medan konventionell visdom (och madrasstillverkningsindustrin) säger att en sängmadrass ska bytas ut minst var åtta till 10 år, är beslutet inte alls så enkelt. Det finns helt enkelt inga hårda och snabba riktlinjer för när en madrass ska bytas ut eftersom det finns många variabler som bidrar till en madrass”s slitage. En madrass som var av hög kvalitet när köpt kan pågå längre än en ekonomi madrass, och en madrass som vilar på en låda våren eller har bra center stöd kan också pågå längre., Vikten av dem som sover på en madrass kan också ha en stor inverkan.
olika madrasstyper har också olika förväntningar när det gäller effektiv livslängd, men åsikterna varierar beroende på vem som tillhandahåller betyget. Förutsägbart, organisationer som betjänar madrassen industrin föreslår att ersätta madrasser ganska ofta, medan andra studier visar att vissa god kvalitet madrasser kan pågå 15 år eller ännu mer.,
Innerspring madrasser
Innerspring madrasser är de konstruerade med stålspole fjädrar inuti, ofta med topper lager av olika skum och fibrer. Det finns flera variationer av innerspringmadrasser, definierade enligt vilken typ av ToppMaterial som används, såsom kudde, minnesskum, ventilerade skumskydd och temperaturreglerande geler.
Innerspring madrasser varar i allmänhet i minst sju till 10 år, men de varar ibland längre., Som förväntat, kvaliteten på madrassen och våren konstruktion är den enskilt största avgörande faktorn avgörande innerspring madrass”s livslängd. Madrasser av bättre kvalitet är gjorda av bättre (och dyrare) material och har längre konsumenträttigheter. Spolarna är mer motståndskraftiga, och stoppning är tätare jämfört med mindre kvalitet madrasser. Många innerspringmadrasser är dubbelsidiga, vilket innebär att du kan vända dem över för att fördela slitage. Om du gör det regelbundet kan du göra din madrass längre.,
Innerspring madrasser, mer än andra typer, påverkas av vikten av dem som sover på dem—tunga användare sliter ut madrasser tidigare.
memory foam madrasser
Memory foam madrasser använder ett polyuretanskum som formar sig för att överensstämma med en persons kropp och återgår sedan till sitt okomprimerade tillstånd när en sovande stiger. Fördelen med en sådan madrass är att den kommer att överensstämma med någons kropp, vilket gör att sida vid sida sliprar till var och en har sin egen komfortupplevelse.,
som med innerspring madrasser, det finns olika typer av skum och kombinationer inom memory foam klassificeringen. Det finns inga absoluta regler när det gäller madrassernas livslängd, men i allmänhet håller de längre än traditionella innerspringmadrasser. Ett bra minne skum madrass kan pågå någonstans från 10 till 15 år, men de allra bästa kan pågå ännu längre.,
memory foam madrasser behöver inte vändas, men du kan behöva vända den på sängen från tid till annan, huvud till fot, för att minska risken för fördjupningar från kroppsvikt.
Gel Memory Foam
gel foam madrasser är ett minne skum variation där gel pärlor eller virvlar är integrerade i minnet skum material. Detta skapar en madrass som omfördelar värme bättre och är därmed svalare att sova på än minne skum., Liksom minne skum, kan gel skum madrasser pågå från 10 till 15 år, eller kanske ännu längre om madrassen är av allra bästa kvalitet. Dessa madrasser kommer också att dra nytta av att rotera dem på sängramen regelbundet, huvud till fot.
Latex
latexmadrasser är gjorda av naturligt eller syntetiskt latexskum och betraktas som en av de mer hållbara madrasserna, speciellt när de är gjorda av naturlig latex med mycket tät skumkonstruktion. Livslängd på 15 år är vanliga för dessa madrasser. Vissa användare, dock, hitta latex madrasser för svårt att vara bekväm.,
Hybrid madrasser
en typisk hybrid madrass använder lager av minne skum placeras över en serie innerspring spolar, och kombinationen bildar en madrass som många användare tycker är den mest bekväma av alla. Medan de flesta hybrider använder standardminneskum, innehåller vissa typer gel, vilket gör madrassen svalare att sova på.
det finns inte mycket data om hybridmadrasserens livslängd, men många tillverkare erbjuder garantier på upp till 10 år. En bra kvalitet hybrid madrass kan ge god service för ännu längre.,
tecken på slitage
i den slutliga åtgärden dikterar madrasser eller garantier inte en madrass livslängd nästan lika effektivt som din egen subjektiva erfarenhet av att sova på den. En madrass är en investering i din hälsa, och det finns flera tecken på att din madrass är redo att ersättas:
- du är obekväm när du ligger ner och vaknar trött och achy.
- du ser synliga tecken på slitage på din madrass. Det är sagging, eller du märker klumpar. Du kan höra sängen fjädrar när du ligger ner.,
- du har försökt rotera den eller vända den men till ingen nytta. Det känns fortfarande inte bekvämare.
- du lider av allergier och har haft madrassen under lång tid. Om du inte har använt skyddande, allergireducerande lock kan dammmider utgöra ett problem. Även de renaste sängarna kan ha dammkvalster. Det finns andra sätt att ta itu med problemet med dammkvalster, men det hjälper till att börja med en ren, kvalsterfri madrass.
- du är äldre än 40 år och har sovit på samma sömnyta i cirka 10 år., Människokroppen blir känsligare för tryckpunkter med ålder. Tryckpunkter kan leda till gungning och svarvning och störd sömn, vilket kan vara dåligt för din allmänna hälsa.
att köpa en kvalitetsmadrass—en som bär en bra garanti från en välkänd tillverkare-är en mycket bra investering. Inte bara kommer det att vara länge, men det kommer att förbättra kvaliteten på din sömn och din hälsa. Bra online madrass alternativ finns.,