Vad ska man göra de första 24 till 48 timmarna
- Ring för att göra en uppföljningsdoktors utnämning. Oavsett graden av skada är det viktigt att ditt barn har medicinsk uppföljning med en läkare som har erfarenhet av huvudskador.
- låt ditt barn ta vilar och tupplurar som behövs under dagen. Du behöver inte väcka dem eller kolla på dem. Detta råd är föråldrat.
- uppmuntra ditt barn att få en god natts sömn., Undvik saker som kan hålla dem vakna längre, såsom skärmtid (TV, dator, mobiltelefon) och hög musik. Undvik snacks och drycker med koffein (colas och energi boosters) nära sänggåendet.
- för en mild till måttlig huvudvärk, kan du ge receptfria smärtstillande läkemedel acetaminophen (Tylenol®). Ge inte ibuprofen (Motrin®, Advil®) tills läkaren säger att det är OK. Läs etiketten för att veta rätt dos för ditt barns ålder.
- använd ispaket på huvudet eller nacken för att lindra smärta.,
- vid läkarens möte, låt läkaren veta om ditt barn har problem med att göra saker som de kunde göra före huvudskadan, inklusive skolarbete.
- berätta för ditt barns lärare och tränare att de har haft huvudskada så att lärare kan tillåta förändringar i beteende och koncentrationsförmåga, om det behövs.,
när du ska ringa till läkaren
måste du återvända till akutavdelningen eller ringa din medicinska leverantör om ditt barn har något av följande tecken eller symtom:
- Upprepad eller projektil kräkningar
- svårt att vakna eller snabbt faller tillbaka för att sova efter att vakna
- medvetslöshet.Barn vaknar inte när du rör och pratar med honom.,
- hörselproblem
- sluddrigt tal
- konvulsioner eller anfall (stirrar ut i rymden, ser dazed, ryckningar eller skakningar)
- svindlande eller vajande när hon gick
- svaghet eller yrsel
- ögonförändringar som korsade ögon, hängande ögonlock eller problem med att använda Ögon
- suddig eller dubbelseende
- domningar eller stickningar i ansikte, armar eller ben
- ser inte ”rätt” till dig eller verkar bli värre istället för bättre
aktiviteter tillåtna
svårighetsgraden av symtomen guidar vilka aktiviteter ditt barn kan göra och hur snart., Det finns inga fasta regler.
om ditt barn har haft hjärnskakning tidigare kan återhämtningen vara långsammare den här gången. Ditt barn kan ha bra dagar när symtomen är milda och dåliga dagar när de kan vara lite värre. Detta är en normal del av återhämtningen. Ditt barns läkare hjälper till att bestämma vad som är säkert för dem.
följande aktiviteter kan tillåtas efter 1 till 2 dagars vila så länge de inte orsakar symtom att öka mycket.,
- titta på TV och lyssna på tyst musik (undvik hörlurar)
- Begränsad teknik användning, såsom datortid, elektroniska spel och telefon textning
- brädspel och kortspel som inte behöver mycket koncentration
- läsning, ritning och läxor för korta tidsperioder
- gå på promenader om ditt barn kan utan problem
- koppla av med vänner och lagkamrater, så länge det inte orsakar stress
- li >
ditt barn ska stoppa all aktivitet som orsakar symtom tills de ser sin läkare.,
deltagande i följande aktiviteter är inte tillåtet förrän läkaren säger att det är OK:
- Gym och fördjupning
- kontakta sport och grovt spel
- aktiviteter som kräver balans, såsom cykling, skridsko ombordstigning, simning, skidåkning och trädklättring
- drift av motorfordon, inklusive ATV, motorcyklar, motorskotrar, snöskotrar och bilar
Undvik all verksamhet som kommer att sätta ditt barn i risk för en annan huvudskada tills hjärnan läker. En upprepad skada innan hjärnan läker kan sakta återhämtning och orsaka långsiktiga problem.,
de flesta barn återvänder till skolan om 2 till 5 dagar efter hjärnskakning. Ditt barns symptom kanske inte har alla gått bort innan de går tillbaka till skolan. Det är bäst för dem att stanna hemma om symtomen är tillräckligt dåliga för att förhindra lärande eller de kan inte göra det genom minst en halv dag i skolan.
Du kommer att veta att ditt barn har återhämtat sig när de kan göra regelbundna aktiviteter utan att ha hjärnskakningssymtom.
förhindra framtida skador
passagerarsäkerhet. Använd lämpliga fasthållningsanordningar för barn (bilbarnstol eller bilbarnstol) för barnets ålder och storlek.
sportsäkerhet., Se till att ditt barn:
- bär en hjälm som passar ordentligt och skyddsutrustning när du använder en cykel, skateboard, scooter, rullskridskor eller deltar i en kontaktsport som fotboll.
- lär sig och använder rätt teknik när du spelar sport, till exempel att ta itu med i fotboll och
”rubrik” bollen i fotboll. - berättar alltid någon direkt om de träffar huvudet och inte känner sig normala efteråt.
Gatan säkerhet. Barn bör lära sig att leka där det är säkert och övervakat. De flesta barn kan säkert korsa gatan ensam vid ungefär 10 års ålder.,
om du behöver en läkare för ditt barn, ring Rikstäckande Barns Remiss och informationslinje på (614) 722-barn.
huvudskada-hjärnskakning (PDF)