Globális információs, valamint az oktatás, a HIV, illetve az AIDS

a szexuális érzések sok ember életének fontos részét képezik, és sok örömet okozhatnak. Bár ezek az érzések izgalmasak, bonyolultak és zavaróak is lehetnek.,

Ha megpróbálja kitalálni, hogyan érzi magát, mit te, és ki vonzódik, ne feledje, hogy nem te vagy az egyetlen.

mindenki más, az érzéseid és vágyaid személyesek számodra. A lényeg az, hogy jól érezd magad azzal, hogy ki vagy és hogyan érzel.

mi a szexualitás?

a szexualitás vagy a” szexuális irányultság ” egy egész csomag olyan dolgok, amelyek alkotják, hogyan fejezi ki magát szexuálisan., Ez magában foglalja:

• kivel vonzódsz romantikusan vagy szexuálisan (szexuális vonzódásod és érzéseid)
• kivel szexelsz, és milyen szexuális aktusokban szeretsz részt venni (szexuális viselkedésed)
• hogyan írod le a szexualitásodat, például Meleg, Leszbikus, Egyenes (szexuális identitásod).

előfordulhat, hogy a szexualitás minden aspektusa megegyezik. Például lehet, hogy egy férfi, aki vonzódik a férfiak, van szex a férfiak azonosítja meleg. Vagy előfordulhat, hogy a szexualitás bonyolultabb., Például lehet, hogy egy nő, aki vonzódik a férfiak azonosítja egyenes, hanem néha szex a nők. A szexualitásod személyes számodra, és nincs jó vagy rossz érzés.

a nemi identitásod különbözik a szexualitásodtól. Például, hogy úgy érzi, hogy “beilleszkedik” a “lány” vagy a ” fiú ” kategóriába, vagy úgy érzi, hogy a neme különbözik a születéskor kijelölt nemtől.

mi van, ha zavarban vagyok a szexualitásommal kapcsolatban?

ne aggódjon. Ha még soha nem volt szexuális kapcsolata, akkor lehet, hogy nem tudja, ki fog vonzódni., Vagy úgy érzi, hogy a szexualitás megváltozott az idő múlásával, és már nem biztos benne, hogy kire vágyik. Ezek az érzések nagyon gyakoriak.

Kezdje azzal, hogy megismeri magát, és fejleszti a bizalmat, hogy beszéljen az érzéseiről. Kezdhetnéd azzal, hogy megbeszéled a barátaiddal. Miután elkezdi megérteni a szexuális vágyait, érdemes felfedezni a szexualitását egy szexuális tevékenységben való részvétellel. Csak olyan dolgokat csinálsz, amelyekkel kényelmes vagy. Beszéljen a partnerével arról, hogy mit élvez, és hallgassa meg, amit akarnak.,

próbáljon meg nem érezni nyomást arra, hogy bizonyos módon járjon el, vagy illeszkedjen más emberek elvárásaihoz. Kerülje a kapcsolat megkezdését, ha kényelmetlenül érzi magát, vagy szex egy olyan emberrel, akit nem igazán vonz.

és ne feledd, nem kell sietni. Adj magadnak időt arra, hogy kitalálja, hogyan érzi magát, ahelyett, hogy bármibe rohanna.

mit jelentenek a különböző címkék, és mi van, ha egyik sem illik hozzám?

sok olyan szó van, amelyet az emberek szexuális irányultságuk leírására használnak. Íme néhány a leggyakoribbak közül., Különböző is lehet használni a nyelvet, vagy a kultúra.

Asexual	nem szexuálisan vonzódik senkihez.
biszexuális (bi)
kíváncsi (bicurious)	nem tisztán heteroszexuális vagy homoszexuális, de néha kíváncsi vagy nyitott a szexuális tevékenységre azzal a nemgel, amelyhez általában nem vonzódnak.,
Heteroszexuális (egyenes)	szexuálisan vonzódik az ellenkező nemhez.
homoszexuális	szexuálisan vonzódik az azonos nemhez.
Gay	ugyanaz, mint a homoszexuális – gyakran használják különösen leírni a férfiak, akik vonzódnak a többi férfi.
Leszbikus	nők, akiket más nők vonzanak.
Pansexual (pan)	szexuálisan vonzódik bármilyen nemű vagy szexuális irányultságú emberhez.,
Queer	sértésnek használták, de most sok LGBTQ+ ember használja a szexualitás leírásának módjaként, anélkül, hogy külön címkére lenne szüksége.
kihallgatás	még mindig feltárása vagy bizonytalan a szexualitás.

*LGBTQ+ – Leszbikus, meleg, biszexuális, transznemű, homokos/kihallgatás mások

Néhány ember azonosítani erősen a címkén, mint a ‘meleg’, míg mások nem érzi, hogy ezek a szavak illenek a szexualitás, vagy nem akar tüntetni, hogy egyáltalán.,

amikor jön ki, hogy az emberek, nem szeretem a márka magam egy bizonyos irányultság. Azt akarom, hogy a szabadságom tanuljon, növekedjen és kísérletezzen.

– Shalini

szexualitás, szexuális egészség, terhesség és HIV

Ha készen áll a szexre vagy szexuális intimitásra valakivel, tudnia kell, hogyan lehet megelőzni a HIV-t és más szexuális úton terjedő fertőzéseket (STI-k), valamint a nem tervezett terhességeket.

az óvszer a legjobb módja annak, hogy megakadályozzák mind a terhességet, mind az STI-ket (beleértve a HIV-t is)., A biztonságosabb szex oldalain többet megtudhat a külső (vagy férfi) óvszerekről (amelyek péniszre vagy szexuális játékra mennek) vagy belső (vagy női) óvszerekről (amelyek hüvelybe vagy végbélnyílásba mennek).

az oktatás és a szexről szóló információk gyakran a férfi és a nő közötti vaginális szexre összpontosítanak, de érdemes lehet felfedezni a szex más formáit, például az orális és az anális szexet. Ne feledje, sok módja van, hogy a szexuális öröm túl behatoló szex, beleértve a csók, megható, simogatta, feltárása intimitás.,

bármilyen szexuális cselekményt is próbálsz meg, bárkivel is próbálod meg őket, bíznod kell egymásban, és mindkettőnek meg kell adnod a beleegyezésedet. A szex élvezetesebb lesz, ha közös megértéssel rendelkezik, mind készen, mind nyugodtnak érzi magát.

“ki kell jönnöm” az embereknek?

Ön dönt. A szex gondolata izgathat téged, de zavarodhat vagy szégyellheti az érzéseit, vagy félhet más emberek reakcióitól. Ez lehet egy jó ötlet, hogy időt, hogy felfedezzék, és élvezze a szexualitás, mielőtt elkezd beszélni, hogy más emberek róla.,

Ha készen állsz, akkor “kijöhetsz” azokba az emberekbe, akikben megbízol, és akik törődnek veled. Amellett, hogy szeretetet és támogatást adnak neked, talán segítenek abban, hogy megbékélj a saját érzéseiddel. Gyakran jobb, ha egy vagy két gondosan kiválasztott emberrel kezdjük, akkor eldöntheti, hogy több embert szeretne-e elmondani, és a legjobb módja annak.,

mondtam anyámnak, ami nagyon nehéz volt, ő volt zavaros, és volt egy ideje kezdeni, nem beszéltünk, amíg a következő nap, és a nővéreim voltak undorodott vele, mert mi voltunk egy ilyen közeli család, de miután ő gondolt rá jött feltételek, és volt egy szív a szív, és most vagyunk közelebb, mint valaha.

– Toby

vannak, akik nyitottak a szexualitásukról a legtöbb ismert emberrel, és alig tartják titokban. Ez felszabadító érzést kelthet, és megkönnyítheti a hasonló életstílusú emberekkel való találkozást.

másrészt nem kell mindenkivel nyitottnak lennie., Sokan inkább csak “ki”, hogy néhány ember az életükben.

sajnos a világ bizonyos részein vannak olyan törvények vagy kulturális vagy társadalmi szabályok, amelyek megnehezítik a Szexuális irányultságod őszinteségét. Tehát mindig alaposan gondolja át a lehetséges előnyöket és kockázatokat beszél valakivel, mielőtt bármit is mond.

mi van, ha negatív reakciókat, zaklatást vagy homofóbiát tapasztalok?

nem mindenki fog pozitívan reagálni, ha tud a szexualitásáról. Vannak, akik kényelmetlenül érzik magukat mindennel, ami másnak tűnik,vagy amit nem értenek., Adj nekik időt, hogy hozzászokjanak az ötlethez, és jobban megértsenek.

sajnos az emberek lehetnek durva vagy barátságtalan. Ha valaki megpróbálja megfélemlíteni, vagy zsarnok akkor, nem kell megbirkózni a saját. Kérjen segítséget vagy tanácsot támogató barátok, család, valaki hatóság (mint egy tanár), vagy egy támogató szervezet.

Az igazi orientáció felfedezése nem könnyű, de a kísérlet szabadsága ajándék. Ahhoz, hogy bárki jövök ki,hajlandó vagyok, hogy nekik az idő, hogy állítsa. Adj nekik ugyanazt a szabadságot. Én nem kereskedelmi ezeket az érzéseket bármi mást a világon., Az izgalom valójában nem tudja – csak a tanulás egy nagy izgalom, keresztül kísérletezés lehet tanulni sokat magadról.

– Shalini

támogatás megszerzése

találkozó és beszélgetés más emberekkel, akik hasonló tapasztalatokkal rendelkeztek, valóban segíthetnek abban, ha megérted a szexualitásodat. Kereshet LGBTQ + támogató csoportokat a környéken, hívhat segélyvonalat, vagy csatlakozhat egy online támogatási csoporthoz.

az alábbi weboldalakon a támogató szervezetekre mutató hivatkozások és hasznos információk is találhatók.,