Sleepy Baby-varför och vad man ska göra

vad är normalt?
Normal nyfödd utfodring ledtrådar
Varför är min baby sömnig?
Bra bilaga
Väck ditt sömniga barn till sjuksköterska
andra idéer
Biological nurturing™
bröstkompression
Express milk for your baby
Undvik flaskor och dummies
När du ska erbjuda uttryckt mjölk
ge inte upp för tidigt

vad är normalt?

ditt nyfödda barn behöver amma effektivt minst 8-12 gånger om 24 timmar för att gå upp i vikt och stimulera din mjölkproduktion., De flesta barn sjuksköterska var 2-3 timmar från början av ett foder till nästa, med en längre sömn på 4-5 timmar. ”Cluster nursing” är också vanligt, där en baby ammar på och av i flera timmar, särskilt på kvällen. Förutom amning och sömn kommer ditt barn förmodligen också att ha perioder av tyst vakenhet. Din nyfödda behöver Sjuksköterska aktivt från en eller båda brösten vid varje matning. Erbjud det andra bröstet efter att han verkar ha slutat först, även om han kanske inte vill ha båda sidor vid varje matning. Titta på vår sida som börjar amma för mer information.,

Normal nyfödd utfodring ledtrådar

erbjuda flöden generöst. Låt inte ditt barn vänta tills han är desperat—vid den tiden är han osannolikt att mata bra. I brådskande ordning, tecken ditt barn är redo att mata inkluderar:

• munrörelser, inklusive smacking eller slickar läpparna.
• suger på läppar, tunga, händer, fingrar, tår, leksaker eller kläder.
• böka, Huvud bobbing eller nuzzling mot den som håller honom.
• Fidgeting eller squirming mycket.
• Fussing.
• gråt-ett sent tecken på hunger.,

Varför är mitt barn sömnigt?

under de första dagarna är vissa barn sömniga eller ointresserade av utfodring. Detta kan vara särskilt sant för små barn, efter en svår arbetskraft eller födelse, eller om du fick droger för smärtlindring under arbetet. Gulsot eller en infektion kan göra en baby sömnig. Frekvent amning hjälper till att förhindra att normal nyfödd gulsot blir ett problem. Ditt barn kan sova för att spara energi om han inte får tillräckligt med mat. Han kan också sova längre än vad som är bra för honom om han är bortsett från dig.,

bra bilaga

att få en djup, bekväm spärr är avgörande. Om din baby inte är låst på bröstet, måste han arbeta hårdare för att få din mjölk. Han kan tröttna lätt och somna. Ibland kan bara en liten justering av hur ditt barn kommer till bröstet göra en stor skillnad. En LLL ledare kan ge individuella förslag anpassade till dina omständigheter. Om dina bröst är engorged, försiktigt hand uttrycka lite mjölk och/eller lindra svullnad tillbaka med fingertopparna för att göra det lättare för ditt barn att låsa på djupt och förhindra att du blir öm., Hitta en LLL grupp nära dig.

Sök kvalificerad hjälp tidigt om du hittar amning svårt eller obehagligt.

Väck ditt sömniga barn till sjuksköterska

om ditt barn är för sömnig eller groggy för att väcka sig själv några timmar, måste du väcka honom att mata för att säkerställa att han får tillräckligt med mjölk., Detta blir lättare om ditt barn är i en lätt sömncykel: titta på snabba ögonrörelser under sina slutna ögonlock, arm-och benrörelser, sugande aktivitet och förändringar i hans ansiktsuttryck. Se om hans arm visar lite motstånd mot rörelse snarare än att vara diskett och avslappnad.

• syftar till att han ska mata minst 10 gånger om 24 timmar.
• uppmuntra aktiv omvårdnad på det första bröstet, titta på och lyssna efter tecken på att svälja.
• använd bröstkompression (se omstående sida) för att hålla ditt barn omvårdnad aktivt.
• erbjuda den andra sidan på samma sätt., Du kan byta fram och tillbaka flera gånger om det hjälper ditt barn att hålla sig vaken och mata.
• uppmuntra kluster omvårdnad när ditt barn är mer alert.

Laid back amningspositioner och hud-till-hudkontakt är också mycket effektiva för att hjälpa en baby att rouse och mata. Ditt barn kommer att behöva mata på natten också. Håll honom nära dag och natt – så att han inte sover för länge och du inte missar hans matnings ledtrådar.

andra idéer

• dämpar ljuset och håller din omgivning lugn och ro.,
• hålla rumstemperaturen vid ca 18°C eller klä av honom lite om rummet är varmt. Att vara för varm kan göra en baby sömnig.
• packa upp några filtar.

Biological nurturing™

en baby söker ofta instinktivt bröstet och fäster djupt och bekvämt om han kan snuggla nära sin mammas bröst under perioder, även när sömnig eller under lätt sömn. Försök att låta ditt barn ligga på din kropp som du luta så både bröstet och magen är mot dig., Denna typ av ”laid-back” amning kontakt är känd som Biological Nurturing™ och kan göras hud-till-hud eller med dig och ditt barn lätt klädd—vad som är mer bekvämt och bekvämt för er båda. Titta på tecken ditt barn rör och försiktigt uppmuntra utfodring. Spendera tid avkopplande så här kan göra en verklig skillnad för hur väl ditt barn matar och hur mycket mjölk du gör. Vår sida om bekväm amning har fler idéer.

bröstkompression

om ditt barn börjar dö i bröstet, kommer denna teknik att hjälpa honom att amma aktivt och ta mer mjölk.,

• stödja ditt bröst med en hand—tumme på ena sidan, fingrar på den andra.
• vänta medan ditt barn ammar aktivt, hans käke rör sig hela vägen till örat. När han slutar svälja, komprimera bröstet ordentligt. Håll den pressad tills han slutar amma aktivt och släpp sedan din hand.
• rotera handen runt bröstet och upprepa steg 2 på olika delar av bröstet efter behov. Gå försiktigt—det borde inte skada.,
• Byt omvårdnad: försök byta bröst minst två eller tre gånger under varje matning-när han kommer av det första bröstet på egen hand eller när bröstkompression inte längre håller honom ammar aktivt.

om ditt barn inte svarar

uttrycka mjölk för ditt barn

tills han får kläm på utfodring kan du behöva göra lite arbete för ditt barn. Om han inte låser alls, eller inte matar bra och går upp i vikt, kommer det att hjälpa till att uttrycka din mjölk att etablera mjölkproduktion., Ju tidigare du börjar, desto snabbare kommer du att producera mycket mjölk. På dag ett, förvänta dig att uttrycka små mängder mjölk i taget: ca 5 ml varje par timmar, för att efterlikna ditt barns matningsmönster, vilket ökar till ca 30-60 ml varje gång för dag sju efter födseln. Handuttryck är ofta lättast först men du kan kombinera handuttryck med pumpning när din mjölk kommer in.

Undvik flaskor och dummies

Du kan ge små mängder uttryckt mjölk med en sked, flexibel matningskopp eller spruta., Flaskor eller dummies kan förvirra ditt barns sug teknik, se vår sida om bröstvårtan förvirring. Konsultera en LLL-Ledare om amningsvänliga sätt att bottlefeed eller om att använda ett omvårdnadstillskott. Denna enhet levererar extra mjölk genom ett rör längs bröstet som din baby sjuksköterskor, undvika behovet av flaskor. Besök vår sida när mamma inte kan vara där för mer information om amning vänliga sätt att bottlefed.

när man ska erbjuda uttryckt mjölk

spädbarn kan sova för att spara energi om de inte får tillräckligt med mat., Att ge ditt barn din uttryckta mjölk efter amning kan hjälpa honom att övervinna sömnighet och mata mer effektivt nästa gång. Men om du inte kan få honom att mata bra alls, kan lite uttryckt mjölk före omvårdnad ge honom den energi han behöver amma mer effektivt den här gången.

ge inte upp för tidigt

om ditt barn inte svarar snabbt på dina ansträngningar för att få honom att amma oftare och mer effektivt, ge inte upp.
kontakta din läkare för att eliminera eventuella medicinska skäl och kontakta din lokala LLL ledare för att hitta en-till-en amning hjälp., Du kan hitta stöd och uppmuntran från ammande mödrar i din lokala LLL grupp också.

skriven av mödrar till LLLGB. Foton med tillstånd av Ellen Mateer och Suzanne Tobin.

Ytterligare läsning
bekväm amning
Engorged bröst – undvika& behandla
Hand uttryck av bröstmjölk
mitt barn behöver mer mjölk
gulsot hos friska nyfödda

andra webbplatser
Biological Nurturing™: www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html
fördelar med hud-till-hudkontakt: www.kängurumothercare.,Com

böcker
Den kvinnliga konsten att amma. LLLI, London: Pinter & Martin, 2010

Denna information finns att köpa i tryckt form från vår butik.