hur ofta ska jag ha sex? Det är den första frågan jag får från mina patienter. Och det låter som en enkel fråga också. Men det är inte så enkelt att svara. Det finns inget sätt jag kan berätta hur ofta du ”borde” ha sex-det beror på så många saker, som din ålder och hälsa och en mängd andra saker. Men jag kan berätta vad jag skrev i min bok storlek frågor om forskning om hur ofta människor faktiskt har sex. Det visar sig att för gifta par under 30 år; frekvensen (i genomsnitt) är ungefär två gånger i veckan., För gifta par mellan 50-59 år är frekvensen ungefär en gång i veckan. Så nu vet du hur ofta dina grannar kan ha sex. Men kom ihåg, det här är medelvärden. Vissa par är nöjda med mer frekvent sex, några nöjda med mindre frekvent sex. Och det är verkligen poängen: inte hur mycket sex du har, men om du och din partner är nöjda med det kön du har, oavsett frekvens. Om en, eller båda, av er inte är glad så finns det gott om saker som kan vara på gång. Jag älskar att säga att”Penis är mätstickan för kropparnas hälsa”., Sex ger oss en ledtråd till hur hälsosam en individ-och ett förhållande är verkligen. I min nästa blogg fokuserar jag på hur man har mer sex och varför vissa par sällan har sex.