Exam time stress or first date-il caffè è stata la bevanda preferita per molti di noi in tutto il mondo. Tuttavia, una stragrande maggioranza delle persone hanno associato la bevanda con sblocchi dell’acne.
Ci sono una serie di credenze popolari in cui alcune persone credono che il caffè ha magicamente migliorato la loro pelle e li ha aiutati a sbarazzarsi di brufoli, mentre altri hanno dichiarato gli stessi benefici quando hanno smesso il suo consumo.,
Anche se non ci sono prove scientifiche a sostegno di qualsiasi legame diretto tra caffè e acne, poche ipotesi possono essere fatte sulla base degli effetti noti di caffè e caffeina sul corpo. Molte donne sostengono che rinunciare al caffè ha drasticamente aiutato la loro pelle. Tuttavia, non vi è alcuna prova concreta di ciò. Inoltre, l’impatto negativo del caffè sulla pelle dipende notevolmente dal modo in cui stai consumando caffè. L’aggiunta di quantità in eccesso di latte e zucchero nel caffè è destinata a influire negativamente sulla pelle in quanto è noto che i prodotti lattiero-caseari causano sblocchi dell’acne.,
In realtà, il consumo di caffè ha effetti sia buoni che cattivi. La bevanda è stata collegata per attivare la risposta allo stress che può provocare la pelle a produrre olio in eccesso (sebo) e innescare ormoni che causano l’acne. D’altra parte, il consumo regolare di caffè è anche noto per ridurre il rischio di diabete di tipo 2 e migliorare la resistenza all’insulina. Essendo ricco di antiossidanti, il caffè può aiutare a ridurre l’infiammazione e diminuisce le possibilità di fiammate dell’acne.
Il caffè contiene caffeina che può stimolare la risposta allo stress nel corpo., Il consumo della bevanda può innescare l’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) causando il cervello a rilasciare ormoni di rilascio di corticotropina (CRH). Questo può provocare l’ipofisi a rilasciare adrenocorticotropina (ACTH) e alla fine consentire alle ghiandole surrenali di rilasciare “cortisolo”, noto come ormone dello stress. Molti malati di acne mettono la colpa della loro acne sul cortisolo, ma gli studi non hanno trovato alcuna differenza nei livelli di cortisolo tra le persone che soffrono di acne e coloro che non lo sono.,
Se la tua condizione di acne non migliora anche dopo aver rinunciato al caffè, prova a usare altri rimedi per i brufoli o scegli i migliori prodotti per l’acne come il gel per l’acne, il sapone per l’acne. Questi prodotti over-the-counter sono efficaci nell’aiutare a sbarazzarsi di acne così come impedire loro di ricorrenti.
Non bisogna mai dimenticare che l’eccesso di tutto è male. Bere caffè nei limiti e soprattutto evitare la bevanda quando stressato in quanto può aggravare gli ormoni che causano l’acne e peggiorare le cose.