だからここで私は別の朝食のレシピでいます。 そして今回は、ギリシャのヨーグルトの皮の朝食のピザです。
ギリシャヨーグルトクラストの朝食ピザ
前回、私はあなたと地中海の”ヘラクレス”フライパンのための私のレシピを共有しました。 そして、私はまだちょうどそれらの卵に夢中になっているので、今週は鼻水の卵黄で別の料理を共有しなければなりませんでした。,
ここに鼻水の卵黄を挿入します—>どこでも意味します。
しかし、このレシピは、フライパンよりも全く異なっています,その中で私はおいしくクリスピーギリシャヨーグルトピザ地殻の上に私の最も好きな朝食食品のいくつかを配置しています.
世界は何ですか、そしてどのように世界で、それは可能ですか? 私は同じことを考え、これが事であると聞いたときにはかなり困惑しました…実際の可能性。
あなたが必要とするのは、自己上昇する小麦粉、プレーンギリシャヨーグルト、塩のピンチとオリーブオイルの霧雨です。,
あり、これらすべてを自分のwebサイト、ありが必要となります4。
そして、それが焼かれた後に何が起こるのでしょうか? あなたはタンパク質がロードされているソフトオンザインサイド、クリスピーオンザアウターピザクラストを持っています。 はい!
それは私がすべての部分になりたいというかなり素晴らしい現象です。
今日はすべて地殻に関するものですが、実際にはそうではありません。,
その上に、ガーリックパルメザン肉汁とスモーキーターキーソーセージ、スクランブルエッグ、新鮮なほうれん草と二つの、ねばねばチーズの一握りの汚れがあるので。
プラス、coupla新鮮なひびの入った卵とオーブンでの迅速な旅行=スーパーゴールデンブラウンと泡立つ朝食ピザ。
ボーナス:今夜これを作って、明日の朝食のためにそれを再加熱してください。
さて、私はほとんどすべてが明日再加熱することができることを得るが、どういうわけかこの事実は決して古くならず、いつも私を興奮させる。,
あなたのピザのトッピング
ああ、あなたたち。 これらはあなたのお気に入りのトッピングではない場合に備えて、ここにいくつかの他の朝食ピザトッピングの提案です:
- 卵、太陽乾燥トマト、カラマタオリーブ、フェタ
- 卵、チェリートマト、バジル、新鮮なモッツァレラ
- 卵、ルッコラ、ローストビーツ、ヤギチーズ
- 卵、ハム、キノコ、新鮮なタイム、グリュイエール
- ここにあなたの提案を挿入してください->
だからあなたは私が言っていることを得る。, 好きなものってみたい方、思い切ってこのギリシャヨーグルトのピザ生地、卵、自動的に朝食となります。
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ギリシャのヨーグルトの皮の朝食ピザ
二成分のギリシャのヨーグルトのピザの皮の卵、ほうれん草およびソーセージが付いている朝食ピザ。,nsバター
ピザ:
- 4リンク七面鳥ソーセージ、みじん切り
- 4大きな卵、スクランブル
- 1カップ緑、大まかにみじん切り
- ½カップ千切りシャープチェダーチーズ
- ½カップ千切りモッツァレラチーズ
- 2-3大きな卵
指示
- 400度にオーブンを予熱します。, オーブンにピザの石を置きます。
- 生地フックを備えたスタンドミキサーのボウルにギリシャヨーグルト、自己上昇の小麦粉と塩のピンチを置きます。 生地の滑らかなボールが形成されるまで、スパチュラで必要に応じて側面をこすり、5-6分間低い上でミキサーを実行します。 小麦粉をまぶしたまな板に移す。 あなたの手で生地を働かせ、押し出して薄い円に引き込みます。 オーブンからピザの石を削除し、ピザの石とオリーブオイルと霧雨に生地を転送します。 脇に置いて
- 中stickのノンスティック鍋で、バターが溶けるまで、中highの高さでバターとニンニクを加熱します。, 小麦粉を泡立て、60-90秒間、定期的に泡立てて調理することができます。 ゆっくり休みでスムーズです。 厚くなるまで泡立て続けて、3-4分を調理することができます。 パルメザンチーズをかき混ぜ、塩とコショウで味付けし、味にする。 ピザ生地にソースを広げる。
- 七面鳥のソーセージ、スクランブルエッグ、緑とチーズとトップピザ。 トッピングに2-3の割れ目を作成し、各割れ目に卵を割ります。
- 地殻とチーズが茶色になり、卵白が調理されるまで、ピザを10-15分間調理します。 スライスして提供します。,
Notes
料理のヒント:あなたは自己上昇の小麦粉を持っていない、またはあなた自身を作りたい場合は、あなた自身を作るために、このレシピに従ってください:1½カップ全粒小麦または万能小麦粉+小さじ2。 ベーキングパウダー+½-½小さじ。, 塩
栄養
- サービングサイズ:1スライス
- カロリー:285
- 砂糖:1g
- ナトリウム:666mg
- 脂肪:13g
- 飽和脂肪:6g
- 不飽和脂肪:7g
- トランス脂肪:0g
- 炭水化物:24g
- 繊維:1g
- タンパク質:17g
- コレステロール:176mg
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