Confession time: Je ne me lave pas le visage. Je veux dire bien sûr, j »éclabousse l » eau tous les jours, et bien sûr, j » utilise des lingettes de maquillage si je porte un fond de teint ou un correcteur. Mais les nettoyants pour le visage? Nope. Du savon ou des masques? Pas un hasard.
je n’ai jamais pensé que c’était bizarre avant d’aller à l’Université. Mon colocataire était absolument stupéfait de ne pas avoir transporté de nettoyants, de masques ou d’exfoliants dans le couloir de la salle de bain—d’autant plus que ma peau était sans imperfections., Plus tard, j’ai appris que lorsqu’elle est rentrée à la maison pour les vacances d’hiver, elle a dit à sa famille: « je me suis fait une nouvelle amie à l’école, mais elle ne sait pas comment se laver le visage. »
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à ce jour, j’évite toujours la plupart des nettoyants. Et récemment, j’ai entendu un nombre croissant de femmes dire que leur teint est également meilleur lorsqu’ils se rincent simplement plutôt qu’un nettoyage en profondeur. Aha! La découpe des nettoyants pourrait-elle être une tendance?, Cela pourrait-il, devrait-il, le régime facial de rinçage seulement éclipser le mouvement « pas de caca » qui préconise de réduire le shampooing pour des cuirs chevelus et des mèches plus sains?
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Après avoir posé cette question à plusieurs dermatologues, il est devenu clair que la réponse n’était pas coupée et séchée. Certains ont refusé de prendre le train en marche sans lavage du visage: « notre peau est constamment exposée aux bactéries, à la saleté, à la sueur et aux polluants”, a déclaré Gary Goldenberg, MD, un dermatologue basé à New York qui a déclaré qu’il ne voyait aucun avantage à utiliser de l’eau seule sans nettoyant., « S’ils ne sont pas lavés, ils peuvent irriter la peau, obstruer les pores, provoquer de l’acné et des imperfections et augmenter l’apparence du vieillissement. »
D’autres, cependant, étaient un peu plus indulgents à propos de la mise à pied des produits:” les nettoyants peuvent éliminer efficacement la saleté et l’huile de la peau, mais le mauvais nettoyant peut perturber la couche externe de la peau, ce qui entraîne une inflammation », a déclaré Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie, « À moins que vous ayez transpiré fortement, que vous ayez de la saleté visible sur la peau ou que vous ayez utilisé des produits cosmétiques lourds, dans certains cas, le lavage juste avec de l’eau est adéquat. »
en plus des produits que vous utilisez ou n’utilisez pas, les dermatologues disent qu’une peau d’apparence saine dépend d’une alchimie subtile de facteurs tels que la génétique, le type de peau, l’Âge, Les niveaux d’hormones et d’activité ainsi que votre environnement. Cela rend impossible une solution unique pour la peau, explique Fayne Frey, MD, dermatologue à West Nyack, New York., « Notre culture nous fait croire que le nettoyage matin et soir est le meilleur, mais il n’y a pas de consensus sur la fréquence à laquelle une femme avec une peau saine devrait se laver le visage avec un nettoyant”, a déclaré Frey. « J’ai visité des régions du monde où il n’y a pas d’eau courante et où les femmes ne se lavent jamais le visage. Ils n’ont pas d’augmentation de l’infection de la peau ou d’autres affections cutanées, et beaucoup ont une peau belle, douce et hydratée., »
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avec tant d’opinions contradictoires tourbillonnant, nous nous demandons: faire mousser ou ne pas faire mousser? Pour vous aider à prendre une décision, lisez la suite pour savoir pourquoi abandonner les nettoyants peut bénéficier à la peau de certaines personnes.
Votre visage conserve plus d’humidité.,
L’avantage d’un rinçage à l’eau, c’est que votre peau a gagné »t se dessécher, ce qui peut aider à réduire l’apparence des rides et des ridules, dit Kally Papantoniou, MD, basé à New York, dermatologue. (Rappelez-vous cependant, un rinçage sans nettoyant peut avoir l’effet inverse si vous portez du maquillage. Lorsque le maquillage est piégé contre votre peau, il peut causer des dommages oxydatifs qui vieillissent prématurément le visage., Essayez de vous laver avec un nettoyant doux le soir pour vous démaquiller et éclaboussez simplement votre visage avec de l’eau le matin.) « Le rinçage à l’eau tiède réduira certaines huiles et soulèvera l’accumulation et les cellules mortes de la peau”, dit-elle. Cependant, » il n’enlèvera pas le maquillage très bien, et ne sera pas adéquat pour les types de peau plus huileux, ou ceux qui traitent l’acné. »
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les nettoyants peuvent aggraver votre peau.,
Par le moment où nous avons atteint les 30, notre corps commence à produire moins de pétrole, dit Papantoniou. À son tour, vous pouvez commencer à remarquer que vous ne pouvez pas manipuler le nettoyant que vous avez utilisé dans vos 20 ans et que « votre peau se dessèche même si vous utilisez les « meilleurs » hydratants. »Si vous avez remarqué l’une de ces choses, il est peut-être temps de mettre à pied les nettoyants.
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il n’y a aucun risque de sur-exfoliation.,
l’Âge de 30 ans est aussi le moment où l’exfoliation naturelle commence à ralentir, ce qui peut laisser la peau un aspect terne, dit R. Sonia Batra, MD, basé à Los Angeles dermatologue récurrents et co-animateur du talk-show Les Médecins., Bien que le lavage du visage à l’eau tiède ou froide puisse aider à éliminer les cellules mortes et à garder la peau radieuse, si vous utilisez un exfoliant et un gommage jusqu’à ce que votre visage soit propre, cela signifie que vous dépouillez probablement les lipides qui aident à garder la barrière de la peau intacte, dit Batra.
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parfois, votre peau a besoin de vacances.
il arrive même Parfois que votre peau a besoin d’une pause., S’il devient sec à cause de la surutilisation de produits ou d’ingrédients anti-âge tels que le rétinol, il est normal de se laver à l’eau pendant quelques jours, dit Papantoniou. Il en va de même pour les conditions de soins de la peau telles que l’eczéma, dit-elle, auquel cas, se laver juste avec de l’eau une fois par jour peut permettre à la peau de maintenir la teneur en huile nécessaire.
vous utilisez peut-être des produits inutiles.
« Certaines personnes peuvent tout simplement pas être génétiquement prédisposés à des poussées d’acné ou peut produire moins ,” dit Batra., Si cela vous ressemble, vous trouverez peut-être que votre peau est meilleure lorsque vous abandonnez votre nettoyant.
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l’essentiel: faites ce qui fonctionne pour vous.
la Plupart des dermatologues conviennent que pour ceux à la recherche d’un peu d’entretien plan, à l’aide d’un nettoyant pour la nuit et juste de l’eau le matin est une option raisonnable. ” C’est la recommandation la plus courante que je donne », explique Papantoniou., « Je pense qu’il est très logique d’enlever le maquillage et l’accumulation d’huiles et de bactéries le soir , et le matin, un rinçage doux à l’eau devrait suffire pour commencer la journée.”
Mais finalement, c’est à l’individu. ” En ce qui concerne la question de savoir si nous devrions arrêter de nous laver le visage, la réponse sera probablement toujours non », explique David Lortscher, MD, dermatologue à San Diego. « Mais se laver le visage avec un nettoyant peut être ignoré de temps en temps. Certaines personnes préfèrent simplement se rincer le visage avec de l’eau et sans nettoyant., Si cela fonctionne pour vous, alors aucun mal fait: il n »est pas nécessaire d » utiliser un nettoyant chaque fois que vous vous lavez le visage. »
dites ça à mon colocataire.
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