matsmältningsproblem är de vanligaste och det är ett faktum att alla, absolut alla, lider av något matsmältningsproblem någon gång i sina liv. Dessa problem kan orsakas av dåliga vanor eller av någon infektion eller ett virus.
Madrid, 17 augusti 2017.,-
bland alla gastriska patologier som finns är de vanligaste gastroenterit (svullnad orsakad av ett virus) och gastrit (irritation). Dessa problem, även om de vanligtvis inte är mycket allvarliga, kan smärtan som orsakas vara mer än tillräckligt för att förstöra vår dag och minska vår produktivitet till det maximala, varför vi kommer att berätta hur man botar gastrit naturligt och utan att behöva spendera mycket pengar.,
det finns ett stort antal läkemedel som hjälper till att behandla dessa problem med 99% effektivitet, även om vi alltid rekommenderar att du försöker med naturliga metoder som förutom att lösa problemet förbättrar organismens hälsa i allmänhet.
hur kan gastrit botas?
innan du börjar behandla problemet måste du bestämma vad eller vad som är ursprunget till gastrit. Det är inte detsamma om det orsakas av ett känslomässigt problem, av en bakterie eller av en dålig diet.,
hur som helst är dessa tre naturläkemedel perfekta för att bota gastrit naturligt och lindra symtom om några minuter.
lugna magsmärtor
förutom att presentera obehag som förstoppning, diarré, halsbränna och gas, kommer gastrit vanligtvis tillsammans med svår magont på grund av irritation., Lyckligtvis finns det några naturläkemedel som kan hjälpa dig:
lakritsinfusion är ett utmärkt val och ett kraftfullt smärtstillande medel. Men du måste vara mycket försiktig, det rekommenderas inte om du lider av högt blodtryck eller om du är en person som behåller vätskor.
en blandning av mjölk och olivolja, trots sin obehagliga smak, är en mycket effektiv metod för att lindra gastrit. För att göra det, lägg bara till 2 matskedar olja i ett glas varm mjölk och rör om mycket bra., Du bör inte lägga till någon annan smak eller ingrediens som kaffe eller choklad.
kamille är också ett utmärkt botemedel mot att lindra magproblem, det är faktiskt den mest populära metoden. Ett kamomillte är ett utmärkt alternativ.
eliminera eller minska surheten
ett av symptomen på gastrit är surhet, ett ganska irriterande problem som förhindrar att någon aktivitet normalt utförs., För att bli av halsbränna behöver du bara dricka vatten kontinuerligt, späd 2 matskedar honung i varmt vatten (fasta är bättre) eller drick gingerrot te.
havregryn flingor med honung rekommenderas också, särskilt som en hälsosam frukost för att hjälpa oss att eliminera problemen med gastrit och sår. Du behöver bara 1 glas vatten, 3 matskedar havregryn och honung. Häll mjölk över hög värme i en varm kruka. När den når kokpunkten (utan kokning) minska till medium värme och tillsätt havre., Täck och låt koka i ca 10 minuter.
värme
att applicera värme till det drabbade området är till stor hjälp. Du kan använda en varmvattenpåse eller till och med en handduk våt i varmt vatten. Faktum är att någon värmekälla som du kan lägga på magen utan att brinna, hjälper till att lindra smärtan och andra symptom på gastrit.,
en bra diet
det är uppenbart att mat är mycket viktigt för alla aspekter av vår hälsa och för en väl fungerande vår organism, men det är särskilt viktigt att uppmärksamma vår kost om vi vill bli av med gastrit och andra magproblem.,
det rekommenderas att konsumera en ”mjuk diet” som kan ha morot, kyckling, ris, äpplen, kokt fisk, yoghurt, toast, kokt päron och några infusioner som hjälper digestion och avgiftning.
å andra sidan är det viktigt att du undviker konsumtion av följande livsmedel: mycket kryddig eller kryddig mat, såser, korv, smör, margarin, kryddor, cola, alkoholhaltiga drycker eller kaffe ensam.