takže tady jsem s jiným receptem na snídani. A tentokrát je to Snídaně pizza na řecké jogurtové krustě.
Snídaně pizza na řecký jogurt kůra
Naposledy, když jsem s vámi sdílejí můj recept pro Středomoří „Hercules“ Pánev, která má ty nádherné rýma žloutek na vrcholu. A já jsem stále tak posedlý těmi vejci, že jsem Tento týden musel sdílet další jídlo s runny žloutky.,
zde vložte runny žloutek – > význam všude.
ale tento recept je úplně jiný než pánev, v tom, že umístím některé z mých nejoblíbenějších snídaňových jídel na lahodně křupavou řeckou jogurtovou pizzu.
jaký je svět a jak je to ve světě možné? Myslel jsem si to samé, a byl docela zmatený, když jsem slyšel, že to byla věc… skutečná možnost.
vše , co potřebujete, je samoobslužná mouka, obyčejný řecký jogurt, špetka soli a mrholení olivového oleje.,
Ano, všechny tyto věci máte ve své spíži a ano, potřebujete pouze 4 ingredience!
a co se stane po pečení? Budete mít měkký-on-the-inside, křupavé-on-the-vnější pizza kůra, která je naloženo s bílkovinami. Ano!
je to docela báječný jev, který chci být každou částí.
Dnes je to všechno o kůrku, ale je to ve skutečnosti není.,
protože k tomu je skvrna česnekové parmazánové omáčky a hrsti kouřové krůtí klobásy, míchaná vejce, čerstvý špenát a dva, lepkavé sýry .
Plus, pár čerstvě popraskaných vajec a rychlý výlet do trouby = super zlatohnědá a temperamentní Snídaně pizza.
Bonus: udělejte to dnes večer a ohřejte ji zítra na snídani.
dobře, chápu, že téměř všechno lze zítra znovu ohřát, ale nějak se tato skutečnost nikdy nezestárne a vždy mě vzrušuje.,
Polevy na pizzu
Oh, a vy. Jen v případě, že tyto nejsou oblíbené polevy , pak zde jsou některé další snídani pizzu návrhy:
- Vejce, na slunci sušená rajčata, olivy kalamata, sýr feta
- Vejce, cherry rajčata, bazalka, čerstvá mozzarella
- Vejce, rukolou, pečenou řepou, kozí sýr
- Vejce, šunka, houby, čerstvý tymián, Gruyere
- Vložit vaše náměty zde —>
Tak dostanete to, co říkám., Cokoliv se vám líbí, můžete jít na tuto řeckou jogurtovou pizzu a s vejcem se automaticky považuje za snídani.
Tisk
Snídaně Pizza na řecký Jogurt Kůra
Snídaně pizza s vejci, špenátem a klobásou na dvě složky, řecký jogurt pizza kůra.,ns másla
Pizza:
- 4 odkazy turecko klobása, nasekané
- 4 velká vejce, míchaná
- 1 šálek zelených, nahrubo nasekané
- ½ šálku strouhaný ostrý cheddar sýr
- ½ šálku strouhaný sýr mozzarella
- 2-3 velké vejce
Návod k použití
- Předehřejte troubu na 400 stupňů., Umístěte pizza kámen do trouby.
- Místo, řecký jogurt, self-rostoucí mouky a špetku soli v míse stand mixer vybaven hnětací hák. Run mixer na nízké úrovni po dobu 5-6 minut, škrábání po stranách podle potřeby špachtlí, dokud se nevytvoří hladká koule těsta. Přeneste na prkénko oprášené moukou. Pracujte těsto rukama a vytlačte a vytáhněte do tenkého kruhu. Vyjměte pizzu z trouby a přeneste těsto na pizzu a pokapejte olivovým olejem. Zrušit.
- ve středně nepřilnavé pánvi zahřejte máslo a česnek na středně vysoké, dokud se máslo nerozpustí., Metla v mouce a nechte vařit, pravidelně šlehání, po dobu 60-90 sekund. Pomalu rozšlehejte kuřecí vývar, dokud nebude hladký. Nechte vařit 3-4 minuty, pokračujte v šlehání, dokud nezhoustne. Vmíchejte parmezán a dochutíme solí a pepřem, podle chuti. Rozložte omáčku na těsto na pizzu.
- Top pizza s krůtí klobásou, míchanými vejci, zeleninou a sýry. Vytvořte 2-3 štěrbiny v zálivkách a praskněte vejce do každé štěrbiny.
- vařte pizzu po dobu 10-15 minut, dokud se kůra a sýr nezhnědnou a vaječné bílky se vaří. Nakrájejte a podávejte.,
Poznámky
Vaření Tip: Pokud nemáte self-rostoucí mouky, nebo chcete, aby vaše vlastní, postupujte podle tohoto receptu, aby se vaše vlastní: 1 ¾ šálky celozrnné nebo hladké mouky + 2 lžičky. prášek do pečiva + ½ – ¾ lžičky., sůl
Výživa
- Velikost Porce: 1 plátek
- Kalorie: 285
- Cukr: 1 g
- Sodík: 666mg
- Hmotnost: 13g
- Nasycený Tuk: 6g
- Nenasycených Tuků: 7g
- Trans-tuky: 0g
- Sacharidy: 24g
- Vláknina: 1g
- Bílkoviny: 17g
- Cholesterol: 176mg
Klíčová slova: jednoduché, chutné, domácí, zdravé, což, jak udělat, bez droždí, těsto na pizzu,
Dostat za to, přátelé.