det har varit mycket buzz på sistone om frysning — och nej, vi menar inte vintertemperaturer i Boston. Frysning fett, känd medicinskt som cryolipolys, är en av de hetaste trenderna i noninvasive body sculpting — det vill säga att förlora fickor av fett utan nålar, knivar eller real driftstopp.
grunderna i kroppsfett
låt oss börja med grunderna. Inte allt fett skapas lika., Vi har två olika typer av fett i våra kroppar: subkutant fett (den typ som kan rulla över midjan på dina byxor) och visceralt fett (de saker som linjer dina organ och är associerad med diabetes och hjärtsjukdomar).
härifrån, när vi hänvisar till fett talar vi om subkutant fett, eftersom det här är den typ av fett som cryolipolys riktar sig till. En ny studie visade att kroppens förmåga att ta bort subkutant fett minskar med åldern, vilket innebär att vi kämpar en uppförsbacke strid med varje födelsedag vi firar.,
från popsicles till frysning av fett
Cryolipolys — som bokstavligen översätter till kall (kryo) fett (lipo) förstörelse (lysis) — uppfanns delvis genom att observera vad som kan hända när barnen äter popsicles. Det menar du inte. Cofounders av denna process var fascinerad av något som kallades ”kallinducerad fettnekros” som rapporterades inträffa efter små barn åt popsicles som oavsiktligt lämnades vilande på kinden i flera minuter. Hudprover från pediatriska patienter som dessa visade inflammation i fettet, men normal överliggande hud., Således visade det sig att fett kan vara känsligare för kall skada som andra vävnadstyper.
med hjälp av detta koncept testades en kylanordning på grisar 2007 för att se om fettceller kunde selektivt förstöras. Resultaten var lovande och förutsägbara; det var ungefär en 1/2 tums minskning av grisens fettlager, utan att skada den överliggande huden, i de behandlade områdena. År 2010 rensades den första cryolipolys-tekniken som godkändes för mänsklig användning, kallad CoolSculpting, som en behandling för kärlekshandtag., Clearance för behandling av andra delar av kroppen, inklusive lår, mage, bh fett, rygg, undersida av skinkorna, och hakan snart följt.
hur fungerar cryolipolys? Ingen vet säkert, men vi tror att några dagar efter behandlingen dör de kylda fettcellerna. Under de närmaste månaderna smälter makrofager, en del av immunsystemets saneringspersonal, de döda fettcellerna.
en cool procedur
hittills har det funnits mer än åtta miljoner CoolSculpting behandlingar som utförs över hela världen., Till skillnad från fettsugning, som kan kräva anestesi och kommer med risk för blödning eller allvarlig infektion, är CoolSculpting ett relativt säkert kontorsförfarande, med minimal smärta och ingen driftstopp.
behandlingen i sig tar 35 minuter per applikation, och flera applikationer kan behövas för att täcka ett område. Till exempel kan fyra eller flera applikationer behövas för att säkerställa jämn fettavlägsnande från hela magen.
de vanligaste biverkningarna av behandlingen är rodnad, blåmärken, svullnad, stickningar, domningar eller mörkfärgning av det behandlade området., De flesta av dessa biverkningar, om sådana finns, kommer att försvinna inom några månader efter behandlingen. Kanske är den mest signifikanta, om än relativt sällsynta, biverkningen av kryolipolys paradoxalt sett ökad fetttillväxt på behandlingsstället. Den exakta incidensen av denna bieffekt är okänd; det verkar dock förekomma mindre än 1% av tiden.
resultat kan ses så snart som tre veckor, med maximal nytta sett på cirka tre månader. Genomsnittlig minskning av fett varierar från ca 10% till 25% per behandlingsomgång, och det finns inga tecken på några kroppsomfattande biverkningar., En andra behandlingsomgång kan behövas efter flera månader, beroende på önskade resultat.
Vem är en bra kandidat för fettfrysning?
Cryolipolys verkar vara en säker och effektiv behandling för fettförlust utan nedtid för fettsugning eller operation. Men det är viktigt att notera att cryolipolys är avsedd för viktminskning, inte viktminskning. Den ideala kandidaten är redan nära sin ideala kroppsvikt, men har envisa, klämbara fettområden som är svåra att bli av med med kost och motion ensam., Cryolipolys riktar sig inte heller mot visceralt fett, så det kommer inte att förbättra din övergripande hälsa. Men det kan hjälpa dig att passa in i din favorit par skinny jeans.
Följ mig på Twitter @NeeraNathanMD.