- Pin
- dela
- Tweet
Jag har ett annat recept på din lilla som de bara kommer att älska. Det är en sötpotatis och kycklingpuré för baby gjord med benbuljong, närande kryddor och päron. Det är perfekt som en del av måltid eller att kasta i en påse för on-the-go användning!
ville bara låta dig veta det här inlägget sponsras av de underbara folks på Tommee Tippee!
kan jag bara köpa barnmat i mataffären?,
Låt oss prata om purees, ska vi?
de kan låta som något du bara ska få tag på i butiken, men låt mig berätta varför du bör försöka göra något hemma istället…!
Jag har spenderat min beskärda del av tiden på att jaga nödfickor i mataffären. Visst, det finns några bättre alternativ än det brukade vara där ute.
de flesta barnmatspåsar är dock huvudsakligen gjorda med frukt och har inga (eller knappt några) högkvalitativa fetter eller protein i dem.,
enligt min mening är dessa två näringsämnen som är extremt viktiga för ditt barns utveckling och tillväxt.
det är särskilt sant när de är så unga och övergår ut ur att dricka bröstmjölk, formel etc.
Purees vs Baby Led avvänjning
Låt”s chat ångande och pureeing mat kontra baby led avvänjningsmetod, vilket är vad jag vanligtvis har följt med Sophie.
Låt mig vara mycket tydlig här. Sophie är en bra ätare till kärnan.,
det finns dock tidsperioder (ibland måltider, ibland dagar, ibland en hel vecka), där hon bara inte visar sitt vanliga intresse för att äta fasta ämnen.
Jag har haft tider där jag bara önskar att jag hade en näringsrik tät puré till hands eftersom jag vet att hon ” d guzzle ner det utan tvekan.
Ibland har jag till och med alla ingredienser till hands, men jag har inte tillräckligt med tid att skära ut för att laga maten och blanda den i mixern, matberedaren etc.
jag var så tacksam när jag lärde mig om Tommee Tippee”s Quick-Laga barnmat Tekokare.,
här är några anledningar till varför denna babymat ångbåt och mixer är så stor:
- genom att ånga maten håller den på så många av dess näringsämnen som möjligt.
- maten håller fast vid sin naturliga smak, vilket ger våra barn realistiska förväntningar på vad kyckling ska smaka.
- enkel prep och städa upp. Allt går in i en behållare!
- utrustningen är”t klumpig. Det kommer att sitta, snyggt undangömt under dina skåp, inga problem!
- Du kan uppnå olika texturer genom att använda olika funktioner på maskinen.,
vilka ingredienser behöver jag göra sötpotatis och kycklingpuré?
listan är kort men full av näringsämnen och godhet.
här är vad du behöver:
- sötpotatis
- ekologisk, benfri & skinless chicken (jag gillar att använda lår som mörkare kött ger mer järnhalt)
- päron
- benbuljong
- kanel
- muskot
Jag skulle inte rekommendera några substitutioner verkligen, om inte ditt barn har problem med kryddorna.,
Jag rekommenderar starkt att du använder benbuljong istället för traditionell kycklingbuljong, eftersom den har en hög mängd kalcium, magnesium, kollagen och gelatin.
i grund och botten är det allt som är bra för oss alla… särskilt våra små!
kan jag frysa denna sötpotatis och kycklingpuré för baby?
Heck yeah, du kan. Jag rekommenderar det.
När Sophie först övergår till puréer och fast mat delar jag puréen i 1-ounce kubformar och fryser dem i en bricka., När de var frysta fast, jag”d pop dem i en Ziplock frys väska och datum dem för 2 månader från den dagen.
det är så bekvämt eftersom du helt enkelt kan dyka upp en 1-ounce frysdel i en liten glasbehållare och låt den tina i kylskåpet över natten.
nästa dag kommer din babe att ha tillgång till denna närande puree hela dagen om de vill ha det.
naturligtvis nu när Sophie är äldre, hon kan sätta tillbaka 1 uns av denna godhet inga problem. Hon äter vanligtvis 4 uns eller så som ett mellanmål.
flicka kan äta.,
Tommee Tippee Quick Cook Baby Food Maker gör måltid så enkelt.
Du kan ånga i ångbåten, blanda i kannan eller använda en kombination av de två för en rad texturer, lämpliga för vad du än gör, från frukt och grönsaker, till kött och fisk.
det kommer också med en automatisk timer så att du kan kliva bort medan du gör babe måltid. Nu när det finns mindre tid att spenderas på matförberedelse och städa upp, har du mer tid att spendera snuggling som babe eller jaga dem runt huset.
låter som en vinst för mig., Du kan bli kreativ med denna puré om du”gillar, och ånggräsmatad nötkött eller lamm också.
Jag skulle inte rekommendera att avvika från receptet mycket, eftersom jag inte har testat andra kombinationer.
var noga med att låta mig veta om du har några frågor. Jag vet att övergå babe till puréer och fasta ämnen kan vara stressande, och jag vill att du ska veta att du inte är ensam på att känna så.
om du vill veta om XYZ kan fungera istället eller om du”är osäker på någonting, berätta bara för mig. Jag har dig!,
fler fantastiska recept din babe skulle älska:
spenat och benbuljong våfflor
sötpotatis och Kycklingpuré
▢ 1/2 cup sweet potato peeled and diced
Instructions
-
Use the jug with no basket and make sure the lid is in the correct orientation., Tillsätt ingredienserna till kannan.
-
tryck på mode-knappen och välj steam-alternativet. Ställ in ångtiden med knapparna + / – under en ångtid på 30 minuter. Var noga med att pausa enheten var 10: e minut och rör om ordentligt för att säkerställa jämn tillagning av kycklingen.
-
tryck på mode-knappen och välj blandningsalternativet. Ställ in blandningstiden med hjälp av + / – knapparna under en blandningstid på 2 minuter. Tryck på start-knappen för att starta.,
-
maskinen kommer nu ånga och blanda alla ingredienser. När det är gjort, överföra till en kisel frysfack och/eller hålla lite i kylskåpet om din babe kommer att gå igenom det snabbt. Det kommer att hålla i kylskåpet i upp till 3 dagar och i frysen i upp till 2 månader.,
Nutrition
Hi! I’m Monica – recipe developer, matcha addict and lover of all things chocolate, kombucha and any & all puns., Jag är också bloggare, riktig matälskare, & bonafide hustler bakom bloggen ’rörelsen menyn.’Jag är så glad att välkomna dig till mitt glada utrymme, där min uppskattning av kreativa recept och friska & mindful eats kommer tillsammans för att inspirera dig att leva ett hälsosamt och balanserat liv.