Q&A:을 방지하는 방법,감지 및 치료에서 탈수 노화인

Q:우리는 어떻게 나 나 어머니를 더 마시는 물? 그녀는 요로 감염에 감염되기 쉽고 우리가하는 일에 상관없이 종종 탈수 된 것 같습니다. 우리는 또한 커피와 차가 괜찮은지 궁금하거나 탈수를 줄이기 위해 피해야합니까?탈수는 실제로 고령자에게 중요한 문제입니다. 밖에서 뜨겁지 않을 때에도 흔할 수 있습니다.,

더 오래 된 사람을 돕는 증가는 그녀의 섭취로 하려고 시도하고 있고,가장 좋은 방법 중 하나의 위험을 줄이기 위해줍니다.

이제 실제로이 작업을 수행하는 방법은 무엇입니까? 연구—및 실용적인 경험을 제안하는 최고의 접근 방식은 다음과 같습니다:

자주 제공하는 세 사람,음료를 바람직하게는 일정에 따라
음료를 제공하는 사람 같아보세요,
기대하지 않 노인을 마시는 많은 양에 앉아,
해결하는 모든 자제하는 문제 있을 만드는 사람이 마시기를 꺼려하다.,

그러나 귀하의 질문은 내 마음에 다른 문제를 제기합니다. 빈번한 탈수가 확인 되었습니까? (탈수는 올바르게 진단하기가 어려울 수 있습니다.)너를 측정할 수 있는 방법을 많이의 어머니 음료,그리고 어떻게 이것은 양을 비교를 섭취를 위해 노인?

또한 진정한 목표를 방지하거나 관리하는 자주 요로 감염,그리고 증가하는 그녀의 수분을 가능성이 이를 달성하기 위해?

그래서 고령자의 탈수증의 기초와 고령자가 수분을 유지하도록 돕는 것에 대해 알려진 것을 검토합시다., 그런 다음 귀하의 어머니가 수분 유지를 돕는 것에 대한 몇 가지 추가 팁을 공유 할 것입니다.

탈수의 기초

탈수 란 무엇이며 그 원인은 무엇입니까?

탈수는 신체가 세포와 혈관 내에 있어야하는만큼의 체액을 가지고 있지 않다는 것을 의미합니다.

정상적으로,몸은 이익을 지속적으로 유체를 통한 우리는 무엇을 먹고 음료와 액체를 통해 배뇨,땀,및 다른 신체 기능이 있다. 그러나 우리가 섭취하는 것보다 더 많은 액체를 계속 잃어 버리면 탈수 될 수 있습니다.,사람이 탈수되기 시작하면 몸은 갈증을 뇌에 알리도록 설계되었습니다. 신장은 또한 더 적은 물 그런 식으로 손실되도록,소변을 집중 시작해야합니다.

왜 고령자는 탈수 위험이 더 높습니까?

불행히도,탈수로부터 우리를 보호하기위한 신체의 메커니즘은 나이가 들수록 덜 잘 작동합니다. 고령자는 갈증 신호가 감소하고 또한 소변을 집중할 수 없게됩니다.,의 저체온증;그래 위험한 상태는 다음을 포함합니다:

만성적 문제와 오줌 자제할 수 있는 노인이 꺼려하는 의료 서
메모리 문제를 일으킬 수 있는 노인을 잊지 마시거나 자원을 잊지 마세요 다른 사람을위한 무언가를 마실
이동성 문제를 어렵게 만들 수 있는 세 이상 성인을위한 무언가를 얻을 마실
생활 주택,간호 액세스 할 수 있기 때문에 종종 유체에 따라 달라집 가용성과 배려의 직원
삼키는 어려움

탈수 또한 가져올 수 있에 의해 심각한 질병 또는 기타의 이벤트입니다., 구토,설사,발열 및 감염은 사람들이 많은 액체를 잃고 탈수 될 수있는 모든 문제입니다. 물론 더운 날씨는 항상 탈수 위험을 증가시킵니다.

마지막으로,노년기가 될 가능성이 복용하는 약물의 위험을 증가시킬 탈수 등이뇨약,종종 규정을 치료하는 고혈압 또는 심장 실패입니다.

영국의 연구 노인한 것을 발견했 46%가지고 있던 임박한 또는 현재의 탈수증으로 진단하여 혈액 테스트합니다.

탈수증은 어떻게 진단됩니까?,

에 대한 약한 노인,간단한 예비 검사,당신에 대한 관심 탈수,은 이전 사람이 마시는 일부 액체고 보면 그들은 특권 또는 눈에 띄게 개선. (이것은 종종 5-10 분 이내에 발생합니다.이것은 임상 적으로 입증 된 방법은 아니지만 시도하기 쉽습니다. 일부 체액을 마시는 것이 눈에 띄게 개선된다면,그것은 노인이 약간 탈수되었다는 것을 암시합니다.

에 대한 진정으로 정확한 진단에서 노인,가장 정확하게 진단하는 방법은 탈수를 통해 연구실 테스트의 피입니다., 탈수는 일반적으로 비정상적인 실험실과 같은 결과:

높은 플라즈마 세럼 삼투압:이 측정 방법에 관한 것이 집중된 특정한 입자의 혈액에서 플라즈마
크레아티닌의 상승과 혈액 요소 질소:이러한 테스트와 관련하여 신장 기능
전해질의 불균형 등의 비정상적인 수준의 혈중 나트륨
낮은 소변 나트륨 농도(지 않으면 사람은 이뇨제)

(의사들은 자주 하위 분류 탈수에 기반하는지 여부를 혈중 나트륨 농도가 높고,정상적인,또는 낮습니다.,)

탈수는 또한 소변의 농도를 증가시킬 수 있습니다-이것은 딥 스틱 소변 검사에서”비중”으로 측정됩니다. 그러나 이것은 정확한 방법으로 테스트를 위한 탈수에서 오래 된 성인 때문에,우리는 경향이 있는 능력을 잃게 집중하는 소변으로 우리는 나이가 있다는 것입니다. 이 확인되었으로 2016 년 연구하는 것을 발견한 진단 정확도는 소변의 탈수 테스트에 노인은”너무 낮하는 것은 도움이 될 수 있습니다.”

또한 탈수와 관련된 여러 가지 신체적 증상이 있습니다., 그러나 고령자에 대한 2015 년 연구에 따르면 탈수 증상의 유무는 탈수증을 진단하는 정확한 방법이 아닙니다.,

물리적 표시의 탈수이 포함될 수 있습니다:

드라이 입고/또는 건조한 피부를 겨드랑이에
높은 심장 박동(일반적으로 100 개 이상의 분당 비트)
낮은 수축기 혈압
현기증
약점
착(새로운 또는 더-보통의 혼란을)
침몰 한 눈
덜 자주뇨
어두운 색의 소변

하지만 위에서 언급한 내:의 존재한 물리적인 표시되지 않은 신뢰할 수 있는 방법을 감지하는줍니다., 또한 위의 신체적 증상은 탈수 이외의 건강 문제로 인해 쉽게 발생할 수 있습니다.

이 발표된 연구 2019 년에 확인하는 일반적으로 사용되지 않는 현상을 정확하게 감지하 탈수에서 약한 노인:의 징후와 증상이 낮은 섭취는 탈수에서 작동하지 않는 이전 관리 가정민—DRIE 진단 정확도는 연구이다.

그래서 만약 당신에 대해 우려하는 임상적으로 상당한 탈수 또는 증상에 대해 위의 혈액 테스트 결과는 필요할 수 있습니다., 가능한 탈수에 대한 의학적 평가에는 인터뷰와 신체 검사도 포함되어야합니다.

탈수의 결과는 무엇입니까?

결과는 탈수증이 얼마나 심각한지에 달려 있으며,아마도 탈수증이 얼마나 오래 진행되었는지에 달려 있습니다.단기간에 탈수는 위에 열거 된 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 노인의 경우 약점과 현기증이 낙상을 유발할 수 있습니다. 고에서 사람들이 알츠하이머 또는 다른 형태의 치매,가벼운 탈수를 일으킬 수 있는 눈에 띄는 악화에 혼란 또는 생각 기술이다.,

탈수는 또한 종종 신장이 덜 잘 작동하도록하며,심한 경우에는 급성 신부전을 일으킬 수도 있습니다.

의 결과에 자주 가벼운 탈수—의미를 탈수하는 것으로 비정상적인 실험실 테스트는 그러나 그렇지 않으면 일으키지 않는 명백한 증상—수 있습니다.만성 경미한 탈수로 변비가 악화 될 수 있습니다. 그렇지 않으면,2012 년 검토하는 것을 발견 유일한 건강 문제는 지속적으로 관련된 낮은 매일 물을 섭취로 신장 결석입니다.,

2013 년에 섭취 및 비뇨병을 체결하는 그것의 그럴듯한 것 탈수의 위험을 증가시키는 요로 감염이지만,확실히 입증합니다.

2020 검토의 효과에 대한 증가하는 유체 입구를 막는 요로감염 또한 주목하는”환자 요로감염을 자주 권고에 의해 임상 유지하는 적절히 수화한 또는 더 마시고 유체. 그러나이 권고에 대한 증거 기반은 불분명하다.,”

말하는 요로 감염의(UTIs),걱정되는 경우는 자주에서 박테리아,소변을지 확인해야 합니다 이것을 반영한 실제 요로감염은 단순히 표시의 사람의 방광 식민지와 박테리아.

이것은 매우 일반적으로 알려진 상태 증상이 세균,그리고 부정확하게 진단하는 데에 이로 요로 이어질 수 있는 무의미한 스팟은 항생제. (더 많은 이 문제에 대한 아래의하시거나 Q&는 이유는 무엇 소변이 박테리아를 의미하지 않는 UTI 필요 항생제입니다.)

탈수증은 어떻게 치료됩니까?,

치료의 탈수에 따라 달라집니다:

는지 여부를 탈수가 나타납하여야 가벼운,중간,또는 심한
어떤 종류의 불균형 전해질(예:고/저 레벨의 나트륨 칼륨)에 나타나는 실험실 테스트
알려진 경우, 의 원인 탈수

온화한 탈수가 일반적으로 처리함으로써 사람을 더 유체에 의해 입니다. 일반적으로,그것은 최고 있는 사람이 마시고 일부와 함께 전해질과 같은 상업적 재수 솔루션,스포츠 음료,주스,또는 부다., 그러나 대부분의 경우 물이나 차를 마시는 것조차도 도움이 될 것입니다.

게 탈수한 노인이 종종 특권이 눈에 띄게 한 후에 그들이 마시는 일부 액체,일반적으로 5~10 분 이내에.

중등도의 탈수증은 종종 긴급 진료,응급실 또는 심지어 병원에서 정맥 내 수분 공급으로 치료됩니다. 어떤 가정 간호할 수 있습도 탈수증으로 주입을 피하는 뜻을 제공하는 유체를 통해 작은 IV 바늘 위치로 피부의 아랫배나지 않습니다., 이것은 hypodermoclysis 라고 불리며,이것은 실제로 전통적인 IV 수분 공급보다 노인들에게 더 안전하고 편안합니다.심한 탈수는 신장을 지원하기 위해 추가적인 개입이 필요할 수 있으며 때로는 단기 투석이 필요할 수도 있습니다.

노인의 탈수를 예방하는 방법은 무엇입니까?

전문가들은 일반적으로 고령자가 24 시간 당 최소 1.7 리터의 체액을 섭취 할 것을 권장합니다. 이는 57.5 유체 온스 또는 7.1 컵에 해당합니다.

탈수를 방지하는 가장 좋은 유체는 무엇입니까?,어떤 체액을 마시는 것이 가장 좋은지 명확히하는 연구 나 지침을 찾을 수 없었습니다. 이것은 아마도 임상 연구가 서로 다른 체액을 서로 비교하지 않았기 때문일 것입니다.

으로는 특정 유체는 탈수:아마의 주요 유체하는 것에 대해 우려에 이 존중,알코올을 발휘하는 명확한 이뇨제 효과에 사람들이다.사람들이 과량의 물 을 잃어 버리는 원인 에 대한 카페인의 효과는 논쟁의 여지가 있습니다. 기술적으로 카페인은 약한 이뇨제입니다. 그러나 실제 연구에 따르면 커피를 마시는 데 익숙한 사람들은 많은 이뇨 효과를 경험하지 못합니다.,

이제 카페인은 과민성 방광 증상을 악화시킬 수 있으므로 카페인을 함유 한 체액에주의해야 할 다른 이유가있을 수 있습니다. 하지만 내가 말할 수 있는 최선,커피와 차가 입증되지 않은 특히 탈수에서 마시는 사람들이 정기적으로 한다.

가장 안전한 방법은 여전히 카페인 음료를 마시는 것입니다. 하지만 이전 사람은 특히 사랑하는 그녀의 아침 컵(카페인)커피,나는 말할 것을 고려한 친절 그녀는 경우에는 모두 가능합니다.

고령자가 수분을 유지하도록 돕는 방법은 무엇입니까?,

탈수 위험을 줄이기위한 요양원 개입에 대한 2015 년 검토는”많은 전략의 효능은 입증되지 않은 채로 남아있다.”여전히,여기에 몇 가지 방법이 있는 합리적인 시:

제액 자주 하루 동안;그렇게 생각에 일정입니다.
더 적은 양의 액체를 더 자주 제공하십시오;고령자는 더 많은 양을 덜 자주 마시는 것을 꺼릴 수 있습니다.
노인에게 호소하는 음료를 제공해야합니다.
노인이 빨대를 통해 마시는 것을 선호하는 것처럼 보이는지보십시오.,물 물 풍부한 과일(예:수박)또는 높은 수분 함량을 가진 다른 식품과
보충 체액.
는 노인이 마시는 것을 꺼려하게 만들 수있는 지속적인 우려를 식별합니다. 배뇨 및 요실금 에피소드의 로그를 유지하면 도움이 될 수 있습니다.
고려 화장실 사용 시간 제한 접근 방식을 의미를 돕는 세 사람이 화장실습니다. 이것은 기억 문제 또는 기동성 어려움을 가진 사람들을 위해 아주 도움이 될 수 있다.
저널에서 노력을 추적하십시오., 당신을 추적하려는 얼마나 많은 사람이 마시기를 주려고 할 때에 새로운 무언가를 향상을 섭취.
뜨거울 때 또는 사람이 아플 때 여분의 액체를 제공하십시오.

가족 간병인을위한 실용 팁

이제 질문에서 제기 된 문제로 돌아가 보겠습니다.

가족 간병인은 종종 노인이 충분히 마시고 있는지 여부에 대해 우려하고 있습니다. 탈수증은 실제로 고령자들 사이에서 매우 흔하기 때문에 매우 중요한 경우이 우려가 있습니다.,

기 전에,그러나 늘리는 많은 에너지를 얻을려고 어머니를 더 마시고,내가 당신에게 격려를 고려한 네 개의 제안:

1.당신의 어머니가 실제로 대부분의 날을 얼마나 마시고 있는지 측정하십시오.이것은 약간의 추가 노력이 필요할 수 있습니다. 그러나 그 사람이 얼마나 많이 마시는 지 적어도 추정치를 얻는 것이 매우 도움이됩니다. 이 확인할 수 있습니다 가족에 의 또는 의사의 직감하는 사람이 되지 않습니다 충분히 유연하며,데 도움이 될 수 있 관리 팀은 어떻게 훨씬 더 유동적이 필요합니다.

다시 말하지만,고령자에 대한 권장 사항은 적어도 1 을 섭취하는 것입니다.,7 리터/일,적어도 57.5 유체 온스에 해당합니다. 측정 컵=8 온스 인 미국에서는 7.1 컵/일에 해당합니다.나이 든 부모가 얼마나 많은 양의 액체를 마시고 있는지 기록하기 위해 일지를 보관하십시오. 일반적으로 개선하고 싶은 것을 추적하는 것이 중요합니다.피>2. 사실 어머니가 종종 탈수되었는지 확인하십시오.

위에서 언급했듯 섹션에서 진단 탈수:물리적 현상과 소변 테스트는 충분하지 않거나 진단 탈수 또는 규칙이다.

대신 임상 탈수를 확인하기위한이 두 가지 접근법을 고려하십시오., 하나는 그녀가 더 많이 마실 때 그녀의 에너지와 정신 상태가 특권인지 확인하는 것입니다. 다른 하나는 의사와 이야기하고 탈수증을 확인하기 위해 혈액 검사를 요청하는 것입니다.가벼운 탈수증을 의심 할 때마다 반드시 혈액 검사를 요청하고 싶지는 않습니다. 하지만 하는 경우에 특히 어머니의 탈수가 확인되지 않았으로 혈청 삼투압 테스트,그것은 유용할 수 있을 것 이렇게하려면 적어도 한 번.피>3. 는 경우는 자주 요로 감염(UTIs)우려에 대해 배우고,증상이 세균하고 있는지 확인 하려고 이들은 진짜 요로감염에 대한 식민지 방광입니다.,

때로는 내가 본 가족에 열중이 증가하는 수분 또는 다른 조치에 대 한 우려 때문에 반복되거나 유지하는 요로 감염(UTIs).

그러나 UTIs 는 탈수와 조금 비슷합니다. UTI 는 고령자에게 공통적 인 문제이며 잠재적으로 매우 심각합니다. 그러나 전문가들조차도 쉽게 오진됩니다.

때로는 오래된 사람을 유지 진단 UTI 반복적으로,이 문제는 실제로는 오래된 사람은 증상이 세균., 이것은 노인의 방광이 박테리아로 식민지가되는 매우 일반적인 상태입니다. 그것은 아마도 사람들의 면역 체계가 나이가 들어감에 따라 약해지기 때문에 발생합니다.

그렇다면 이것이 UTI 와 어떻게 다른가요? 두 조건 모두 박테리아가 소변에 있음을 의미하는 긍정적 인 소변 배양을 유발할 것입니다. 주요 차이점은 무증상이 세균,이전 사람은 고통을 경험하지 않는,염증,동,또는 다른 감염의 증상.,

젊은 사람의 경우 소변의 박테리아는 매우 드물며 거의 항상 임상 적으로 유의 한 감염에 해당합니다. 그러나 노인의 경우 소변의 박테리아가 흔합니다.

그래서 당신은 단지 긍정적 인 소변 배양에 기초하여 고령자의 UTI 를 진단 할 수 없습니다. 대신 가족과 임상의는 통증이나 정신 착란과 같은 다른 감염 징후를주의해야합니다.

가족들이 자주 놀라는 것을 배우는 임상 시험 반복적으로 발견되면 그것은 도움이 되지 않을 치료하는 증상이 세균,하지만 그것은 사실입니다., 사실,2015 연구는 치료를 증상이 세균 항생제의 가능성을 증가 나중에 실제 UTI,그리고 요로감염 실시했다 더 될 가능성이 항생제 내성.

이 주제에 대한 자세한 내용을 보려면 참조하십시오 Q&는 이유는 무엇 소변이 박테리아를 의미하지 않는 UTI 필요 항생제입니다.피>4. 당신의 어머니가 마시는 것을 선호하는 체액을 알아 내기 위해주의를 기울이고 빈번한 작은 음료를 예약하십시오.,

궁극적으로 대체가에 대한 관심을 유지 추적 관찰하고 그리고 그 밖으로 보이는 무엇을 향상시킬 것이다.나이 든 사람이 더 많이 마시도록하는 마법의 공식은 의사가 없습니다. 그래서 음료를 식별하의 어머니는 것을 선호,추적하기 시작 그녀가 얼마나 음료,다음을 실험을 시작하는 어떤 작품이다.,

일반적으로,조합은 다음의 세 가지 방법을 향상시킬 것 섭취:

을 제공합 음료의 사람 좋아하는
제안은 작은-보통의 수량 음료에 일정
주소로 자제 문제입니다.

수박이나 아마도 수프와 같은 많은 물을 함유 한 음식을 제공하여 물 섭취를 늘릴 수도 있습니다.

고령자의 탈수 예방에 관한 추가 질문이 있습니까?아래에 게시하면 내가 어떻게 도울 수 있는지 살펴 보겠습니다.

이 기사는 2020 년 6 월에 검토 및 업데이트되었습니다.피>