det har varit lite över ett år sedan jag flyttade från Kalifornien, där jag har bott hela mitt liv fram till nu, till Chicago-området., Jag var ganska orolig över de ökända Chicago-vintrarna, särskilt eftersom min mammas sida av familjen ursprungligen invandrade från Vietnam till Chicago. Jag har nog hört talas om alla klagomål om vinterkampar från dem. Vintern förra året var på den mildare sidan tydligen, men det skulle fortfarande bli kallt nog att kliva utanför skulle göra mitt ansikte bokstavligen ont.
det fanns många firsts som fick mig att känna mig som en riktig vuxen, inklusive: skotta snö, skrapa is från min vindruta och se en verklig snöflinga upp-nära. Missförstå mig inte, det kan vara en kulturchock för dem som flyttar hit från varma klimat. Mina vindrutetorkarvätskerör frös, jag upptäckte att jag är allergisk mot förkylningen, och mina redan torra ögon blev ännu torrare. Genom allt detta började jag dock uppskatta att kunna uppleva alla fyra årstiderna och skönheten i nyfallen snö., Här är några tips som jag lärt mig den hårda vägen från att överleva min första Chicago vintern, så du behöver inte.
Vinterväxel är en nödvändighet
1. Investera i en bra vinterrock
det finns en anledning till att däggdjur som bor i snön behöver en bra päls som kan bestå av en underull (för isolering) och outercoat (mer isolering). Utan denna avgörande evolutionära anpassning skulle deras kroppstemperatur inte förbli konstant. På samma sätt måste du förmodligen ha en tjock vinterrock för att överleva de livliga vinterdagarna., Om du har familj eller vänner i området, kanske du kan be om att låna en extra kappa för vintern. Min moster var snäll nog förra året för att ”låna” mig en av hennes rockar…jag är ganska säker på att hon är medveten om att jag kommer att använda den de närmaste fyra åren för läkarutbildningen, men hittills har hon inte bett om det tillbaka än! Om du ser ut som en waddling pingvin när du bär kappan, så är det ett gott tecken på att det är varmt nog. 🙂
dessa rockar är inte billiga; en bra kappa till fullt pris kan vara runt $300!!! Inte vad jag vill höra som läkarstudent., De bästa erbjudandena som jag hittade förra året var naturligtvis under Black Friday på varuhus som JCPenney, men du kommer sannolikt att vilja ha den kappan innan Thanksgiving kommer runt. Gå vidare och få coat shopping om du inte har en kappa redan!
2., Investera i snö stövlar
Jag gjorde fel uppskattning att mina knähöga Kalifornien mode stövlar åtminstone skulle få mig igenom den första delen av vintern. Jag hade väldigt fel. Det var nog bara i slutet av oktober när jag insåg att jag knappt kunde gå i de släta stövlarna utanför, på grund av isiga ytor. Nästa två saker jag gjorde var 1) Få en under-the-bed sko arrangör för att lagra alla stövlar och skor jag tog över från Kalifornien och 2) officiella snö stövlar., Visserligen har jag inte öppnat den skoorganisatören på ett år eftersom jag är helt glad att rotera mellan tennisskor, stridskängor, snöstövlar och ibland lägenheter året runt här.
eftersom jag har breda fötter, var mitt bästa alternativ att hitta Kvinnors vinter snö stövlar på Designer sko lager och att kunna se och prova dem på stövlar personligen. Det var först efter att ha köpt isolerade snöstövlar som jag äntligen kunde gå i snön fritt, utan att oroa mig om snö skulle komma in i mina skor, att mina tår skulle frysa eller att jag skulle glida.
3., Layer up
detta är förmodligen en av de första sakerna som Chicagoans skulle berätta för mig när jag frågade dem om tips om att överleva förkylningen. Jag är inte en för lager alls. Det känns begränsande och jag waddle ännu mer än jag normalt gör när man går. Men desperata tider kräver desperata åtgärder. På riktigt kalla dagar, Jag bär en svart termisk undertröja och tröja på toppen och svarta termiska leggings och tjock duk/Last/denim Byxor på botten. Naturligtvis är detta parat med ovannämnda vinterrock och snöstövlar., I motsats till vad vissa kan säga, Jag kunde få helt bra med min fotled längd atletiska strumpor på vintern, utan att behöva köpa ull eller tjockare strumpor på grund av mina snö stövlar.
4. Bestäm vilka vintertillbehör som passar dig.
jag lärde mig förra året att jag är allergisk mot förkylningen. Ja, det är rätt, jag får kall urtikaria när mitt ansikte utsätts för frystemperaturer under en längre tid. Vintern visar verkligen saker du aldrig visste om dig själv., Så inte bara jag bära min skidåkning mössa köpt i college från Lake Tahoe och vattentäta handskar, men jag hade också en ljus lila ansikte och hals varmare från Amazon. Jag använde också ibland ett paraply när jag gick på tunga snödagar för bättre synlighet.
din snöskovel och Salt blir dina bästa vänner
1. Jag har funnit att vissa människor tolererar skotta snö, och andra hatar det absolut. Jag är mer av den tolererande typen, eftersom jag tänker på det som en mini arm, abs, ben och konditionsträning., Det här är bara fallet efter att jag tittade upp rätt hållning och metod för att skotta snö efter att jag upplevt lite mindre ryggsmärta från att skotta felaktigt (ja, det är en sak).
den här artikeln på Wikihow sammanfattar det perfekt med bilder, men huvudpunkterna är att klä sig varmt, stå axelbredd isär, hålla ryggen rak, knäböj och böja på knäna och dumpa skolad snö framför dig., Jag lärde mig det hårda sättet att skotta och dumpa snö på sidan eller kasta snö över axeln garanterar en skadad rygg eller axel (poäng för alla som har tagit anatomi som kan namnge skadorna).
2. Salt trottoarer och uppfarter generöst! Nu hur i världen smälter salt is? Fryspunkten för vatten är 32ºF, vilket innebär att vatten blir till IS vid 32ºF. Vid denna temperatur kommer du att ha något av en jämvikt, där ett tunt lager vatten ovanpå isen smälter lite av isen under den, medan isen samtidigt fryser lite av vattnet ovanför den., Att tillsätta salt ovanpå denna isiga yta sänker fryspunkten för vatten, vilket innebär att isen inte längre kan frysa vatten vid 32ºF. Vattnet kan dock fortfarande smälta isen under den, vilket innebär totalt sett mindre is på trottoarer och vägar! Så var en bra granne och snälla salt din bostadsområde trottoar, speciellt om din stad kräver att du håller din trottoar snö och isfria.
3. Bli effektiv i shoveling en uppfart. Ja, det finns många teorier om hur man bäst skyfflar en uppfart., Ja, jag undersökte alla dessa metoder förra året när jag försökte minska tiden det tog för mig att skotta min uppfart. Först och främst måste du göra en plan. Vilka områden och gångvägar vill du hålla öppet? Var kan du bära med högar av snö stack upp? Jag bestämde mig för att jag behövde hålla stängslet ingången öppen med en tydlig gångväg till min bakgata. Snö kan ackumuleras på gränsen till uppfarten utan att störa någon. Med det skulle jag skotta två linjer på vardera sidan av min bil medan den stod parkerad på uppfarten, sedan skotta och / eller skjuta snön utåt från min bil., Och ta-da! På mindre än 15 minuter skulle jag vara gyllene, åtminstone för att köra min bil ut ur uppfarten. Här är två av mina go-to YouTube-videor som visar hur man skyfflar en uppfart:
gå ut, men var beredd
1. Det värsta med att gå på isiga ytor är den irriterande svarta isen som kan få dig att glida och falla., Gå långsamt och försiktigt, håll din vikt fördelad ganska jämnt och din kropp vertikal och ta mindre steg om möjligt. Detta kommer särskilt att vara fallet om du inte bär höga dragskor eller stövlar. För den färska, fluffiga snön, försök att gå i andras fotspår där snön har packats. Spara försöker skapa din egen väg för andra kreativa strävanden.
2. Håll koll på din tid utanför, särskilt i under frysning väder. När man tittar på väder, kontrollera även vindkylning förutom temperatur., Du kanske tror att temperaturen är rimlig, men vindkylan i Chicago kan vara ganska brutal, speciellt om du är nära Lakefront. Jag har lurats av vädret app på min telefon ett par gånger.
3. Tilldela 30 extra minuter på morgonen på snödagar för att skrapa is från vindrutan på din bil, skotta snö, salt trottoarer etc., Jag kan inte berätta hur många gånger Google underskattade min ankomsttid på grund av oväntad trafik och den långsammare takten i bilar på grund av oplowed vägar. Och i Chicago, skolor och företag nästan aldrig stänga för snö dagar. Det är, om det inte finns en polär virvel (som hände för några år sedan!). Så planerar att gå till skolan, arbete, möten och evenemang oavsett väder om inte utfärdat en regionstäckande meddelande inte till.
4. Vara aktiv! Det dystra vädret kan ibland vara nedslående, men det borde inte hindra dig från att utöva regelbunden motion och dina hobbyer., Vara medveten om att säsongs affective disorder (SAD) existerar och är en typ av depression i samband med årstiderna, vanligtvis förekommer i slutet av hösten eller tidig vinter. För mig var jag så van vid utomhusövning i Kalifornien, där vintern verkligen är en fortsättning på falltemperaturer. Det var en sådan kulturchock för mig att folk inte skulle gå ut på vintern, vilket fick mig att sakna att kunna vandra, springa och gå utanför. Istället fann jag tröst i att göra vansinne träning i mitt vardagsrum och gå till dansklasser i staden., Jag rekommenderar starkt att kolla in Puzzle Box Dance Studio i Chicago för dansklasser som sträcker sig från hip hop till Chicago fotarbete! Drop-in priser är vanligtvis $ 15 en klass, med andra betalningsplan alternativ samt.
5. Ta hand om din hud. Det är det största organet i din kropp och ditt första lager av skydd mot förkylningen. Använd lotion efter varma duschar och löddra händerna i handkräm. Jag älskade att sätta på lotion på mina händer och fötter på natten och bära de lyxiga badhandskar och strumpor över natten. Aquaphor är en mirakelarbetare på nariga läppar., De som bär kontakter eller har torra ögon kan upptäcka att du måste använda ögondroppar oftare.
hur Vintersäker din bil
1. Börja använda minst-20F vindrutetorkarvätska i slutet av oktober. Tydligen hade min bil bara någonsin haft vatten i vindrutetorkarens vätskefack (det fungerade perfekt i Kalifornien och var gratis!). Vilken överraskning då, när temperaturen gick under frysning och jag behövde verkligen använda min vindrutetorkarvätska i snöfallet, att det inte skulle fungera!, Knappt kunna se, jag körde snabbt till min närmaste Firestone och frågade om en av bilmekaniken kunde tömma mina rör för mig. Inte bara gjorde de det gratis, de fyllde också det med vinter vindrutetorkarvätska! Jag var så tacksam mot dem att de förtjänade min lojalitet. Jag går nu till dem för mina oljebyten (du kan vanligtvis hitta $15 Standard Oljebyteskuponger online) och däcktryck och slitbanekontroller.,
2. Tala om vilka, Kontrollera regelbundet dina däcksteg och däcktryck. Med ojämna vägar, gropar och vem-vet-vad på vägarna är dina slitbanor mer benägna att slita ut i vinterväder. Ett trick jag använder är penny testet. Jag sätter in ett öre med Lincolns huvud upp och ner och vänd mot mig., Om jag kan se hela Lincolns huvud, då slitbanan är för grunt och dina däck bör bytas ut.
3. Investera i en bil vindruteskydd och vindruteskrapa. Åtminstone behöver du vindruteskrapan för att skrapa is från vindrutan innan du kör på isiga dagar. Det främre vindruteskyddet sparar tid genom att förhindra att isen sätter sig på din främre vindruta.
4. Lager upp på en nödsituation kit. Jag håller en extra uppsättning Handskar i min bilfack, vattenflaskor i en Styrofoam / värmeisolerad låda, snacks och mat (dvs, Saltine crackers), och vinter sovsäck i min bil hela tiden. Vattenflaskorna fryser oavsett, men den termiskt isolerade lådan gör att de kan frysa senare och smälta snabbare. När jag debatterade mellan att köpa en akut Mylar-typ termisk filt kontra vinter sovsäck, tänkte jag att sovsäcken skulle vara mer användbar i kallt väder för att isolera hela kroppen, och kanske hålla två personer varma snarare än bara 1 om det finns passagerare i bilen., En kollega till mig påminde mig också om att hålla en liten spade i din bil, om dina däck någonsin fastnar i snön (sann historia, och en snäll granne hjälpte gräva mina däck ut med henne on-the-go vikbar handspade). Om någon kan hitta var man kan köpa en hållbar, kompakt handspade, låt mig veta!
5. Kör försiktigt., Om du råkar glida på is, Sedan 1) Vrid ratten mot den riktning bilen glider, 2) Tryck inte på bromsarna, och 3) inte panik och overcorrect. Att inte följa dessa riktningar kan leda till att din bil snurrar ut. Du kan hitta mer detaljerade anvisningar här på den isiga Trafiksäkerhetswebbplatsen.
6. Din bil kommer att bli smutsig och kommer sannolikt att stanna så fram till våren. Smutsig snö och salt kan göra din bil oigenkännlig på vintern. Att tvätta bilen på vintern kan dock förhindra att rost bildas och kan hjälpa din bil att hålla längre., Också vara öppen för det faktum att mindre stötar och repor kan uppstå i tung trafik och medan parkering i staden.
och där har du det! Låt mig veta om någon av dessa tips hjälper dig, och låt oss se fram emot att överleva (och blomstrande!) i denna kommande vinter.