om du förbereder dig för att lära ditt barn att cykla, så är det troligt att du har frågor. Med få vuxna kunna komma ihåg de exakta stegen sina egna föräldrar tog på väg att bemästra skicklighet, det är inte alltid klart exakt var man ska börja.
Tack och lov hade vi Isla Rowntree, tidigare brittisk mästerskapsmedaljhållare och grundare av barncykelföretaget Islabikes, till hands för att ta oss genom stegen från total nybörjare till cykel expert.,
i videon ovan visar Isla oss allt vi behöver veta för att få ett barn igång på sin första cykel.
köpa guider:
- bästa barnens cyklar
- bästa balans cyklar
- bästa barnens cykelhjälmar
lär ditt barn att cykla: steg för steg med Isla Rowntree
45 minuter, ungefär. Detta nummer kan variera från barn till barn – det är beroende av tidigare samordning utveckling Rowntree stater.
”det är viktigt att du väntar tills den punkten snarare än att tvinga den för då kan det bli stressigt” förklarade hon.,
vid vilken ålder ska du lära ett barn att cykla?
fyra till sex år. Återigen kan åldern för varje barn skilja sig eftersom de måste vara redo att lära sig, men Rowntree säger att om du väntar senare kan det bli svårare för dem.
”om du inte får dem att cykla före sex så verkar de bli mer försiktiga med det” hon berättade för oss, ”det finns ett fönster när det är lättare att lära sig och jag skulle säga att det är typiskt mellan fyra och sex år gammal” tillade hon., Barn lär sig genom att kopiera andra så det är en bra idé att göra några ridning framför dem så att de kan förstå vad de ska göra.
hur ska du börja lära ett barn att cykla?
utan pedaler. Att få ett barns samordningsutveckling på en cykel bör börja med ett barn som lär sig om känslan och balansen på en cykel. Att ta bort pedaler och sänka sadeln något gör det möjligt för barnet att driva sig längs att lära sig att balansera och slå på en cykel.
det är nyckeln till att hålla sadeln i en höjd som gör att barnet nästan kan röra golvet., Om det är för lågt, kommer de att förlita sig för tungt på fötterna som stabilisatorer.
Var ska du lära ditt barn att cykla?
helst någonstans som är tyst och har en asfaltyta. Försök att undvika någonstans som har kullar, oavsett hur liten, trots allt du inte vill att din lilla plocka upp för mycket fart för tidigt.
Ett varningsord från Rowntree dock. ”Det är frestande att välja gräs så många känner att det skulle hjälpa en mjuk landning men det kan göra lärandet ganska svårt, eftersom de måste trycka ganska hårt på en liten cykel” förklarade hon.,
hur ska du hålla övervaka ditt barns lärande?
håll fast barnets torso eller under armhålorna när de rider. ”Det är viktigt att inte hålla fast vid styret, du kommer att se föräldrar som försöker stödja dem och få dem att känna sig säkrare men du slutar slåss med dem och det gör det svårare” förklarade Rowntree. Genom att hålla på barnet och inte styret, kommer de att lära sig hur cykeln reagerar när lutar och du kan accelerera det genom att försiktigt flytta sin torso från sida till sida när de rider.
vad nästa?,
få dem att rida, men lämna inte deras sida. När de börjar rida är det frestande att låta dem gå av på egen hand men det är nyckeln till att stanna vid deras sida tills de är säkra nog att stoppa. Om de kraschar eller faller eftersom du inte är deras att hjälpa i ett tidigt skede kan skrämma dem av en cykel för gott.
när de är säkra och glada att cykla på egen hand är det en bra idé att införa pedaler, om du inte redan har. Efter samma enkla steg kommer att få dem anpassade till trampa på nolltid.,
lär ditt barn att cykla, en sammanfattning:
- de bästa åldrarna att lära ditt barn är mellan fyra och sex år
- Det bör ta 45 minuter
- börja med att få dem att balansera dvs, fokusera inte på att trampa ännu
- Välj någonstans öppen och platt till att börja med, helst inte gräs eftersom de kan göra det svårare att bygga hastighet
- Ställ in rätt sadelhöjd
- håll inte på styret, låt cykeln röra sig fritt
- håll fast barnet bakifrån och inte cykeln
en stor sak att komma ihåg är att starta dem tidigt och utan pedaler för att bygga upp sitt förtroende innan de tar på trampa. Om du lämnar det för sent barnet blir tveksam och mer rädd så det lönar sig att börja när de är unga.,
Isla cyklar och framtiden för yngre ryttare
cykling varje vecka: Hur kom idén för Islabikes?
Isla Rowntree: jag har varit i cykelindustrin hela mitt liv, jag började arbeta i en cykelbutik när jag fortfarande var i skolan, och jag har alltid varit en passionerad cyklist och involverad i design. Avtryckaren för mig kom när min syster började få barn och det gjorde många vänner och som cykelexpert i vår cirkel, skulle de alla komma och be mig att rekommendera en lämplig cykel för sina barn. Och det uppmärksammade mig på hur cyklar var för små barn.,
>>> The Great Boffo cycling cartoon book set to be republished
vid den tiden, och vi kommer tillbaka över nio år nu, jag var verkligen besviken över vad jag hittade och kunde inte rekommendera något helt heartedly till dem. Cyklarna var mycket tunga, i många fall tyngre än min egen cykel, och dessa var cyklar för fyra åringar! Men de var också riktigt ergonomiskt fattiga – bromsarna på dem var utom räckhåll, fjädrarna var så snäva även jag kunde dra dem på lätt.,
lär ditt barn att cykla under en timme. Foto: Christopher Catchpole
CW: Tyckte du om testprocessen?
IR: när du brinner för något du är en evangelist för det, jag ville min närmaste och käraste, och alla barn, att växa upp med en stor erfarenhet av cykling i hopp om att vissa av dem skulle vilja fortsätta cykla i vuxen ålder och det var utlösaren för att inrätta Islabikes. Jag kände att jag kunde göra bättre än vad som var ute och barn kan njuta av cykling mer.,
>>> säkerhet rädsla sätta barn utanför cykling, säger Brake report
testprocessen var mycket roligt, jag använde familj vänner och små släktingar och det var mycket informativ och det är en spännande tid när du startar ett nytt företag, det är ett stort steg av tro.
CW: hur mycket har intervallet utvecklats på nio år?,
IR: sortimentets struktur har inte förändrats en stor del under åren, jag har granskat det på olika punkter under företagets liv och faktiskt var sortimentets struktur som jag kom upp med i början ganska bra. Men vad vi har gjort hela tiden är att ha en politik för kontinuerliga förbättringar och så varje gång jag har sett en möjlighet att förbättra en detalj på en modell, eller introducera något nytt, eller justera dimensionen, har vi gjort det direkt för nästa tillgängliga produktion., Så vi har inte haft stora årliga produktlanseringar som du har med många vuxna varumärken men vi har haft kontinuerlig förbättring. Och i synnerhet har jag investerat företagets vinster tillbaka till att göra bättre produkt och verktyg för att öppna formar för nya delar som jag har utformat. Om du tittar på de tidigaste cyklarna och de nuvarande modellerna är de ganska olika men det har varit många små steg för att komma dit de är nu.