Jag älskar detta Paleo cream cheese recept!
det är så enkelt och mångsidigt, det perfekta tillägget till din nästa frukost. Det är fritt från inflammatorisk gluten, mejeri och soja, vilket är bra nyheter för din hälsa. (För att ta reda på mer, ladda ner gratis fuskblad i slutet av den här bloggen.) Det är också ett bra alternativ för alla med nötallergier.
och som med alla mina favoritrecept har du massor av alternativ för att anpassa den och göra den till din egen!,
Du kommer att märka ett av alternativen i receptet är att lägga till näringsjäst. Näringsjäst ger den en smaklig, ostliknande smak som gör den perfekt för wraps eller smält i glutenfri, majsfri pasta.
näringsjäst har många hälsofördelar, inklusive fiber och B-vitaminer. Det orsakar dock magen upprörd för vissa människor, så testa det först för att vara säker på att det håller med dig.
Du kan ringa upp de Salta anteckningarna ännu mer genom att lägga till 1/2 tesked vitlökspulver och 2 teskedar frystorkade gräslök till din gräddeost., Garlicky onion flavour gör det till det perfekta doppet för färska grönsaker eller linsflis.
eller ta det i en helt annan riktning! Lämna ut näringsjäst och rör i 2 matskedar hackade organiska jordgubbar eller blåbär och en skvätt JJ Virgin Sprinkles.
använd sedan din fruktiga gräddeost till toppen av en glutenfri engelsk muffin, Paleo pannkakor eller rör om 2 matskedar i din nästa smoothie för några friska fetter!
oavsett vilken version du gör eller hur du använder den, kommer du att komma tillbaka till detta snabba, anpassningsbara recept om och om igen!,
om du vill prova en annan smaskig, lätt ost recept, kolla in hur man gör din egen mjölkfri ost för en version som använder Cashewnötter i stället för kokosmjölk.
frukost & skakar, Snacks
2 augusti 2018
skakar, Snacks
2 augusti 2018
nu frukost är klar, tack vare denna hemlagad färskost recept redo på bara 5 minuter. Det är mjölkfritt, nötfri, sojafri och helt utsökt!,
- Prep: 5 mins
- ger: 1 kopp (8 portioner)
ingredienser
1 (14-oz.) kan Full fett osötad kokosmjölk eller kokoskräm från en kartong, kyld över natten
1/2 tsk teskedar färskpressad citronsaft
nypa havssalt
4 tsk näringsjäst (tillval, ger det en smaklig smak)
anvisningar
1öppnar försiktigt den kylda kokosmjölken eller grädden och sked kokosnötsämnena högst upp i en skål.en medium blandningsskål., (Spara vätskan för smoothies!)
2med en elektrisk mixer, slå i citronsaft och havssalt och näringsjäst (om du använder) tills slät och krämig.
3kylskåp tills fast, sedan sprida på din favorit wrap eller glutenfri engelska muffin eller lägga till en portion till din morgon smoothie.
vill du ha mer läckra, näringsrika recept? Kolla in jjvirgin.com/recipes.
Tack så mycket för att du läste!, Du kan få mycket mer läckra, hälsosamma recept när du följer mig på Pinterest…
