[kalciumtillskott under graviditeten–är det ett måste?]

den gravida kvinnans kropp ger dagliga doser mellan 50 och 330 mg för att stödja det utvecklande fosterskelettet. Denna höga efterfrågan på kalcium hos fostret under graviditeten underlättas av djupa fysiologiska interaktioner mellan mor och foster., D-A-CH-organisationen (som representerar de tyska, österrikiska och schweiziska näringsbyråerna) och Institutet för medicin (IOM) i USA rekommenderar en daglig konsumtion av 1000 mg kalcium för gravida och ammande kvinnor i en ålder över 19 år. Den genomsnittliga konsumtionen av kalcium i västländer är cirka 800 mg hos unga kvinnor. Därför bör kalciumintag under graviditet uppmuntras, särskilt under graviditetens andra och tredje trimester och under amning., Korrekt kalciumförbrukning kan uppnås genom kost med hälsosam näring inklusive 3-4 mellanmål av mjölk eller mjölkderivat som yoghurt och ost och kalciumrika mineralvatten. I dessa kvinnor är kalciumtillskott under graviditeten inte nödvändigt. Hos kvinnor med kroniska autoimmunologiska störningar rekommenderas lågmolekylär heparinbehandling under graviditet, laktosintolerans eller hos kvinnor som föredrar att hoppa över mjölk och mjölkprodukter på grund av personlig preferens.tillägg av 500 till 1000 mg kalcium utöver dietåtgärder rekommenderas., Kalciumtillskott under graviditet har förknippats med en minskad risk för graviditetsinducerad hypertoni, men denna effekt ses endast hos personer med lågt basalt kalciumintag. Det finns rapporter i litteraturen att kalciumtillskott under graviditeten skyddar mot låg födelsevikt hos nyfödda, vilket definieras som en födelsevikt på < 2500 g eller att kalciumtillskott sänker avkommans blodtryck vilket bidrar till att förhindra högt blodtryck i nästa generation., Dessa rapporter är antingen preliminära eller inte tillämpliga på den schweiziska befolkningen eller behöver bekräftelse. Därför rekommenderas kalciumtillskott endast för att uppnå ett dagligt upptag på minst 1000 mg/dag hos gravida kvinnor.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *