följande avsnitt beskriver några potentiella orsaker till brännande knäsmärta och hur man behandlar dem.
knäbrosk tår
knäbrosk eller menisk, hjälper till att dämpa leden under fysiska aktiviteter som att gå, springa och hoppa. Om en person upprätthåller en trubbig kraftskada på detta område eller vrider det kraftigt, kan det riva knäbrusk. Detta är smärtsamt och kan känna sig som att brinna.
det finns olika behandlingsalternativ för en knäbrusk tår., Ofta innebär de första stegen i behandlingen att man tar smärtstillande läkemedel som ibuprofen och försöker muskelstärkande träningspass.,ebridement, vilket innebär att ta bort alla lösa brosk och spola området med koksaltlösning
Knäets ledband tår
Knä ligament tårar uppstår ofta på grund av att blunt force trauma på utsidan av knäet., Människor som spelar hockey, fotboll eller andra kontaktsporter löper större risk att riva eller dra sina knäband.
hälso-och sjukvårdspersonal klassificerar ofta ligamenttårar av hur svåra de är. En partiell tår kan kräva mindre behandling än en svår tår. Vissa behandlingsalternativ för partiella tårar inkluderar:
- använda skyddande knä hängslen
- försöker muskelstärkande aktiviteter
- minska aktiviteter som kan orsaka ytterligare skador
om tåren är mycket svår eller inte förbättras, kan en läkare rekommendera kirurgiska alternativ.,
Runner ’s knee, eller chondromalacia
Runner’ s knee, även känd som chondromalacia, uppstår som ett resultat av överanvändning av knäleden. Det är särskilt vanligt bland löpare och andra människor som sätter konsekvent tryck och stress på knäna.
Chondromalacia uppträder när knäbrusk försämras, vilket ger mindre dämpning till leden.
de första stegen i behandlingen innebär ofta terapier för att minska smärta och svullnad och låta knäet läka., Vissa behandlingar inkluderar:
- tar över-the-counter (OTC) smärtstillande läkemedel
- applicera ett ispaket för att minska svullnaden
- anpassa knäskålen med en stag, kneecap-spårningshylsa eller tejp
- vila knäleden
om knäet inte förbättras kan ett vårdteam rekommendera artroskopisk kirurgi. Detta innebär utjämning av brosket så att det kan läka bättre.
artros
artros är den vanligaste formen av artrit i USA. Faktum är att cirka 30,8 miljoner människor nu lever med villkoret.,
artros kan påverka nästan alla led, men det är vanligast i händer, höfter, ryggrad och knän.
artros kännetecknas av att skyddsbrusk slits i lederna. Det är inte möjligt att vända artros, så det kan så småningom kräva en gemensam ersättning.,
några vanliga behandlingar för artros inkluderar:
- ta OTC smärta och svullnad medicinering
- ta emot kortison injektioner
- försöker yrkes-eller fysiska terapier
- ta emot smörjmedel injektioner
patellär tendinit
patellär tendinit är en överanvändning skada av senan som förbinder knäskålen till shin. Det kan orsaka brännande och smärta i knäets framsida., är flera potentiella behandlingssteg en person kan ta för att behandla patellär tendinit, inklusive:
- applicera ett ispaket för att minska svullnaden
- vila från att springa och hoppa
- försöksövningar som fokuserar på övre benmusklerna
- tar OTC smärtstillande läkemedel
- bär en patellär senrem, som tar tryck av senan
- sträcker sig för att förlänga knämuskel-senan enheten
om dessa terapier fungerar inte, en läkare kan rekommendera mer invasiva terapier, såsom en blodplättrik plasmainjektion eller oscillerande nålprocedur.,
Iliotibial band syndrom
Iliotibial band syndrom (ITBS) påverkar ofta löpare. Det uppstår när bindväven längs lårets längd gnuggar mot utsidan av knäet under körning och andra fysiska aktiviteter.
ITBS kan känna sig som att brinna när bandet gnuggar mot knäets sida.
det finns ingen formell behandling för ITBS., Personer med detta tillstånd tar emellertid ofta några av följande steg:
- vilar från att springa och försöka korsa träning istället
- massera iliotibialbandet, quads och glutes
- ökande kärna, glutes och höftstyrka
- försöker fysisk terapi
- tar NSAID
- applicerar ett ispaket
- tar emot lokala steroidinjektioner, om andra alternativ inte är effektiva
PFPS
PFPS förekommer i knäets framsida. Det börjar ofta som mild smärta och bygger gradvis upp. Det kan förekomma i ett eller båda knäna., Det är vanligtvis värre under fysiska aktiviteter.
några allmänna behandlingsalternativ för PFPS inkluderar:
- tar OTC-läkemedel
- bär stödjande hängslen
- vila, såsom att undvika trappor och knäböjning
- försöker övningar för höfterna, quads och hamstrings
i mer allvarliga fall kan en läkare rekommendera artroskopisk kirurgi, vilket innebär att man tar bort och utjämnar skadat brosk.