drömmar om att falla är skrämmande, men när du lär dig vad det betyder är det lite mindre skrämmande. Du undrar om du kommer att vakna innan du träffar marken eller inte. Oroa dig inte, den delen om att dö i sömnen är inte sant.
Sigmund Freud var far till psykoanalys och han krediteras med att skapa området för drömtolkning som ett sätt att förstå de djupa arbetena i sinnet. Freud trodde att vi kunde lära oss att förstå medvetslösheten genom att undersöka våra drömmar., Han trodde också att drömmar höll nyckeln till att förstå psykisk sjukdom.
Dream analysis är ett sätt att utforska de sätt som ditt sinne fungerar, hur du skapar minnen och dina känslor. Drömmar är vanligtvis inte bokstavliga i sin mening, som i ett minne om en tid som du föll eller en förutsägelse av ett fall. Drömmen om att falla kan representera andra saker som händer i ditt liv.
i den här artikeln kommer vi att titta på några av de gemensamma tolkningarna för drömmar om att falla så att du kan förstå meningen bakom dina läskiga drömmar.,
om du har drömmar om att falla, så är det vad det betyder
människor fruktar drömmar om att falla på grund av den urbana myten att om du inte vaknar innan du slutar falla, kommer du att dö i sömnen. Självklart är detta inte sant eftersom vi skulle ha statistik på nyheterna som berättar om de senaste sömnolyckorna.
många drömmer om att falla och det är en av de vanligaste drömmarna. Anledningen är att våra kroppar är typ av bokstavligen somna, som du kommer att läsa mer om nedan.,
förlora kontrollen
om du har drömmar om att falla, så är det vad det betyder; rädsla för att förlora kontrollen eller en känsla av att saker nyligen har varit utom din kontroll är sannolikt en förklaring till en dröm om att falla.
utvärdera ditt liv och avsluta denna mening :’ Jag önskar att jag kunde göra mer om _____.”Situationen som du heter är sannolikt orsaken till att du känner dig lite utom kontroll nyligen och hade en dröm om att falla.
när situationen är löst kommer du inte att ha drömmen längre., Sök dina andra drömmar efter ledtrådar om hur man löser de problem som du upplever. Vissa människor som studerar hjärnan tror att våra drömmar är sätt för vår hjärna att bearbeta den information som vi tar in under dagen och de hjälper oss att lösa problem kreativt när vi sover.
du är i ett deprimerat humör
det är ett hål som du faller i trots allt, eller hur? Det betyder att ditt humör är lägre än det var innan när du drömmer om att falla. Att låta dig falla i ett lägre känslomässigt tillstånd kommer inte att få dessa drömmar att gå iväg.,
forskare i tidskriften Dreaming fann att en gruppterapisession med en rådgivare som kunde hjälpa människor att tolka drömmar var till hjälp för självkänslan hos de personer som deltog. Studiens ämnen gick alla igenom en svår skilsmässa och fann att rådgivningen var till hjälp för att lösa sin förändrade självbild vid en övergångspunkt.
behöver stöd av en annan person
Ingen vill falla, men med saker som är utom din kontroll, måste du be om hjälp för att hålla från att falla ner i hålet som är framför dig., Fråga någon du älskar för deras hjälp och du kommer sluta ha dessa drömmar om att falla.
Vi är mycket lättpåverkade när det gäller drömtolkning och våra minnen. Forskare som studerade ”malleability of memory” fann att när ämnen fick ”ett mycket personligt förslag om vad som förmodligen hände i sin barndom”.(t. ex. trakasseras av en översittare) före 3 års ålder ”att de var” mer benägna att öka sin tro på att de hade den kritiska erfarenheten, och ungefär hälften av dessa producerade också konkreta minnesrapporter.,”Det verkar fantastiskt att hälften av folket trodde att de hade blivit mobbade och skapade sina egna minnen av det när forskarna gjorde en historia om vad deras drömmar betydde.
din kropp glitches
speciellt i början av din sömncykel är du mer benägna att uppleva en dröm om att falla, glida eller tippa, och det är helt normalt att rycka vaken och sedan inse att du är bra en drift tillbaka för att sova igen. Författaren hade drömmar som ett barn av möss som tippade sin säng och skulle vakna från känslan av att tippas ur sängen.,
våra kroppar försöker djupt slappna av, vilket kan medföra muskelryckningar ofrivilligt. Denna muskel rycka är vad du känner din kropp gör, som efterliknar känslan av en del av din kropp sjunker lägre i sängen ’eftersom det förmodligen gjorde som din nedre ryggmusklerna avslappnad efter att spännas hela dagen.
Du kan minska en dröm om att falla om dina muskler är täta innan du ligger ner. Prova några djupa andetag, fokusera på att spänna, sedan koppla av dina muskelgrupper och sedan ligga ner för att sova., De extra några sekunder du ger för att slappna av dina muskler bör hjälpa till att hålla dig från att drömma om att falla.
relaterad artikel: om du har drömmar om din Partner lämnar, så är det vad det betyder