barn svettas inte lika mycket som vuxna. Så de tycker att det är svårare att hålla sig cool. När det är varmt bör du se till att barn och barn dricker tillräckligt med vätskor.
värmeutmattning
värmeutmattning är en sjukdom som kan hända i värmen.
ditt barn kan få värmeutmattning om de blir för heta och om de inte dricker tillräckligt med vätskor.
värmeutmattning kan bli värmeslag om kroppen inte kan svalna inom 30 minuter.,
om värmeutmattning blir värmeslag måste ditt barn behandlas som en nödsituation.
värmeslag
värmeslag är en livshotande medicinsk nödsituation.
ditt barn kan få värmeslag om de inte kan kyla ner kroppen. Deras kropp kan bli varmare och varmare. Detta gör att deras temperatur stiger.
i allvarliga fall kan detta orsaka hjärnskador. Om ditt barn har värmeslag måste de få behandling snabbt. Behandling hjälper till att sänka temperaturen.
barnens kroppar värmer upp mycket snabbare än vuxna kroppar., Det är därför barn är mer utsatta för värmeslag.
värmeutmattning och värmeslag kan ske både inomhus och utomhus. Varje miljö som är för varm kan leda till dessa förhållanden, inklusive i en bil eller nära ett fönster på en varm dag.
ring en ambulans (999 eller 112) om ditt barn har en eller flera tecken på värmeslag
lämna aldrig ett barn i en bil
en parkerad bil kan värma upp med minst 10°C på bara 10 minuter. Att öppna fönstret på en parkerad bil hjälper inte att hålla insidan av en bil tillräckligt cool. Lämna aldrig ett barn i en bil.,
inre organ börjar stängas av när kroppens temperatur når 40 ° C. död kan inträffa när den når 41,7 ° C.,li>svaghet eller svimning
om ditt barn har värmeutmattning
om du tror att ditt barn har barn kan drabbas av värmeutmattning bör du:
- få dem att vila på en sval plats, helst i ett rum med luftkonditionering, eller åtminstone någonstans som är i skuggan
- ge dem mycket vätska att dricka., Detta bör antingen vara vatten eller en rehydreringsdryck som en sportdryck. Undvik alkohol eller koffein eftersom detta kan öka uttorkning
- kyla huden med kallt vatten
när du ska ringa en ambulans
ring en ambulans (999 eller 112) om ditt barn har en eller flera av följande tecken på värmeslag:
- de är inte bättre 30 minuter efter att ha behandlats för värmeutmattning.
- varm och torr känsla.
- ditt barn svettas inte trots att de är för heta.
- svår huvudvärk.,
- temperatur på 40 grader Celsius eller över
- snabb andning eller att vara andfådd
- förvirring
- har en passform (beslag)
- förlorar medvetandet
- svarar inte
medan du väntar på hjälp att komma fram finns det några saker du kan göra:
- ta ditt barn inomhus om möjligt, eller i skuggan, bort från värmen.
- klä av ditt barn och svamp huden med kallt vatten.
- Om ditt barn är vaken och agerar normalt, få dem att dricka en kall dryck., Om de inte är helt vakna eller om de är mycket dåsiga, försök inte tvinga dem att dricka.
förhindra värmeutmattning och värmeslag
för att förhindra värmeutmattning och värmeslag, se till att ditt barn:
- dricker mycket kalla drycker, speciellt vid träning
- tar coola bad eller duschar
- bär ljusa och lösa kläder-strö vatten över hud eller kläder
- är i skuggan från solen mellan 11: 00 till 3: 00