varför biter mitt barn naglarna?
ditt barn kan bita naglarna av nyfikenhet eller tristess, för att lindra stress, eller helt enkelt för att det har blivit en vana. Ditt barn kan också bita naglarna eftersom hon har sett dig eller en äldre syskon gör det.
nagelbitning är den vanligaste av de många vanor som barn plockar upp. Dessa inkluderar tumsugning, näsplockning, fiddling med hår och tandslipning. Av dessa är nagelbitning den mest sannolika att vara i vuxen ålder.,
för vissa barn är nagelbitning ett sätt att lindra spänning eller hantera intensiva känslor. Så det kan vara ditt barns sätt att hantera saker när hon känner sig under press. Det är naturligt för henne att känna sig orolig från tid till annan.
lära sig något nytt på plantskola, till exempel, eller känner sig blyg på en lek datum, kan både utlösa känslor av stress eller oro.
hon kommer förmodligen att växa ur tugga naglarna som hon lär sig att hantera stress på andra sätt. Men det finns fortfarande mycket som du kan göra för att uppmuntra henne att sluta.,
lära henne andra sätt att hantera stress nu kan bidra till att undvika nagelbitning blir en livslång vana.
Vad ska jag göra med mitt barns nagelbitning?
ta hand om sina naglar
ditt barn kan vara mer frestad att bita naglarna om de växer för länge, eller om de har trasiga kanter som håller fast vid saker.
för att minska frestelsen, hålla ditt barns naglar trimmas, och fil ner några grova kanter med en fin smärgel ombord. Beroende på hur snabbt ditt barns naglar växer, kanske du vill trimma och fila dem varje par veckor.
var sympatisk
varje vana är svår att sparka., Du kan ha nervösa vanor som du inte kan bryta, som att tugga på pennan eller vrida håret. Så behandla din förskolebarn vänligt, och Don ’ t få henne att må dåligt om nagelbitning.
om du blir irriterad med ditt barn när hon biter på naglarna, kan det göra henne ännu mer nervös och självmedveten. Eller hon kan inse att bita naglarna är ett bra sätt att få din uppmärksamhet, och göra det oftare. Så försök att inte betala för mycket uppmärksamhet när hon biter på naglarna.
i stället berömma ditt barn när hon inte ger efter för nagelbitning., Du kan till exempel ge henne ett klistermärke varje gång hon inte biter naglarna på en halv dag. Sedan, när hon har tillräckligt med klistermärken, kan du erbjuda en speciell behandling som en dag i parken eller en ny bok.
Använd inte taktik som bitterprovning nagelfärger. Dessa är osannolikt att fungera och din förskolebarn kan se dem som ett straff även om du försöker hjälpa.
ta itu med hennes oro
om ditt barn har gått igenom en förändring som kan göra henne orolig, ett sådant hus flytta, eller starta en ny plantskola, det kan utlösa hennes vana.,
barn anpassar sig vanligtvis bra till olika omständigheter i tid, men ger henne massor av trygghet och uppmärksamhet medan hon blir van vid sitt nya hem eller plantskola.
om livsförändringen är mer dramatisk – som dödsfall, skilsmässa eller separation i familjen – kan det ta längre tid för alla, inklusive ditt barn, att komma till rätta med det. Hennes nagelbitande vana kan intensifiera under sådana svåra tider. Läs våra artiklar om hur man pratar med ditt barn om döden och om skilsmässa och separation.,
gör henne medveten om vad hon gör
ibland är barn som biter sina naglar inte ens medvetna om att de gör det. För att hjälpa ditt barn att känna igen sin vana, försiktigt låta henne veta när du ser henne bita naglarna.
välj en diskret signal, till exempel en lätt beröring på armen, så hon kommer inte att bli generad när du pekar ut det offentligt.
starta en ny vana
ge ditt barn andra saker att göra när hon känner lust att bita. Till exempel kan du ge henne en squeezy boll att hålla medan hon tittar på TV.,
Använd visuella signaler
om ditt barns känsla frustrerad eftersom hon inte kan sluta bita på naglarna, fråga om hon vill försöka hålla plåster på fingrarna eller färgglada klistermärken på naglarna. Detta kommer att ge henne en omedelbar påminnelse att inte bita dem. Men om hon föredrar att inte prova dessa, tvinga inte henne. Att göra henne bära saker som uppmärksammar hennes vana kan få henne att känna sig självmedveten, eller som om hon straffas.
varje barn är annorlunda, så prova en rad tekniker med ditt barn. Men se till att hon är en villig partner., Annars kan hon förlora intresse, eller börja se frågan som en maktkamp. Och kom ihåg att det kan ta ett tag innan hon kan lämna sin tröstande vana bakom sig helt.
få stöd
om du har utarbetat din taktik för att avskräcka nagelbitning, låt ditt barns plantskola eller förskola veta vad du gör hemma. Då kan de fortsätta använda samma tillvägagångssätt när du inte är runt.
vissa anställda kan ha sina egna idéer för att ta itu med nagelbitning, som du kanske inte håller med. Det är bäst att se till att de följer dina önskemål snarare än att använda sina egna strategier., Det är också förvirrande för ditt barn om hon får olika meddelanden om sin vana.
När ska jag vara orolig för nagelbitning?
nagelbitning är vanligtvis en ofarlig vana, och det är osannolikt att det är ett tecken eller en orsak till allvarliga problem. De flesta barn växer ut ur nagelbitning när de mognar.
men om ditt barn biter naglarna så hårt att de ofta blöder, eller hennes vana gör hennes tandkött ont, prata med din läkare eller hälsobesökare.
ibland är svår nagelbitning ett sätt att uttrycka underliggande ångest eller uppmärksamhetsproblem., Att få trygghet och hjälp nu innebär att du kan fånga eventuella problem tidigt.