Låt oss vara verkliga: du lärde dig förmodligen inte hur man använder en vibrator i sex ed som växer upp. Lyckligtvis för dig är det inte exakt raketvetenskap och inlärningskurvan är en trevlig. Plus, det finns ingen rätt sätt att använda en vibrator; det är en av de saker du kan hämta när du går och personifierar baserat på vad du vill.
men det betyder inte att det inte finns några tips och tricks som du kanske vill veta om att göra din upplevelse så säker och trevlig som möjligt. Det finns!, Oavsett om du vill onanera eller använda en med en partner, vibratorer kan vara allt från en tillfällig roligt tillbehör till en viktig del av ditt sexliv. Här är allt du behöver veta om att skörda fördelarna (och vibrationer).
bekanta dig med de olika typerna av vibratorer.
hur man använder en vibrator beror på vilken typ av vibrator det är, så det är ett bra ställe att börja., Vibratorernas värld är en stor och mångsidig—så mycket så att många vibrator nybörjare blir överväldigade när det gäller att välja sin första. Kanske läser du detta för att lära dig mer om en vibrator du redan äger eller kanske bestämmer du fortfarande vilken du ska köpa. Hur som helst, här är de viktigaste kategorierna av vibratorer för personer med vaginor du måste välja mellan (vibrerande leksaker för penisar finns också, men det är en helt separat artikel!):
externa vibratorer
det här är en vibrator som är utformad speciellt för att, du gissade det, stimulera dig externt., Människor brukar använda dem på deras klitoris, men alla erogena zoner är rättvisa spel så länge de är på utsidan av din kropp.
precis som det finns många olika typer av vibratorer i allmänhet finns det också en mängd externa vibratorer tillgängliga. Vissa är större stavar, som den välkända Trollspö Plus ($90, Babeland) eller Le Trollspö Petite ($140, Babeland). Bullet vibratorer är ett populärt externt alternativ eftersom de är små, diskreta och ibland anses mindre skrämmande. Om du vill starta det, prova Mantric Uppladdningsbara Bullet Vibrator ($45, Lovehoney)., Fingervibratorer som Dame Fin ($85, Dame) kan ge dig mer kontroll och känna dig närmare hand-till-hudkontakt.
det finns också några unika externa leksaker som faller något utanför vibratorkategorin men som du kanske stöter på i din sökning ändå. Leksaker som Satisfyer Pro 2 ($33, Amazon) och we-Vibe Smälta ($139, Adam & Eve) använda sug och pulserande vibrationer för att efterlikna oralt sex. Zumio X ($150, Lovehoney) är en riktad klitoris leksak som är tänkt att efterlikna en cirkulär fingerrörelse.,
interna vibratorer
det här är vibratorer som du kan infoga antingen vaginalt eller analt. Det är värt att notera att många interna vibratorer också kan användas externt men externa vibratorer kan vanligtvis inte dubbla som interna leksaker. Så om du vill ha något med lite mer flexibilitet, ger en intern vibrator dig alternativ.
interna vibratorer varierar vanligtvis efter storlek och form. Vissa är böjda eller har bulbous ändar för G-spot stimulering, som Lovehoney g-Slim G-Spot Vibrator ($20, Lovehoney)., Det finns många olika typer av vibrerande analleksaker, inklusive pluggar, dildos, pärlor och prostata massager. Alla analleksaker har dock flared baser eller ringar för att hålla dem från att fastna inuti dig. Säkerhet först!
dubbla vibratorer
Du kanske också känner dem som Kaninvibratorer. Utformad för att stimulera både internt och externt samtidigt, anser vissa Kaninvibratorer det bästa av båda världarna. De är i huvudsak infogbara Vibratorer med en yttre arm avsedd att slå din klitoris medan den är inuti dig.,
om Kaninvibratorer är roliga för dig kan bero mycket på hur bra en viss produkt passar din personliga anatomi. Du kanske upptäcker att för att rada upp det externt, slår det inte riktigt där du vill internt eller vice versa. Lyckligtvis är många nyare Kaninvibratorer justerbara och flexibla för att passa en rad kroppar, som We-Vibe Nova 2 ($150, Lovehoney) eller Lelo Soraya 2 ($165, Lovehoney)., Men om du är nervös, Pro Tips: Det finns inget en Kaninvibrator kan inte göra det du inte kan uppnå med separata interna och externa vibratorer, förutom att frigöra en hand.
lär dig om materialet i din vibrator.
vilket material din vibrator är gjord av effekter många saker, som hur det fysiskt känns, vilken typ av smörj du kan använda med det och hur bäst du rengör det. Helst bör du ta hänsyn till materialet när du väljer din leksak i första hand, men det är okej om du hoppade över det steget., Du kan fortfarande lära dig om materialet (och dubbelkontrollera att det är säkert) nu.
Silikonvibratorer är bland de vanligaste där ute och av goda skäl, sexolog och sexpedagog Goody Howard, M. S. W., M. P. H., berättar själv. På toppen av känslan trevligt att röra, är silikon nonporous, vilket gör det säkert och lätt att rengöra. Porösa leksaker, å andra sidan, kan suga upp och behålla bakterier även om du rengör dem, själv tidigare rapporterats. Det betyder inte att du inte kan använda porösa leksaker – men om du vill ha möjlighet att enkelt sterilisera din leksak, håll dig till nonporous., Ett annat populärt och billigare nonporöst alternativ är akrylnitril butadien styren (ABS) plast, en hård typ av plast. Andra icke-porösa sexleksaksmaterial som metall och glas är mindre vanliga hos vibratorer än de är i dildos, men de är där ute.
en viktig regel: oavsett vad, den allmänna konsensus bland experter är att din leksak ska vara ftalatfri, säger Howard. Ftalater är en grupp kemiska mjukgörare som vanligtvis används för att göra plast mjukare, så du brukar upptäcka dem i geléliknande leksaker., Ftalater har kommit i brand för sin potential att påverka människors hälsa (den vetenskapliga juryn är fortfarande ute, enligt Centers for Disease Control and Prevention) men i namnet ”better safe than sorry” kan du enkelt hitta sexleksaker som är ftalatfri. Faktum är att vissa typer av ftalater är förbjudna i barnleksaker, enligt Konsumentsäkerhetskommissionen.
läs instruktionerna.
människor hoppar över det här steget hela tiden men borde inte!, Chansen är att din vibrator kommer med ett litet häfte, inklusive bruksanvisningar och annan viktig säkerhets-och underhållsinformation. I det minsta, läsa instruktionerna kommer att ge dig en genomgång av kontrollerna. Tro mig, du vill veta innan du spelar med det hur du slår på och av din vibrator, samt hur du ändrar mellan de olika vibrationsmönstren, om det är något din leksak har.
glöm inte förspel—även om du går solo.,
Du kanske vet av erfarenhet att även när du onanerar måste du vara på humör, speciellt om du hoppas ha en orgasm eller två. Dessutom gör det inte ont att lossna och få lite naturlig smörjning.
Howard rekommenderar att du ställer in rätt atmosfär. ”Jag är väldigt stor på både den sensuella och den sexuella”, säger hon. ”Ljus ljus, gör upp din säng med fina lakan, sätt på lite musik. Verkligen stimulera alla dina sinnen.,”
Även om du inte är på humör för att piska ut alla stopp varje gång du vill använda din vibrator, kan lite förspel gå långt. ”Utforska din kropp med hjälp av vibratorn”, rekommenderar Howard. ”Försök använda den på inre labia och yttre labia och runt vaginalöppningen utan att faktiskt sätta in den-hela området.”
använd glidmedel, även om det bara är externt.
För det första är det inget fel med att behöva glidmedel. Massor av saker kan orsaka vaginal torrhet och även om du inte har problem med vaginal torrhet, kan smörj fortfarande förbättra din sexuella upplevelse., ”Att behöva glidmedel är inte en kommentar till din sexuella förmåga”, säger Howard. Dessutom kan sexleksaker i synnerhet få dig att känna dig lite torktumlare. ”Vibratorer har rörliga delar och motorer, som tenderar att värma upp. Som kan avdunsta din naturliga fukt.”
Du kanske tänker på smörj som bara nödvändigt för penetration, men även om du bara använder en känsla på din klitoris kan smörj vara en bra idé. Huden på din klit är mycket känslig och torr stimulering—som rumbly, lubeless vibrationer—kan irritera den.,
När det gäller glidmedel har du tre huvudalternativ: vattenbaserad, silikonbaserad och oljebaserad. Det största att komma ihåg när man parar glidmedel med leksaker är om din smörj är kompatibel med din leksak, säger Howard. Med silikonleksaker vill du undvika silikonbaserad smörj, eftersom det kommer att erodera materialet. Och om du använder kondomer på leksaken (mer om det senare), håll dig borta från oljebaserade lubes, eftersom det kan bära ner kondomerna och göra dem mindre effektiva. När du är osäker är vattenbaserad smörj ett solidt val.,
behöver du fylla på? Prova dessa smörjrekommendationer från experter.
ta tips från hur du vanligtvis Onanerar.
poängen med en sexleksak kan vara att uppleva något helt annat än vad du kan göra på egen hand, och det är också coolt. Men om du känner dig överväldigad när det gäller teknik och du redan vet andra former av onani du gillar, kan det vara bra att börja där. ”Tänk på hur du onanerar utan leksak”, säger Howard. Vilken typ av stimulans gillar du? Intern eller extern, mild eller fast, snabb eller långsam…du fattar., ”Därifrån kan du mäta vad du kommer att njuta av från en sexleksak.”
förresten är detta också ett bra knep för att välja en sexleksak i första hand, säger Howard. ”Du kan i princip reverse-engineer tidigare nöje att ta reda på vilken typ av leksaker du borde leta efter”, säger hon.
lätta in i penetration, särskilt anal.
om du ska använda din vibrator för penetration, var inte rädd för att ta det långsamt, speciellt om du inte är van vid det., På toppen av att använda mycket smör och ta tid för förspel kan du sätta in fingrarna först för att vänja sig vid penetration innan du använder vibratorn. Detta går dubbelt för anal, vilket kräver att du ”arbetar upp till det” lite mer. För mer information om hur man förbereder sig för analsex, med leksak eller på annat sätt, kolla in den här artikeln.
starta den lägsta inställningen och arbeta dig upp.
många vibratorer har flera inställningar, så att du kan vrida upp och ner intensiteten av vibrationer., Och medan det kan vara frestande att veva din leksak hela vägen upp, kommer du förmodligen att ha en roligare upplevelse om du stöter upp intensiteten gradvis.
”den högsta inställningen kan vara för intensiv för dig”, säger Howard. ”Eller det kan vara bra så länge du arbetar dig fram till det. Hur som helst är det bättre att börja lågt och bygga på ditt nöje istället för att hoppa från noll till fem ut genom porten.”
Åh, och om du undrar, nej, kommer du inte att skada dina nervändar, oavsett hur intensiva vibrationer du använder., Med det sagt är det möjligt att tillfälligt överskrida dig själv, vilket kan innebära att du förlorar lite känsla på kort sikt. Men oroa dig inte för några bestående skador.
sätt en barriär mellan dig och vibratorn om det behövs.
På tal om starka vibrationer, vissa människor är mer känsliga än andra och kan hitta även den lägsta inställningen alltför överväldigande. I så fall rekommenderar Howard ett enkelt knep för att tråkiga känslan. ”Jag har kunder som faktiskt bär underkläder när de onanerar och använder vibratorn ovanpå dem eftersom vibrationen är för stark”, säger hon. En handduk fungerar också., Se bara upp att du inte irriterar din klitoris genom för mycket torr friktion som vi pratade om ovan.
vet när du ska använda kondom på din leksak.
som själv tidigare rapporterats, sexleksaker kan passera längs sexuellt överförbara infektioner (STIs) när de används med andra människor, också, så säkrare sex praxis kan gälla här. Om du ska använda en sexleksak utanför ett sexuellt monogamt partnerskap, använd en kondom över din leksak. Om du letar efter fler tips om hur du använder en vibrator med en partner, kolla in det här inlägget.,
även om du onanerar, är kondomer till hjälp under olika omständigheter. Om du har en svår att rengöra porös leksak, kondomer är ett enkelt sätt att hålla saker trevliga och rena varje gång du använder den.
kondomer är också användbara om du vill använda en leksak för både vaginal och anal lek (som du kan göra så länge leksaken är anal säker)., För att undvika att flytta bakterier från din anus till din vagina eller urinrör (och riskera vaginala infektioner som bakteriell vaginos eller urinvägsinfektioner, som själv tidigare rapporterats), använd en ny kondom varje gång du byter hål.
rengör alltid och förvara den ordentligt.
det ska verka uppenbart, men många människor avstå från ordentlig sexleksakvård, speciellt om de bara använder den för onani. Men det spelar ingen roll om du är den enda som använder leksaken—om det händer eller i din kropp borde det vara rent., ”Att inte rengöra din sexleksak eftersom du är den enda som använder den är som att äta med samma gaffel i en månad och inte tvätta den”, säger Howard. ”Visst, det är bara ditt spott på det, men skulle du göra det? Nej.”
hur man bäst rengör och lagrar din vibrator beror på vilken typ av vibrator det är, men lyckligtvis har det här inlägget allt du behöver veta om rengöring och lagring av dina leksaker.
gör det som känns bra.,
i slutet av dagen, så länge du lyssnar på bästa säkerhetspraxis och kommunicerar med alla som kanske använder leksaken med dig, handlar det bara om att hitta vad som känns bra och…gör det. Ha så kul!
relaterat:
-
de bästa sexleksakerna för par, enligt sexpedagoger
-
27 vibratorer som sexexperter älskar och rekommenderar
-
dyra Sexleksaker kan vara värda det—här är varför