hos kvinnor och äldre. Denna sjukdom gör det svårare för kalcium och andra mineraler som är viktiga för benstyrkan att stanna i benen., Lyckligtvis kan enkla livsstilsval som bra kost och motion hjälpa till att förhindra osteoporos och hjälpa till att behandla det när det redan har börjat. Det finns också många mediciner som kan hjälpa till.

är alla brutna ben desamma?

nu när du förstår hur benen bryts, låt oss ta en titt på de många olika typerna av frakturer.

När en film karaktär bryter ett ben, de brukar sluta med en del av benet peta ut ur deras hud. Detta kan hända, men händer inte varje gång ett ben bryts. Frakturer kan stängas (enkel) eller öppna (förening)., Detta berättar om benet har brutit igenom huden eller inte. En enkel fraktur, även känd som en sluten fraktur, innebär att ingen del av benet har brutit igenom huden. En sammansatt fraktur, även känd som en öppen fraktur, innebär att benet har brutit igenom huden. Det finns en mycket högre risk för infektion med sammansatta frakturer eftersom benet blir utsatt för luft, smuts och bakterier från miljön. På grund av detta måste sammansatta frakturer behandlas och ses mycket mer noggrant än enkla frakturer.,

frakturer kategoriseras också baserat på formen av pausen. Det finns åtta huvudformer eller typer av benfrakturer.

tvärgående frakturer går mer eller mindre rakt över benet.

sneda frakturer är diagonala raster över benet.

Spiralfrakturer inträffar när en eller båda halvorna av benet vrids.

finfördelade frakturer bryter benet i mer än två delar.

Avulsionsfrakturer medeldelar av benet har dragits isär.,

påverkade frakturer är motsatsen till avulsionsfrakturer. Dessa händer när en bit ben trycks ner i en annan bit ben.

sprickor är sprickor i benet.

greenstick frakturer inträffar när benet böjer och bryter delvis, men inte helt. Har du någonsin försökt bryta en ny kvist av trä? Istället för att knäppa i hälften som en torr bit av trä, tenderar det att bryta på utsidan men bara böja i mitten. Så här ser en greenstick-fraktur ut. Denna typ av fraktur är vanligare hos barn och tonåringar än hos vuxna., När en person åldras blir deras ben hårdare och mer spröda. Barn ” ben, å andra sidan, är mycket mer flexibla. Detta gör dem mer benägna att böja i mitten istället för att bryta hela vägen igenom.

vanligen brutna ben

vad skulle du gissa är de vanligaste brutna benen i människokroppen? Om du gissade något i armarna eller händerna, är du rätt! Ben i detta område är mer benägna att brytas än ben i andra delar av kroppen eftersom vi tenderar att använda våra armar och händer mest när man försöker bryta ett fall., Som det visar sig är nyckelbenet, även känt som kragebenet, som ligger mellan axeln och framsidan av nacken, benet som sannolikt kommer att brytas i människokroppen. Nyckelbenen kan lätt brytas av slag mot axeln, från Kraften att falla på utsträckta armar och genom en direkt träff.

om du undrar, här är listan över de fem bästa benen som vanligtvis bryts i människokroppen.

1. nyckelbenet – som nummer ett mest brutet ben finns det många sätt att det kan hända., Detta ben kan till och med bryta i ett nyfött barn när de rör sig genom födelsekanalen. Den goda nyheten är nyfödda barn har ben som läker mycket snabbt.
2. Arm – detta kan vara radien, eller ulna ben i den nedre delen av armen, eller humerus ben i överarmen-vilket inte är särskilt roligt.
3. handled – som armbenen kan handleden sluta med mycket kraft på dem när vi lägger våra armar ut under en fallliknande när skateboarding.
4. Hip – detta ben är det vanligaste brutna benet för personer över 65 år., Kvinnor i denna åldersgrupp har den högsta frakturhastigheten på grund av kalciumförlust (osteoporos).
5. Ankle – allt från att ta ett fel steg av en kant, eller vrida en fotled som spelar sport eller när du är ute för en vandring kan orsaka en paus. I vissa fall när du vrider en fotled kanske du tror att du har något som en förspänning, men brutna anklar och sprains kan verka liknande. Det är alltid bra att kolla med din läkare om du skadar din fotled.

detekterar ett brutet ben

brutna ben känner ibland och ser ut som muskelsmärta eller andra typer av skador., Detta gör det mycket viktigt för läkare att bedöma en skada innan man behandlar någon för ett brutet ben. Det är vanligtvis svullnad, blåmärken och smärta när du rör eller lägger vikt på den skadade platsen. Stressfrakturer är särskilt svåra att upptäcka på grund av att de bygger upp över tiden. Till skillnad från slagfrakturer finns det inte alltid ett specifikt ögonblick när pausen inträffade som patienten kan komma ihåg. Så hur vet du om ditt ben verkligen är brutet?

det vanligaste sättet att ta reda på om ett ben verkligen är brutet är genom att ta en röntgenbild av den., Detta berättar också läkaren hur illa frakturen är och exakt var den ligger. Detaljerade benskanningar används också ibland istället för röntgenbilder för att upptäcka mycket små sprickor. Dessa kan användas för att se itsy Bitsy frakturer som inte alltid är synliga med en röntgen.

så här fixar du ett brutet ben

människokroppen är mycket bra på att reparera sig själv efter en skada, och den är utrustad med alla verktyg den behöver för att fixa frakturer., Läkare arbetar tillsammans med kroppen genom att skapa bästa möjliga förutsättningar för läkning. Efter det är det bara en fråga om att stå tillbaka och ge kroppen tid att göra sitt jobb. Ibland gör kroppen ett så bra jobb med att läka ett ben att efter det läker är det omöjligt att berätta att benet någonsin brutits!

Cast

för att skapa den perfekta miljön för ett ben att läka är det viktigt att hålla det brutna benet på ett ställe och förhindra att det rör sig (även känt som ”immobiliserande” det). Detta ger stöd genom att ta tryck av pausen så det kommer att läka snabbare., Det håller också bitarna inriktade för att förhindra att benet läker crookedly.

det vanligaste sättet att immobilisera och skydda ett brutet ben är genom att sätta en gjuten eller splint runt den. En gjutning är ett hårt skal som vanligtvis är gjord av gips eller glasfiber. En skena är ett hårt stöd som liknar en gjuten som kan bäras tillfälligt och lätt avlägsnas., Små ben som tår som är för små för gjutningar hålls vanligtvis på plats bredvid de andra tårna med hjälp av specialtejp. Om det brutna benet är i benet eller foten används kryckor ofta för att hålla vikten av det skadade benet. Om en del av armen är trasig kan en slinga användas förutom en gjutning för att hålla den på plats.

kirurgi

kirurgi behövs ibland för att hjälpa till att justera benen när det finns för många brutna bitar eller en mycket komplicerad fraktur som inte kommer att stanna kvar på något annat sätt. I dessa fall används metallskruvar, stift, stavar och plattor för att hålla benet ihop., Ibland är dessa tillfälliga och kan tas bort när benet läker, men andra gånger de ” åter kvar på plats permanent för att göra benet starkare.

hur du gör dina ben starkare

Du kan inte se till att du aldrig kommer att falla av din cykel eller falla ner, men det finns ett par saker du kan göra för att minska chansen att du kommer att bryta ett ben från olyckor som dessa.

	Motion fysisk aktivitet är en viktig del av att bygga starka ben., Många studier har visat ben som inte används mycket blir tunnare och svagare över tiden, medan ben som används regelbundet under träning blir starkare och tjockare från stressen i dina muskler som drar på dina ben. Ju starkare benet är desto mindre sannolikt är det att bryta i en olycka. Lyftvikter och andra högintensiva aktiviteter är särskilt bra för att bygga starka ben.,
	Ät hälsosamt ben behöver rätt typ av näringsämnen och mineraler från maten du äter för att växa och bli stark, varför det är viktigt att äta hälsosamma, balanserade måltider varje dag. De två viktigaste näringsämnena för ben är kalcium och vitamin D. kalcium används av de flesta celler i kroppen för att signalera olika processer. Det är också det som gör dina ben starka och hårda. Det mesta av kalcium i kroppen, nästan 99%, lagras i dina ben., Dina ben fungerar som ett lager, lagrar extra näringsämnen så att de kan leverera kalcium och andra mineraler till din kropp när den behöver dem. Kalcium kommer från mejeriprodukter som mjölk, ost och glass. Mörkgröna grönsaker som spenat, broccoli och collard greener är också en bra källa till kalcium. Vitamin D hjälper till att kontrollera hur kalcium och andra mineraler används i kroppen och hur mycket av dessa lagras i benen. D-Vitamin kommer från lever, hela ägg och viss fisk. Du kan också få D-Vitamin direkt från solljus på din hud!, Många livsmedel som finns i mataffären, såsom smör, spannmål och apelsinjuice, kommer nu också befäst med D-vitamin.befäst innebär att extra näringsämnen har tillsatts.
	Don”t smoke förutom att orsaka stora skador på ditt hjärta, lungor, hals och tänder, rökning cigaretter är dåligt för dina ben. Tobaksrök gör osteoblaster (cellerna som skapar nya ben) arbetar långsammare, vilket innebär att benen hos någon som röker blir tunnare och mer bräcklig över tiden., Svaga ben är mer benägna att bryta från en inverkan och ta längre tid att läka när de bryts. Lyckligtvis blir benen långsamt starka igen så snart en person slutar röka. Detta är bara en av de många goda anledningarna till att du aldrig ska röka!