ACV innehåller ättiksyra, citronsyra, mjölksyra och bärnstenssyra. Det är starkt surt av naturen och bör därför användas med försiktighet på huden.
syrorna i ACV kan orsaka brännskador när de appliceras direkt på huden under långa perioder. Av denna anledning bör du späda ättikan med vatten och applicera endast de små mängderna åt gången. Undvik att applicera det på öppna sår eller känslig hud.,
även om mer forskning behövs för att bekräfta dessa effekter, kan syrorna i ACV minska utseendet på ärr.
till exempel visade en 2014-studie att bärnstenssyra undertryckt inflammation orsakad av Propionibacterium acnes, en bakterie som bidrar till akne. Detta kan bidra till att förhindra ärrbildning.
mjölksyra befanns förbättra hudens struktur, pigmentering och utseende i en studie av sju personer med akneärr.
ACV utspädd med vatten är det enklaste receptet, men det finns flera andra ingredienser du kan lägga till ättika för påstådda extra fördelar.,
ACV och vatten
det enklaste receptet är att späda äppelcidervinäger med vatten innan du applicerar det på dina ärr.
följ dessa steg:
- rengör ansiktet med mild ansikte tvätta och klappa torrt
- blanda 1 del ACV med 2 till 3 delar vatten
- försiktigt applicera blandningen på ärret med en bomullstuss
- låt sitta i 5 till 20 sekunder, eller längre om det inte irriterar huden
- skölj med vatten och klappa torrt
Du kan upprepa denna process en eller två gånger per dag och fortsätt använda den tills du ser resultat., För vissa människor kan det ta en månad eller mer.
det finns fortfarande risk för att irritera eller bränna huden med detta recept, speciellt om du har känslig hud. Om så är fallet, försök att späda ättika med mer vatten innan du applicerar det. Du kan också upptäcka att din hud blir mycket torr efter användning. Om så är fallet, applicera en fuktkräm på huden efter det att den torkar.
ACV och tea tree oil
tea tree oil är känt för att ha antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper och kan minska mängden och den totala svårighetsgraden av akne.,
en liten 2013-studie fann att applicering av tea tree oil kan förbättra hudläkningen, men forskning om tea tree oil för Acneärr saknas.
att lägga till några droppar tea tree oil till ACV kan åtminstone hjälpa till att hantera akne breakouts och minska risken för ärrbildning, men mer forskning behövs.
använd inte tea tree oil om du har haft reaktioner på det tidigare, inklusive rodnad, nässelfeber eller utslag.
ACV och honung
honung används för många medicinska ändamål på grund av dess naturliga antibakteriella egenskaper., En 2012 studievisade att direkt applicering av honung på huden kan hjälpa till med sårrengöring och rengöring. Lägg till en sked eller så av honung till din utspädda ACV innan du applicerar den på dina ärr.
ACV och citronsaft
citronsaft är en annan syra som kan hjälpa till med akne ärrbildning, men ingen forskning finns för att bevisa dessa påståenden. Citronsaft innehåller vitamin C, vilket är en antioxidant. Antioxidanter tros hjälpa till att bekämpa fria radikaler i huden och också för att öka kollagennivåerna.,
förespråkar hävdar att när den appliceras direkt på akne ärr, minskar citronsaft missfärgning och jämnar ut hudtonen. Du kan lägga till några droppar till din redan utspädda ACV och applicera den direkt på ärr.
liksom ACV är citronsaft mycket sur och kan leda till torrhet, bränning eller stickande av huden. Det kan också öka risken för solbränna.
ACV och aloe vera
Aloe vera är ett annat vanligt hemhjälpmedel som används i sårläkningsprocessen. Det används ofta för att hjälpa till med brännskador, inklusive solbränna., Enligt en 2016-studie på råttor, applicerade aloe vera direkt på sår minskad inflammation och minskad ärrvävnadsstorlek.
Du kan hitta aloe vera geler på apotek, eller du kan odla växten själv. Den klibbiga gelén finns inuti bladen. Blanda det med den utspädda ACV och applicera direkt på ärret.