Snídaně Pizza na řecké jogurtové krustě

takže tady jsem s jiným receptem na snídani. A tentokrát je to Snídaně pizza na řecké jogurtové krustě.

Snídaně pizza na řecký jogurt kůra

Naposledy, když jsem s vámi sdílejí můj recept pro Středomoří „Hercules“ Pánev, která má ty nádherné rýma žloutek na vrcholu. A já jsem stále tak posedlý těmi vejci, že jsem Tento týden musel sdílet další jídlo s runny žloutky.,

zde vložte runny žloutek – > význam všude.

ale tento recept je úplně jiný než pánev, v tom, že umístím některé z mých nejoblíbenějších snídaňových jídel na lahodně křupavou řeckou jogurtovou pizzu.

jaký je svět a jak je to ve světě možné? Myslel jsem si to samé, a byl docela zmatený, když jsem slyšel, že to byla věc… skutečná možnost.

vše , co potřebujete, je samoobslužná mouka, obyčejný řecký jogurt, špetka soli a mrholení olivového oleje.,

Ano, všechny tyto věci máte ve své spíži a ano, potřebujete pouze 4 ingredience!

a co se stane po pečení? Budete mít měkký-on-the-inside, křupavé-on-the-vnější pizza kůra, která je naloženo s bílkovinami. Ano!

je to docela báječný jev, který chci být každou částí.

Dnes je to všechno o kůrku, ale je to ve skutečnosti není.,

protože k tomu je skvrna česnekové parmazánové omáčky a hrsti kouřové krůtí klobásy, míchaná vejce, čerstvý špenát a dva, lepkavé sýry .

Plus, pár čerstvě popraskaných vajec a rychlý výlet do trouby = super zlatohnědá a temperamentní Snídaně pizza.

Bonus: udělejte to dnes večer a ohřejte ji zítra na snídani.

dobře, chápu, že téměř všechno lze zítra znovu ohřát, ale nějak se tato skutečnost nikdy nezestárne a vždy mě vzrušuje.,

Polevy na pizzu

Oh, a vy. Jen v případě, že tyto nejsou oblíbené polevy , pak zde jsou některé další snídani pizzu návrhy:

  • Vejce, na slunci sušená rajčata, olivy kalamata, sýr feta
  • Vejce, cherry rajčata, bazalka, čerstvá mozzarella
  • Vejce, rukolou, pečenou řepou, kozí sýr
  • Vejce, šunka, houby, čerstvý tymián, Gruyere
  • Vložit vaše náměty zde —>

Tak dostanete to, co říkám., Cokoliv se vám líbí, můžete jít na tuto řeckou jogurtovou pizzu a s vejcem se automaticky považuje za snídani.

Tisk

Snídaně Pizza na řecký Jogurt Kůra

Snídaně pizza s vejci, špenátem a klobásou na dvě složky, řecký jogurt pizza kůra.,ns másla

  • 2 stroužky česneku, oloupané a mleté
  • 2 lžíce hladké mouky
  • ⅓–½ šálku nesoleného kuřecího vývaru
  • 2 lžíce strouhaného Parmezánu
  • Hrubá sůl a mletý černý pepř, podle chuti
  • Pizza:

    • 4 odkazy turecko klobása, nasekané
    • 4 velká vejce, míchaná
    • 1 šálek zelených, nahrubo nasekané
    • ½ šálku strouhaný ostrý cheddar sýr
    • ½ šálku strouhaný sýr mozzarella
    • 2-3 velké vejce

    Návod k použití

    1. Předehřejte troubu na 400 stupňů., Umístěte pizza kámen do trouby.
    2. Místo, řecký jogurt, self-rostoucí mouky a špetku soli v míse stand mixer vybaven hnětací hák. Run mixer na nízké úrovni po dobu 5-6 minut, škrábání po stranách podle potřeby špachtlí, dokud se nevytvoří hladká koule těsta. Přeneste na prkénko oprášené moukou. Pracujte těsto rukama a vytlačte a vytáhněte do tenkého kruhu. Vyjměte pizzu z trouby a přeneste těsto na pizzu a pokapejte olivovým olejem. Zrušit.
    3. ve středně nepřilnavé pánvi zahřejte máslo a česnek na středně vysoké, dokud se máslo nerozpustí., Metla v mouce a nechte vařit, pravidelně šlehání, po dobu 60-90 sekund. Pomalu rozšlehejte kuřecí vývar, dokud nebude hladký. Nechte vařit 3-4 minuty, pokračujte v šlehání, dokud nezhoustne. Vmíchejte parmezán a dochutíme solí a pepřem, podle chuti. Rozložte omáčku na těsto na pizzu.
    4. Top pizza s krůtí klobásou, míchanými vejci, zeleninou a sýry. Vytvořte 2-3 štěrbiny v zálivkách a praskněte vejce do každé štěrbiny.
    5. vařte pizzu po dobu 10-15 minut, dokud se kůra a sýr nezhnědnou a vaječné bílky se vaří. Nakrájejte a podávejte.,

    Poznámky

    Vaření Tip: Pokud nemáte self-rostoucí mouky, nebo chcete, aby vaše vlastní, postupujte podle tohoto receptu, aby se vaše vlastní: 1 ¾ šálky celozrnné nebo hladké mouky + 2 lžičky. prášek do pečiva + ½ – ¾ lžičky., sůl

    Výživa

    • Velikost Porce: 1 plátek
    • Kalorie: 285
    • Cukr: 1 g
    • Sodík: 666mg
    • Hmotnost: 13g
    • Nasycený Tuk: 6g
    • Nenasycených Tuků: 7g
    • Trans-tuky: 0g
    • Sacharidy: 24g
    • Vláknina: 1g
    • Bílkoviny: 17g
    • Cholesterol: 176mg

    Klíčová slova: jednoduché, chutné, domácí, zdravé, což, jak udělat, bez droždí, těsto na pizzu,

    Dostat za to, přátelé.

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *