man behöver inte förklara hur plågande eksem kan vara. Både fysiskt och känslomässigt. Om du kämpar med detta tillstånd förstår vi dig.
och vi vet att det inte är lätt. Du kanske måste ta itu med prövningen flera gånger på en dag. Det kan bli ganska pinsamt också, eller hur?
Vi förstår. Det är därför vi har något till dig.,
alla dessa mediciner och krämer är okej. Men det kan finnas något du inte har försökt än.
äppelcidervinäger för eksem. Ja. Lita på oss när vi säger att det fungerar underverk.
eftersom det gör det.
eksem – en kort
eksem är ett hudåkomma där vissa områden på huden blir inflammerade, kliande och grova fläckar. Tillståndet kan också leda till blåsor.
eksem kan påverka nästan vilken del av kroppen som helst, men det förekommer oftast på ansikte, handleder, händer, knä och fötter., Det kan påverka hudpigmentering, vilket gör det drabbade området ljusare eller mörkare.
orsaken till sjukdomen är okänd, även om de flesta medicinska experter tror att det orsakas av ett överaktivt immunförsvar när det svarar på en irriterande.
och förresten kanske det inte finns ett fullständigt botemedel mot tillståndet. Men man kan hantera det ganska effektivt med användning av mediciner och genom att undvika irriterande ämnen. Och genom att använda äppelcidervinäger.
hur? Vilket är vad vi kommer att se nu.
fungerar äppelcidervinäger för eksem?,
bild:
är äppelcidervinäger bra för eksem? Det är den stora frågan. Internet säger Det. Din granne säger Det. Men vad är sanningen?
äppelcidervinäger hjälper till att behandla eksem. Och så här gör det.
- äppelcidervinäger är rik på föreningar som riboflavin, vitaminer, enzymer och mineralsalter – som alla förbättrar hudens hälsa.,
- ättikan är också rik på fiber som förbättrar matsmältningssystemet och gör det enkelt att spola toxiner ur kroppen. Detta kan hjälpa en att hantera eksem.
- Det fungerar också som en astringent, varigenom bakterier, olja och andra föroreningar avlägsnas från huden.
- Det är en bra källa till kalium, ett mineral som hjälper en att hantera allergiska tillstånd som eksem.
- vinägernas antiinflammatoriska egenskaper hjälper till att lugna huden och ge lättnad.,
- ättiksyra, mjölksyra och äppelsyra har antimikrobiella och antiseptiska egenskaper som hjälper till att bekämpa hudinfektioner som orsakar eksem.
och nu kommer vi till hur du kan använda äppelcider för eksembehandling.
hur man använder äppelcidervinäger för eksem?
här är 6 effektiva sätt att behandla eksem med äppelcidervinäger.,
utspädd äppelcidervinäger
vad du behöver
1 liten kopp var och en av äppelcidervinäger och vatten
riktningar
- blanda lika stora mängder äppelcidervinäger och vatten i en skål. Om du har känslig hud kan du lägga till 1/4 kopp ättika till 3 koppar vatten.
- använd en bomullsboll, applicera lösningen direkt på det drabbade området.
- Du kan också tillsätta blandningen till en sprayflaska och spritz på det drabbade området.
- Du kan använda denna åtgärd två gånger om dagen, helst en gång på morgonen och en gång på natten., Upprepa i flera dagar tills du märker en synlig skillnad.
äppelcidervinäger bad för eksem
vad du behöver
2 koppar äppelcidervinäger
riktningar
- blanda 2 koppar äppelcidervinäger i ditt bad eller badkar. Om det är för ett barnbad kan du använda 4 teskedar ättika för varje 3 1/2 liter vatten.
- Blötlägg i badet i ca 30 minuter. Om det är ett barn kan du hjälpa honom att suga i badet med hjälp av leksaker.
- klappa huden torka försiktigt med en mjuk bomullshandduk tills den är något fuktig.,
- fuktar huden omedelbart med en eksem fuktighetskräm.
- bära lösa kläder för att undvika klåda.
- upprepa detta 3-4 gånger i veckan för bästa resultat.
äppelcidervinäger vätska
vad du behöver
- 1 matsked äppelcidervinäger
- 30 ml ljummet vatten
- Blackstrap melass eller honung (efter behov)
Vägbeskrivning
- späd äppelcidervinäger
- 30 ml ljummet vatten
- blackstrap melass eller honung (efter behov)
- Du kan lägga till melass eller honung till blandningen för att förbättra smaken.,
- blanda noggrant och ta blandningen tre gånger om dagen. Du måste ta det minst 30 minuter innan du äter.
- fuktar huden efter detta för att förhindra att äppelcidervinäger torkar ut din hud.,
Vägbeskrivning
idervinäger i vattnet.
äppelcidervinäger med bakpulver
bild:
vad du behöver
- 1/4 tesked bakpulver
- 2 matskedar äppelcidervinäger (organisk)
- 1/2 kopp vatten
- lite honung
riktningar
- tillsätt bakpulver och äppelcidervinäger till en halv kopp vatten. Blanda väl. Du kommer att se lite fizz.
- när fizzen har slutat, Lägg till honungen.
- rör om ordentligt., Drick denna lösning en gång om dagen, regelbundet, tills du ser resultaten.
mousserande ACV te
vad du behöver
- 2 matskedar äppelcidervinäger
- 1/4 tesked bakpulver
- 1/2 kopp vatten
- tepulver (efter behov)
Vägbeskrivning
- tillsätt äppelcidervinäger till en tom kopp. Till detta lägger bakpulver.
- blanda väl och låt det vila ett tag. Du kommer att se fizz.
- när fizzen försvinner, tillsätt en halv kopp vatten och blanda noggrant.,
- lägg nu till teet och blanda igen.
- Du kan ta te en gång varje morgon.
även om teet kan vara lite svårt att dricka först, erbjuder det mycket lättnad.
äppelcidervinäger i tvätten
vad du behöver
1/2 kopp vit destillerad äppelcidervinäger
riktningar
- när du har lagt dina kläder till tvättmaskinen, tillsätt den vita destillerade äppelcidervinäger.
- se till att du inte blandar ättika och blekmedel. Det producerar giftiga ångor.
ättika fungerar som ett naturligt tygmjukmedel., Det är mycket bättre än tvål och rengöringsmedel, vars rester på kläderna kan orsaka irritation och även eksem utbrott.
det var några sätt du kunde använda äppelcidervinäger för eksem lättnad. Och nu finns det något annat – något som de flesta av oss inte vet. Det finns en annan typ av eksem..
dyshidrotisk eksem
även kallad dyshidros, detta är ett hudtillstånd som orsakar blåsor att utvecklas på fotsulorna och palmerna i händerna., Dessa blåsor är oftast fyllda med vätska och är kliande, och de kan pågå i upp till två till fyra veckor.
orsakerna till detta tillstånd är okända. Men vissa experter tror att det kan orsakas av vissa säsongsallergier som hösnuva.
Du kan riskera att utveckla detta tillstånd om du har höga stressnivåer (detta kan vara fysiskt eller emotionellt) eller har andra allergier., Om dina händer och fötter ofta är fuktiga eller inuti vatten – eller om du ofta utsätts för metallsalter som krom, nickel och kobolt – har du större chanser att utveckla dyshidrotisk eksem.
det vanligaste symptomet på dyshidrotisk eksem är bildandet av blåsor på fingrar, tår, händer och fötter. Ibland skulle det finnas stora blåsor som kan vara mycket smärtsamma. Och när blåsorna torkar upp kan de bli sprickor och orsaka mer smärta.
diagnosen av tillståndet är ganska enkel., Din läkare kan köra dig genom vissa tester-eftersom symtomen på detta tillstånd kan likna andra hudsjukdomar. Den mest populära av testen är hudbiopsin, vilket innebär avlägsnande av en liten fläck av huden för testning i labbet. Detta test nollställer på vad villkoret exakt är.
det finns många sätt att behandla denna typ av eksem. De inkluderar applicering av en kortikosteroidkräm (för milda utbrott) och en kortikosteroidinjektion (för svåra utbrott)., Det finns andra behandlingsmetoder, som UV-ljusbehandlingar, anti-kliar krämer, immunundertryckande salvor etc.
och sedan har vi äppelcidervinäger. Men vänta-är det samma som vit vinäger? Och om det finns en skillnad, vilken av de två fungerar bäst för eksem?
vit vinäger för dyshidrotisk eksem?
den faktiska äppelcidervinäger är den sura sorten. Men det är ofiltrerat och opastöriserat och innehåller ”mamma” – och därmed är mycket mer näringsrik. Den vita vinägern, å andra sidan, filtreras-den är mindre sur, men är också mindre näringsrik.,
kommer att behandla dyshidrotisk eksem, den faktiska äppelcidervinäger fungerar bäst. Men eftersom det är surt är det alltid lämpligt att späda det innan du använder det. Och kommer till användningen kan du använda den för att behandla dyshidrotisk eksem på samma sätt som du använder den för att behandla normalt eksem.
Tips för att använda äppelcidervinäger
- se till att ättika är grumlig och mörk, med sedimentet längst ner på behållaren.
- kom ihåg att späda ättikan innan du använder den. Denna punkt har särskild betydelse när du använder den för att behandla eksem hos barn., Detta kan bidra till att förhindra bränning eller en svidande känsla hos barn.
- Undvik att använda ättika om du är gravid.
- Om du lider av magsår, kronisk matsmältningsbesvär eller halsbränna, ta inte äppelcidervinäger.
- Om du tar diabetesläkemedel, ta inte ACV – eftersom det kan reagera med insulin.
- viktigast av allt, om du har ett redan existerande medicinskt tillstånd, kontakta din läkare innan du tar äppelcidervinäger.
Ja, med hjälp av äppelcidervinäger för eksem behandling är mycket effektiv. Men vad sägs om att förhindra tillståndet helt och hållet?, Det är mycket bättre, eller hur?
livsmedel för att förhindra eksem utbrott
det är enkelt sunt förnuft. Eksem är i grunden en form av inflammation. Så, att äta mat med antiinflammatoriska egenskaper kan försegla affären. Dessa inkluderar livsmedel som innehåller omega-3 fettsyror-fet fisk som lax eller makrill eller till och med ett omega-3-tillskott (1).
livsmedel som innehåller quercetin (en växtbaserad flavonoid) hjälper också. Dessa inkluderar äpplen, körsbär, broccoli, blåbär och spenat.
och sedan har vi livsmedel som innehåller probiotika. Dessa inkluderar yoghurt, naturligt jästa pickles, kefir, etc.,
en annan uppsättning superfoods för eksem är de som är rika på vitamin C. Dessa inkluderar kiwi, bakade potatis, tomater, bröstspiror och röda paprika.
försök också ersätta fettrött och bearbetat kött med magert kött. Dessa inkluderar extra magert nötkött, anka, lamm och fläsk.
nu vet du hur man behandlar eksem med äppelcidervinäger. Inte bara detta – Du kan också hantera eksem genom några enkla livsstilsförändringar. Dessa är naturliga metoder som fungerar bra för de flesta.
hur man hanterar eksem naturligt
- för det första, räkna triggarna., Vad utlöser en bloss-up i en individ kan inte göra det för någon annan. Prova olika typer av kläder och livsmedel – upprätthålla en dagbok och notera ner triggers. Ja, det tar ett tag eftersom det handlar om lite arbete, men det är värt det.
- kläder spelar en viktig roll. Du kanske har listat ut vilken typ av kläder som passar dig. Men det kan inte vara lika fördelaktigt om du bär kläder som irriterar dig. Lösa kläder fungerar. Alltid.
- icke-irriterande schampon och tvål är ett måste. Du måste undvika produkter som innehåller parabener eller natriumlaurylsulfat.,
- använd en luftfuktare. En torr miljö kan förvärra eksem och andra liknande hudförhållanden. Du kan investera i en luftfuktare som ger fukt till luften, och i slutändan till din hud.
- Håll ditt hus rent, tack. Detta är grundläggande. Dammkvalster, sällskapsdjur ilska, mögel, mjäll, etc. – ingen av dessa har en plats i ditt hem. Detta är absolut nödvändigt om du lider av eksem eller inte.
- minimera stress. Ja. Stress verkar inte så mycket, men det dödar. Meditera. Utveckla en positiv mental attityd. Slappna av och varva ner., Arbetet kan vara dyrkan – men det är inte möjligt om du inte är frisk.
- och som vi redan har diskuterat, förbättra din kost. Enkelt uttryckt, äta hälsosamt. Håll dig borta från skräp. Ät vad som är bra för din kropp, och din kropp kommer att tacka dig senare. Skär också gluten från din kost-eftersom det kan utlösa ditt hudtillstånd.
det finns vissa andra sätt du kan förhindra eksem flare-ups.
- undvik stress eller övermålning (2).
- Undvik plötsliga förändringar i temperatur eller fuktighet.
- fuktar ofta.
- Undvik repiga material som ull.,
okej. Det är dags för lite hopp. Oavsett hur dåligt ditt tillstånd är, kommer det alltid att finnas något tillgängligt som kan göra ditt liv normalt. I det här fallet är det äppelcidervinäger. Inkludera det i din rutin och se resultaten.
Du kommer att fyllas med förundran.
Låt oss veta hur det här inlägget om att dricka äppelcidervinäger för eksem har hjälpt dig. Kommentera i rutan nedan.,
Rekommenderade artiklar
- hur man använder äppelcidervinäger för spindelvener
- hur äppelcidervinäger botade min ont i halsen
- hur man använder äppelcidervinäger för att behandla gikt?
- hur man använder äppelcidervinäger för att behandla akne?
- hur man gör äppelcidervinäger hemma
- 11 bästa varmvatten väskor finns i Indien – januari 30, 2021
- 10 bästa rekommenderade organiska ansiktsoljor för kvinnor – Januari 28, 2021
- mediciner som orsakar håravfall – januari 6, 2021
- dragkraft alopeci – vad du behöver veta – december 30, 2020
- 9 bästa håroljor av 2021 för torrt och skadat hår – December 16, 2020