egyes kiegészítők és gyógynövények enyhíthetik az OIC-t a bélműködés stimulálásával. Ezek közé tartozik:
rost kiegészítő
a rost hashajtó hatású, mivel növeli a víz felszívódását a vastagbélben. Ez formálja bulkier széklet segít széklet át könnyebb. Az ömlesztett rost-kiegészítők közé tartozik a psyllium (Metamucil) és a metilcellulóz (Citrucel).,
bár a rost-kiegészítők hatékony gyógymódot jelentenek a székrekedéshez, további vizsgálatokra és kutatásokra van szükség az OIC-kiegészítők hatékonyságának megerősítéséhez.
a rost lehet az ilyen típusú székrekedés kezelésére, de fontos, hogy sok folyadékot inni, miközben rostkiegészítőt szed. Ha nem iszik elég folyadékot, kiszáradás teheti OIC rosszabb okozhat széklet impaction.
napi 25-30 gramm rostot kell enni. Vegyünk naponta egy-három evőkanál Citrucelt, vagy használjunk Metamucil-t naponta háromszor., Ügyeljen arra, hogy kövesse az Ön által használt Citrucel vagy Metamucil termék utasításait.
A Rostkiegészítők csökkenthetik egyes gyógyszerek, például az aszpirin felszívódását. Beszéljen orvosával, mielőtt egy szálkiegészítőt bármilyen vényköteles gyógyszerrel kombinálna.
Aloe vera
Az Aloe vera is enyhítheti az OIC-t. Egy vizsgálatban patkányoknak orális loperamidot adtak székrekedés kiváltására. Ezután hét napig aloe vera-val kezelték őket a következő dózisokban: 50, 100 és 200 milligramm (mg) minden testtömeg-kilogrammra.,
a vizsgálat megállapította, hogy a kivonatot kapó patkányokban javult a bélmozgás és a széklet térfogata. A vizsgálat alapján az aloe vera hashajtó hatása javíthatja a gyógyszer által kiváltott székrekedést.
Az aloe vera szedése előtt forduljon orvoshoz vagy gyógyszerészhez. A gyógynövény csökkentheti bizonyos gyógyszerek hatékonyságát, például:
- koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek
- gyulladáscsökkentők
- hormonális gyógyszerek
Senna
Senna egy sárga virágos növény. Levelei hashajtó hatásúak, amelyek természetesen enyhíthetik az OIC-t., Egy kis 2014-es tanulmány megállapította, hogy senna javította a műtét utáni OIC-t, ha naponta hat napig vették.
Senna kiegészítők állnak rendelkezésre, mint:
- kapszula
- tabletta
- tea
száraz Senna leveleket vásárolhat egy egészségügyi élelmiszerboltból, és forró vízben főzheti őket. Vagy megvásárolhatja a sennosides tablettákat (Senokot) egy élelmiszerboltból vagy gyógyszertárból.
a felnőttek szokásos kezdő adagja napi 10-60 mg. A gyermekeknek kisebb mennyiségű szennát kell szedniük, ezért feltétlenül olvassa el a termék címkéjét az ajánlott dózisokhoz.
A Sennát rövid távon kell figyelembe venni., A hosszú távú használat hasmenést okozhat, elektrolit-egyensúlyhiányt válthat ki. Ez a gyógynövény növelheti a vérzés kockázatát warfarinnal (Coumadin), vérhígítóval együtt.