studier har visat att dricka vin med måtta kan vara bra för hjärtat och cirkulationssystemet. Forskare visar också att måttlig vinkonsumtion kan minska en persons risk för typ 2-diabetes men vilket vin ska du dricka för bättre hälsa?,
rött vin kontra vitt vin
viner i allmänhet är förknippade med en rad hälsofördelar när de konsumeras med måtta men rött vin ses ofta som hälsosammare alternativ. Anledningen är att druvskinn ingår när rött vin fermenteras. Vitt vin, å andra sidan, använder inte druvans hud. Huden separeras från saften innan den fermenteras i vitt vin. Druvhud innehåller friska antioxidanter som har visat sig främja god hälsa.,
Resveratrol
en antioxidant som heter polyfenol är särskilt riklig i druvhud. Polyphenol resveratrol har fått uppmärksamhet för sina berömda hälsofördelar.
resultaten av studier tyder på att resveratrol kan vara den viktigaste ingrediensen i rött vin som kan minska dåliga kolesterolnivåer, förhindra skador på blodkärl och minska risken för blodproppar., Vissa studier har funnit ett samband mellan resveratrol och en lägre risk för inflammation och blodkoagulering som kan utvecklas till hjärtsjukdom; ytterligare forskning behövs fortfarande för att bekräfta ett orsakssamband.
näringsvärde
när det gäller näringsvärde finns det liten skillnad mellan rött vin och vitt vin. Rött vin innehåller 4 gram kolhydrater per glas medan vitt vin innehåller 5 gram kolhydrater per glas. Alkoholhalten i rött vin är 3,1 gram per glas medan vitt vin innehåller 2,9 gram per glas., Rött vin innehåller dock betydligt mer kalorier än vitt vin med 125 per glas jämfört med vitt vin 115 per glas.
hälsofördelar med vitt vin
rött vin kan ha övertaget när det gäller hälsa men vitt vin kommer med ett antal hälsofördelar också. Det innehåller också antioxidantegenskaper som kan bidra till att förebygga cancer. Forskning föreslår också att det kan skydda hjärtat mot åldrande.,
drick med måtta
dricka vin kan associeras med en rad hälsofördelar men experter rekommenderar att dricka vin med måtta, som enligt Harvard School of Public Health, motsvarar två drycker per dag för män och en drink för kvinnor. Att konsumera för mycket alkohol kan uppväga vinets hälsofördelar.
Ring Bay Ridge Wine idag för att boka en flaska av ditt favoritvin. Vi har ett brett utbud av alkoholhaltiga drycker för stora sammankomster och personlig konsumtion.