det finns inget värre än kalla fötter för vuxna eller barn att göra en vinter utomhus äventyr gå riktigt dåligt, riktigt snabbt. Medan vi verkligen tror att investera i bra redskap för dina fötter är värt det, finns det också några enkla tips som håller fötterna varma i kallt väder.
nyfiken hur kallt är för kallt? Vi har hjälpt till att svara på det i det här inlägget. Vill du ha fler tips om att hjälpa klä dina barn från topp till tå för kallt väder? Kolla in det här inlägget.,
Obs! som Amazon Associate och medlem i andra affiliate-program tjänar vi från kvalificerade inköp.
det handlar om basen (lager, det vill säga) för att hålla fötterna varma
strumporna du bär i dina stövlar gör verkligen stor skillnad. Du kan bära de bästa stövlarna som finns, men värmefaktorn äventyras utan passande ull-eller ullblandningsstrumpor. Tjockare betyder inte varmare nödvändigtvis.
merinoull i synnerhet vekar svettas bort och är temperaturreglerande.,
bara en mild påminnelse om du himlen inte hörde det på ett tag – bomull är en stor no-no, speciellt för att undvika kalla fötter. Om du svettas eller fötterna blir våta alls, kan Bomull bokstavligen vara dödligt eftersom det håller den fukten i. Du får åtminstone kalla fötter.
korrekt montering av strumpor för att hålla fötterna varma
ullsockor är bra, men inte alla strumpor är gjorda samma, precis som inte alla fötter är desamma., Leta efter strumpor som passar snyggt, kontur mot foten och är vadderade, men inte för skrymmande.
skrymmande, illa passande strumpor tenderar att bunta och faktiskt hämma cirkulationen till fötterna, vilket är nyckeln. En liner + ullsocka är bra, men fördubbling på tjocka strumpor eller skiktning Bomull + ull kan faktiskt göra dina fötter kallare.
Välj rätt Stövlar
det är självklart viktigt att välja rätt stövlar för att se till att dina fötter är varma i kallt väder. Vi har samlat våra favoriter för barn här.,
de bästa stövlarna för att hålla varma är inte för snäva (vilket hämmar cirkulationen och därmed värme), har en bra såle för att hålla förkylningen från botten upp och hålla fötterna torra.
börja med varmt redskap för att upprätthålla varma fötter
för den här, menar jag bokstavligen redskap som faktiskt värms upp till en bra temperatur. Om dina fötter inte behöver arbeta hårt för att värma upp det redskap du lägger på dem, vinner du redan.
På riktigt kalla dagar kastar vi våra stövlar på en startvärmare innan vi sätter på dem., Och vi undviker att låta redskap sitta i en kall bil innan vi går ut om vi alls kan undvika det.
uppmuntra cirkulationen
den här är lite av en given, men att hålla barnen flytta för att undvika att bli kalla är mycket lättare än att få dem att flytta när de redan är kalla och ont.
för vår familj finner vi detta särskilt svårt för våra småbarn. Gör tid ute så kul som möjligt, undvika tunga stövlar som gör promenader hårt för dem och har en back up plan för att få dem inuti och/eller värmas upp.,
Särskild anmärkning: barn som dinglar i förpackningar är särskilt mottagliga för dålig cirkulation och därför kalla fötter. Detta är bara en av anledningarna till att vi särskilt älskar Deuter packs, som enligt vår mening gör ett bra jobb som ger en bra plats för barn. Ta tid för pauser där de kan gå runt, använda stigbyglar så att deras fötter inte dinglar, och vara smart om lager.,
hålla stillasittande barn och småbarn fötter varma
som utomhus familjer, vi ofta toting små barn med oss i släpvagnar eller på ryggen på vintern. Och som föräldrar oroar vi oss särskilt för att hålla dem varma när de inte nödvändigtvis kan kommunicera med oss vad som är fel om de skulle bli kalla.
för spädbarn är det lättare att lagra under buntningar med ullstrumpor och fleece. När de blir äldre (men innan de går) gillar vi att göra ullstrumpor plus mjuka booties., På Super kalla dagar köper vi oss lite mer garanti med en fotvärmare tucked mellan skikten (men aldrig direkt på huden).
eftersom det är svårt att helt enkelt lägga till lager under ett barns boot (exempel: en 2 år gammal sitter i en ryggsäck medan du åker skidor), vi ägna särskild uppmärksamhet åt denna ålder. Om du vet att de inte kommer att gå mycket, med lite större stövlar och tucking i dessa fotvärmare på längre dagar gör en värld av skillnad.,
håll fötterna torra
håll fötterna torra är nyckeln. Som tidigare nämnts, använd ull-eller ullblandningsstrumpor. Vet också de villkor du kommer att vara ute i och planera därefter.
det är alltid en bra idé att ha stövlar du är säker på att hålla fötterna torra. Här är de Vi rekommenderar för barn. För vuxna har vi varit mycket imponerade av årets mossar och Mucks.,
ta med ett Back Up par strumpor
många äventyr kunde ha sparats helt enkelt genom att ha ett par back up torra strumpor när vi behövde dem. Håll en stash i bilen för desperata åtgärder, eller, på super långa dagar, ta med dem.
om något, med torra strumpor att köra hem i hjälp värma upp din kropp mycket snabbare.
ta ner filtar eller sovsäckar
en ner filt eller en sovsäck tucked runt fötterna hjälper ett ton att hålla fötterna varma i kallt väder. Vi haul vår med oss för barn lager i slädar eller barnvagnar eller för lunchraster på skidspåret.,
gruppmedlem, Kristin, håller sina barns fötter varma på de kallaste Alaskan dagarna med gamla sovsäckar.
drick varmt drycker för att värma hela vägen ner till tårna
underskatta inte kraften i en varm dryck. Varm choklad / cider är reserverad för de kallaste äventyren för vår familj och är en speciell behandling. Vi gillar att förbereda oss och ta med i en termos med koppar (och lock) för alla.,