私は私の人生のすべての爪と複雑な関係を持っていましたが、私は私の爪 女の子とのマニ/ペディの外出は、常に私のためだけのペディキュアだったし、他の人が上に置くマニキュアやアクリル爪を取得し終わるのを待って “どういう意味だ？”私は自分自身に言うでしょう。 “私はマニキュアに爪を持っていない、と彼らはそのまま十分に重い感じ。,”
私のリウマチ専門医が私の手を検査するまで、私の乾癬、乾癬性関節炎（PsA）と私の爪の状態との間に関連があることを学んだのではありませんでした。
爪は、爪板（実際の爪）、爪床（爪板がかかっているもの）、爪マトリックス（爪が形成されている場所）の三つの主要部分から構成されています。 影響を受ける爪の部分は、あなたの爪に示す症状を決定します。, ピット、水平線、変形、変色、onycholysis(釘のベッドからの釘の版の持ち上がること)、砕けるか、または破片、および釘の厚化壊れやすい釘はすべて釘の乾癬があること印である場合もあります。
別に私の小指の爪から、私の爪の一つ一つは、いくつかの方法、形状や形で爪の乾癬の影響を受けます。 私のサムネイルは重く感じ、v字型のピーク、横の隆起部分、キューティクルおよびひびおよび出血するhangnailsを有する。, 私のリング、中間および索引の爪は壊れやすく、破片の出血（指の爪および足指の爪の下に現われる小さい血の点）があり、ビスケットの層を離れて皮をむくことを私に思い出させる方法で壊れる。
私の中指と人差し指と親指はすべて爪甲崩壊の影響を受けています。 あなたは今まで水の凍結冷たい体に飛び込んだことがあり、あなたが浮上したとして、あなたの友人の前でまっすぐな顔で痛みを隠そうとしましたか？ それは私の手を洗うことがonycholysisの燃え上がりの間にのように感じるものである。
このようなストーリーを書いても挑戦することができます。, 私の爪は重い感じを開始し、私は常に入力したり、テキストメッセージをしている場合、私の関節がパフ。
乾癬とあなたの爪
ロナルドPrussick、Md、1995年以来、ロックビル、メリーランド州で練習皮膚科医は、多くの場合、彼らの乾癬と爪の状態との間の接続につい
乾癬を持つ人々の35％以上が爪乾癬を開発します。, 釘の介入が頻繁に厳しい乾癬を表しているという事実とつながれるこの高いパーセントは乾癬を持っているか、または持っていることの疑われるあらゆる患者の釘を点検するPrussickを有する。
実際には、皮膚病変が存在しないか広範でない場合、爪の検査が乾癬を診断する唯一の方法であることがあります。 （尋ねるべき質問と私たちの無料の予定準備キットであなたの医者に伝えるために何を学びます。しかし、爪の生検は痛みを伴うため、爪乾癬の診断は困難である可能性があります。, さらに、症状の多くは、貧血、甲状腺の問題、爪真菌症（真菌感染症）または亜鉛、ビオチン、カルシウム、タンパク質またはビタミンAの欠乏を含む他の状態を指 これらの尾根は、爪を支え成長させる構造–爪床および爪マトリックス–が弱いか、または異常をもたらす傷害を受けたため、爪乾癬を有する人に存在する。,
プルシックは、乾癬のすべてのタイプの鍵は穏やかであることであると言います。 “傷をつけると、怪我が広がる可能性があるため、悪化する可能性があります”とPrussickは、摩擦や擦り傷を含む皮膚への小さな外傷でさえ乾癬を強めるケーブナー現象を参照して言います。
“爪の下で積極的に掃除すると、爪の炎症が悪化し、細菌や真菌感染症になる可能性があります”とPrussick氏は付け加えます。 それは私がonycholysisから私の釘の下で集結を取除くことから得た救助がこんなに早く終わった理由を説明する。,
あなたの爪がPsAについてあなたに伝えることができるもの
乾癬性疾患になると、爪はまた、さらに大きなものが醸造することができるという
Evan L.Siegel、M.D.、Rockville、メリーランド州のPrussickと練習を共有するリウマチ専門医は取り除くべき主要なポイントが乾癬の患者のために、釘介入がPsAを開発するための危険率であることであることを信じる。
“爪乾癬を持っている人は、爪の関与を持つPsAを持つ人々の約80％に変換PsAを開発するための三重のリスクが増加している、”シーゲル氏は述べています。,
彼はまた、あなたの爪があなたに伝えようとしていることに注意を払うことは、関節への最小限と深刻な、不可逆的な損傷の違いを意味すること “皮膚乾癬を治療するとき、戻って成長する皮膚は、通常、正常で健康な皮膚です”と彼は言います。 “しかし、PsAでは、損傷が完了すると、それは永久的です。”
Siegelはまた、Koebner現象についてPrussickをエコーします：彼は爪、周囲の皮膚および関節への外傷がPsAの発達において役割を果たす可能性があると考えています。, シーゲルは、遠位指節間関節（指の上からの最初のナックル）における爪基質の下の炎症が爪の症状に寄与する可能性があると述べている。 これらの領域を傷害および外傷（例えば、爪を道具として使用する場合）およびストレス（瓶を開くための緊張など）から保護することは、爪乾癬の進行を防,爪甲の通常の形状に
治療の選択肢とライフスタイルの変化
皮膚や爪の乾癬や乾癬性関節炎（psa）からの救済を提供することができますいくつかのことがあります。,
爪の乾癬が疑われると、早く治療を開始すればするほど、より良いものになります。 皮膚科医とリウマチ専門医との間のケアの調整は、患者に最良の治療コースを提供することができる。
シーゲルは、乾癬とPsAのために働くいくつかの全身および生物学的治療はまた、爪乾癬のために働くことができると言います。 このアプローチがあなたのために有効かもしれないかどうか調べるためにあなたのヘル
局所コルチコステロイドは、まだ形成されている爪に吸収することを目的として爪マトリックスに適用することができる。, 患者にまた影響を受けた釘に注入される副腎皮質ホルモンを持っていることの選択があります。 しかし、この処置の痛みは、この治療の抑止力となり得る。
このようなパラベン、ホルムアルデヒド、アセトンなどの過酷な化学物質とマニキュアやマニキュアリムーバーを使用すると、爪を乾燥させ、さらに脆
SiegelとPrussickは、太りすぎであることがPsAを発症する乾癬を有する人に寄与することができることに同意する。 腹の脂肪が増加すると、体内の有害な炎症性サイトカイン（タンパク質）の量も増加します。, さらに、接合箇所の繰り返された圧力がPsAの開発に加えることができるという憶測があります。
毎日30分の散歩に行く、高血糖（甘い）食品から離れて滞在し、ストレスを管理することは、乾癬およびPsA症状が悪化するのを防ぐのに役立ちます。
最後に覚えておくべきことは、爪の乾癬を治療するには忍耐が必要であるということです。 指の爪と足の爪はゆっくりと成長し、改善を示すために年に約半年かかります。
6爪乾癬ケアのヒント
- あなたの爪、爪のマトリックスに近い特にあなたのキューティクルを、選んではいけません。, んわんお客様のネイルカラーとしてこの原因となるネイルリフトに向からのネイルベッドとなります。
- つま先と靴の間に摩擦を引き起こす靴を避けてください。 皮膚を損傷し、真菌および細菌感染の危険性がある足の爪を置くことを避けるために、清潔で乾燥した靴下を着用してください。
- “8-free”と表示されている製品など、過酷な化学物質を含まないマニキュアとポリッシュリムーバーを使用してください。”
- あなたの爪を短くしてください。 このために外傷の爪のような活動を通じてタイピングまたは否.li>
- あなたの爪を乾燥させてください。, 浴室かシャワーの後の10から15秒の間それらの打撃のドライヤーを使用するか、またはいつでも完全にぬれている。
- ワセリンを午前中に各爪の下に置き、水分に対する障壁を作ります。 例えば、毎日の手洗いからの水分は、多くの痛みを引き起こす可能性があります。 爪に座っている水分はまた、感染をもたらす可能性があります。