om du funderar på att ha en vatten födelse kan du fråga dig själv saker som-är en vatten födelse bättre än normalt? Gör en vatten födelse ont mindre? Vad bär jag för en vattenfödsel? Tja, vi är här för att hjälpa till att svara på alla dina vattenfödselrelaterade frågor.
under hela graviditeten, något du är skyldig att tänka på är den faktiska ”föda” delen. Men hur mycket har du tänkt på vilken typ av födelse du vill ha?,
att ha en vatten födelse är inte längre bara för mer alternativ bland oss, men ett verkligt alternativ som valts av tusentals kvinnor över hela världen varje år.
vi pratade med oberoende barnmorska, Eleanor May Johnson, om fördelarna och nackdelarna med att föda i vatten och hur man får det att hända om du har bestämt att en vattenfödsel är för dig.
vilka är fördelarna med att ha en vatten födelse?
smärtlindring
att vara i varmt vatten kan göra det lättare att hantera smärtsamma sammandragningar., Om du vill ha stark smärtlindring som en epidural måste du lämna poolen, men du kan använda gas och luft för att ta bort mild smärta medan du fortfarande är i vattnet.
Enhanced sense of privacy
När du är i värmen i poolen kan du fokusera enbart på arbetskraft. Vissa kvinnor gillar att dämpa lamporna och ha rummet så tyst som möjligt för att lugna dem under hela processen.
avkoppling
vattnets rörelse och temperatur kan hjälpa dig att slappna av under hela arbetet., Sammandragningar kan förlora sin rytm om du blir spänd, så genom att behålla lugna sammandragningar kan det bli mindre stressigt för dig och ditt barn. Att vara avslappnad hjälper dig också att andas långsammare och lugnt, vilket ytterligare hjälper smärtlindring.
kontroll
kvinnor känner sig i allmänhet mer bekväma, säkrare och säkrare i vatten eftersom det gör att du känner dig lättare. Det är också lätt för dig att flytta och byta positioner tills du hittar en som passar dig bäst.
sinnesfrid
för vattenfödslar hemma kan du få poolen levererad eller montera din egen före förfallodagen., Du kan kontrollera att det fungerar, se till att din panna har tillräckligt med vatten för att värma det och även använda det för att slappna av.
mindre traumatisk för barnet
vissa tror att vattenfödslar är mer fredliga för barnet. Anledningen är att det varma vattnet i poolen kommer att likna dina livmoderns (livmoder). Barn födda i vatten är ofta mer avslappnade och gråter mindre än de som är födda i luften.
tillfredsställelse
de flesta kvinnor som har haft vattenfödslar säger att det var en positiv upplevelse. På grund av detta är de också mer benägna att välja metoden igen om de har ett annat barn.,
vilka är nackdelarna med att ha en vattenfödsel?
obekväm process
under arbetet kan du oavsiktligt öppna tarmarna när barnet levereras. Du kan känna dig obekväm om din barnmorska måste ta bort dessa från poolen för att hålla den ren, men kom ihåg barnmorskor är vana vid detta.
infektion
det kan finnas en risk för infektion i en födelsepool om du öppnar dina tarmar – även om barnmorskor vanligtvis tar bort skräp snabbt och effektivt, introducerar det möjligheten., Det finns dock inga bevis för att föreslå någon skillnad i infektionshastigheter mellan kvinnor som föder i vatten eller i luft, och NHS har strikta riktlinjer om rengöringspooler efter varje användning, för att försäkra att poolen lämnas hygienisk.
tillgänglighet
om du har ditt hjärta på en vatten födelse på sjukhus snarare än hemma finns det en chans att det inte kommer att vara tillgängliga när du behöver det. Poolen kan vara i ordning, i bruk av en annan kvinna, det kan vara ett fel med el eller de kanske inte har tillräckligt med personal.,
kostnad
vatten födelse är en av de dyraste arbetsmetoder – hyra en pool kan kosta upp till £400 eller från £100 att köpa en pool. Alternativt kan du använda en födelsepool på sjukhuset gratis om din förlossningsavdelning har dem.
inte tillräckligt med smärtlindring
Du kanske upptäcker att vara i en födelsepool gör inte sammandragningarna mindre smärtsamma. Att behöva komma in och ut ur vattnet för smärtlindring kan bara lägga till mer stress i processen.
nödsituationer
Du kan behöva hålla dig borta från födelsepoolen om du utvecklar några komplikationer., Ibland kommer vattenfödslar endast att tillåtas om moderen anses vara lågrisk. Du kommer att bli ombedd att lämna poolen om:
- ditt barns hjärtslag visar att det finns ett problem
- du börjar blöda under arbetet
- ditt blodtryck går upp (kvinnor som har ett högt blodtryck rekommenderas mot en vatten födelse)
- poolen blir smutsig
- du känner dig svag eller sömnig
kredit: Getty
planerar en vatten födelse
om du har bestämt att du vill ha en vatten födelse, är det första steget att prata med din barnmorska., De kommer att kunna svara på ett antal frågor, inklusive om ditt sjukhus har en födelsepool som du kan använda, liksom sjukhusets allmänna känsla mot vattenfödslar. Vissa sjukhus är mer angelägna om att stödja vattenfödslar än andra så det är en bra idé att kolla in detta först.
om du vill ha en hem vatten födelse kan du antingen köpa eller hyra en uppblåsbar födelse pool. Din barnmorska bör kunna ge en lista över vatten födelse företag som du kan använda. Det är också möjligt att samhället midwifery laget har en födelse pool du kan låna.,
se till att du är berättigad att ha en vatten födelse
Du kommer att behöva kontrollera med ditt sjukhus om de är glada för dig att ha en vatten födelse. Många har en lista över kriterier som du måste uppfylla för att kunna använda denna arbetsmetod.
vanligtvis friska kvinnor, med enkla graviditeter, som föder efter 37 veckor är bra.
det kan vara mindre säkert för dig att ha en vattenfödsel om du har ett medicinskt tillstånd eller har haft en svår graviditet.,>Har epilepsi
tänka på poolen
om du köper eller hyra din egen, är storleken på poolen oerhört viktigt – tänk på din höjd, hur mycket utrymme du har i ditt hem, hur tung poolen kommer att vara, hur mycket utrymme Pool du vill, samt om du vill ha en pool med en temperaturregulator för att hålla den varm och redo för när du går in i arbete., Du måste kontrollera om du har en tillräckligt stor varmvattenförsörjning och räkna ut hur lång tid det tar att fylla den från tomma.
ta reda på mer
Du kanske redan känner någon som har haft en vatten födelse så att du kan fråga dem om deras erfarenhet. Alternativt är ett bra ställe att ta reda på mer om vattenfödslar på dina förlossningskurser. När du bokar en klass fråga om en vatten födelse är ett av de ämnen som de täcker. Det finns också ett stort urval av böcker som täcker vatten födelse du kan köpa för att ge dig mer information.