onsdag, mars 25, 2015 (HealthDay News) — människor som lider av smärta i nedre delen av ryggen som röker, dricker, är deprimerade eller är överviktiga kan kunna lindra deras ångest genom att göra några livsstilsförändringar, föreslår en ny studie.
”Om du har ryggsmärta som inte förklaras av ett ryggradsproblem men är mer av muskelsmärta, saker som fetma, alkoholmissbruk, rökning och depression, faktorer som du kan påverka, kan bidra till det”, förklarade leda forskare Dr., Scott Shemory, en ortopedisk kirurg med Summa Hälso-och sjukvården i Akron, Ohio.
av alla dessa risker är fetma mest uppenbart förknippad med ryggsmärta, sa han. ”Det sätter stress på alla leder och nedre delen av ryggen också,” sa han. Rökning kan också minska blodflödet, vilket också kan bidra till smärta, sa han.
När det gäller depression kan det bidra till smärtan. Å andra sidan kan ryggsmärta bidra till depression, sa Shemory. Detsamma kan sägas om alkoholberoende, tillade han.,
Shemory sade dock att dessa problem kan få människor att vara mindre fysiskt aktiva, vilket kan öka smärta.
men att ändra dessa beteenden kan förbättra din övergripande hälsa och kan minska ryggsmärta, noterade han. Studien visade emellertid bara ett samband mellan dessa faktorer och ryggsmärta, inte en orsak-och-effekt-länk.
Shemory sa att det inte finns några riktigt effektiva behandlingar för ryggsmärta som inte orsakas av ett diskproblem eller tryck på ryggmärgen.
”det är därför som förebyggande av ryggsmärta är så viktigt”, sa han., ”I många fall måste människor bara leva med sin smärta.”
resultaten skulle presenteras denna vecka vid American Academy of Orthopedic Surgeons annual meeting, i Las Vegas. Forskning som presenteras vid möten bör betraktas som preliminär tills den publiceras i en peer-reviewed journal.
för studien granskade Shemory och hans kollegor data om 26 miljoner människor, varav 1,2 miljoner hade ryggsmärta. Sammantaget LED 4 procent av tillståndet.
ryggsmärta var vanligast bland rökare (16.,5 procent), alkoholberoende drinkare (nästan 15 procent), överviktiga personer (nära 17 procent) och de som lider av depression (något över 19 procent).