kan white-coat hypertension skada ditt hjärta?

för de flesta människor är det oftast lite nervöst att gå till doktorn. Men för vissa utlöser stressen hos en medicinsk möte en tillfällig ökning av blodtrycket. Om så är fallet för dig — och om ditt blodtryck är normalt hemma och i andra icke — medicinska inställningar-kan du ha vad som kallas white-coat hypertension., Nu föreslår en stor studie att personer med detta tillstånd står inför ett större hot om hjärtsjukdom än personer vars blodtrycksavläsningar alltid är normala.

enligt gällande riktlinjer från American College of Cardiology och American Heart Association definieras normalt blodtryck som mindre än 120/80. Högt blodtryck är 130/80 och högre.

”om ditt blodtryck går upp under den relativt icke-hotande situationen att se en läkare, vad kan då hända om du är avskuren på motorvägen eller upplever en utmanande familj eller arbetsförhållanden?”säger Dr., Randall Zusman, en kardiolog vid Harvard-anslutna Massachusetts Allmänna Sjukhus.

allas blodtryck fluktuerar ständigt under hela dagen. Men personer med vitlackhypertension kan uppleva mer frekventa och högre spikar. Ungefär en av fem personer har tillståndet, vilka läkare brukar inte behandla med medicinering.

vitlackseffekten

för studien samlade forskare resultat från 27 studier med mer än 64 000 personer i USA, Europa och Asien., Jämfört med personer vars blodtryck var normalt både på läkarmottagningen och hemma, hade personer med obehandlad vitlackhypertension en 36% högre risk för hjärtinfarkt, stroke och andra hjärtrelaterade händelser. De var också dubbelt så sannolikt att dö av hjärtsjukdom.

men personer som tar blodtrycksmedicin, vars blodtryck fortfarande steg på läkarmottagningen (ett fenomen som kallas white-coat-effekten), hade ingen högre risk för hjärtsjukdom. Studien publicerades den 10 juni i Annals of Internal Medicine.

enligt Dr., Zusman, resultaten ger ytterligare stöd för att behandla personer med vit-coat hypertension. Forskning tyder på att tillståndet nästan alltid fortskrider till fortsatt högt blodtryck.

vad du kan göra

behandling betyder dock inte nödvändigtvis att du tar blodtrycksmedicin. ”Att gå ner i vikt, träna, begränsa salt och inte röka är alla förknippade med bättre blodtryckskontroll. Jag uppmuntrar verkligen människor att göra alla dessa saker, oavsett om de har intermittent eller ihållande högt blodtryck, säger Dr.Zusman.,

Ibland räcker inte ens bestämda ansträngningar för att göra dessa ändringar. Om livsstilsförändringar som syftar till att kontrollera högt blodtryck inte kan få ditt blodtryck ner till ett normalt område, finns det många säkra, effektiva mediciner som kan hjälpa till.

dr.Zusman råder alla sina patienter att använda en hem blodtrycksmätare för att se till att deras behandling fungerar. ”Jag har också dem att ta in sin enhet och se dem ta sitt blodtryck för att se till att de använder bildskärmen korrekt”, säger han., Läkare föreslår ofta att du kontrollerar ditt blodtryck en eller två gånger om dagen i en vecka eller så direkt efter att du har startat eller ändrat mediciner. Därefter är två till tre gånger i veckan vid olika tider på dagen en bra idé, säger Dr Zusman.