옥수수 살사

으로 만든 중 하나 구이는 옥수수,원,옥수수 또는 냉동 옥수수,이은 옥수수와 함께 살사 검은 콩고 실란트가르기 쉬운 복각에 대한 옥수수 칩,또는 제공으로 맛이 살사를 토핑을 위한 타코스토랑을 관리하고 그릇,스테이크하거나 치킨입니다.

리고 가장 중요한 부분 중 하나의 작은 빠른 캐주얼 멕시코 레스토랑 같은 Chipotle 또는 코스타 Vida 또는 다음과 같은 요청을 받고,”고는 살사 것 같아/타코/리 토 그릇?”나는’그들 모두를 원하고,불충분 해지지 않는다!, 나에게,이 옥수수 살사를 맛도 좋은 물건을 제공하는 경우에 직접 비례하는 양의 고기 또는 채소의 작성이 제공됩니다. 그것은 고전적인 토마토 또는 녹색 살사에 완전히 맛있는 반주입니다,그래서 왜 그것을로드하지?

I 의미하지 않는 것을 믿기 때문에,여기에 있는 동안 나는 라벨링이 조리법으로 살사를 제공 칩 또는 사용으로 토핑 tostadas,부리와 타코(나로 토핑을 위해 치킨 또는 스테이크),현실에서와 마찬가지일 수 있습 제공되는 모든 그 자체로,건강한 멕시코의 채식주의 샐러드입니다., 판단하지 마라.하지만 나는이 옥수수 살사에 숟가락을 파고 그릇에서 바로 먹는 것에 대해 100%유죄이다.

때로는 더 많은 질감,더 많은 위기,더 많은 라임 퍼커를 찾아야합니다. 때로는 더 실질적인 채소 살사는 정확히 순서대로,실제로 단지 장식 대신 채우기가 될 수있는 살사입니다. 그것이 바로이 악몽 같은 옥수수 살사가 마술이 일어나는 방법입니다.

구이,냉동 또는 신선한 옥수수를 사용해야합니까?

이 옥수수 살사는 개 암 나무 열매에서 신선한 경우 가장 밝게 빛나고 달콤한 옥수수가 사용됩니다., 내가 좋아하는 그릴에 첫 번째는 옥수수(이는 최상의 방법을 만들어 구이는 옥수수),하지만 당신이 선호하는 경우 그것은 원료,그것은 맛있는 것 있습니다. 신선한 옥수수의 부재가 신선한 계절 밖에있을 때 냉동 옥수수가 잘 잠수하기 때문에이 살사를 만드는 것을 저지하지 마십시오.

옥수수 살사에있는 것

이 쉬운 멕시코 옥수수 살사의 성분 목록은 짧고 달콤합니다., 여기에 당신은 무엇을 해야 합니다.

  • 신선한 옥수수 옥수수 속에서,또는 냉동 옥수수는 해 동
  • 블랙 콩
  • 토마토
  • 붉은 양파
  • 라페
  • 라임 즙(신선한 것은 항상 최고)
  • Cilantro
  • 커민
  • 카놀라이나 식물성 기름
  • 코셔 소금

는 방법을 확인 옥수수 살사

이미 있다면 남은 구이는 옥수수에는 냉장고 또는 사용하는 옥수수를 대신, 이 요리를 살사 단지 약 5 분 도마와 결합., 옥수수를 굽고 있다면 준비하기 위해 약 20 분을 계획하십시오.

먼저 옥수수를 굽습니다. 후에는 옥수수를 굽기 위해 많은 년을 건너뛰 추가 준비와 다른 사람을 제안할 수 있습 같은 담은 옥수수 옥수수 속에서 물 또는 탈피의 껍데기와 그릴 옥수수에서 직접 자신의 껍데기. 여기에서 최고의 구운 옥수수를 만드는 방법을 참조하십시오. 식힌 다음 껍질과 실크를 제거하십시오. 날카로운 칼을 사용하여 천천히 균일하게 잘라 옥수수 옥수수 속에서,그래서 옥수수하지 않는 탁구와 분산형 모든 부엌이 있습니다.

냉동 옥수수를 사용하는 경우 해동을하십시오., 하는 가장 빠른 방법은 해동 냉동 옥수수를 나타 전자 레인지에,또는 그릇에 넣고 실행하는 따뜻한 물 위에 그 때까지 녹아. 살사가 콧물이 없도록 잘 헹구고 배수하십시오.

검은 콩을 헹구십시오. 그래서 그들은하지 않을 변 salsa,씻어 통조림 검은 콩과 차가운 물을 제거하는 통조림 액체,그리고 배출가 정말 잘에 추가하기 전에 살사되지 않도록 예방합니다.작은 채소 비트가 가장 좋습니다. 을 얻을 맛이 물과 함께 모든 숟가락,고 말하 실란트,라페,양파,토마토는 작은 조각으로 그렇게 그들은 균등하게 분배내 salsa.,채소를 그릇에 직접 입히십시오. 석회 드레싱을 따로 섞을 필요가 없습니다. 단순히 채소 위에 이슬비가 내리고 숟가락으로 잘 던지십시오. 원하는 경우 소금을 더 넣으십시오.

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경우,이 요리법을 알려 주시기 바랍니다!, 남호텔 등급이 조리법에 아래과 코멘트를 남겨,사진 및 태그에 나 Instagram 와 함께#foodiecrusheats.,

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하는 방법들에게 최고의 옥수수 살사

으로 만들거나 볶은 신선한 옥수수,원,옥수수 또는 냉동,옥수수 이 옥수수와 함께 살사 검은 콩고 실란트로는 쉬운 만들기 위해 수영을 칩으로 간단한 멕시코 살사를 토핑을 위한 타코,샐러드,스테이크하거나 치킨입니다.,/h3>

  • 2 1/2cupscorn,2 옥수수 속을 구이는 옥수수,또는 1 1/2cups 냉동 옥수수는 해 동
  • 1cupcanned 검은 콩,세척 및
  • 1/3cupchopped 토마토
  • 1/3cup 붉은 양파를 잘게
  • 2tablespoonsminced 라페, 1 중소 중독이 고추
  • 2tablespoonschopped cilantro
  • 3tablespoonsfresh 라임 즙
  • 1tablespooncanola 오일
  • 1teaspoonkosher 소금
  • 1/2teaspoonground 커민

지침

  1. 옥수수를 굽기하는 경우, 단순히 요리는 그것에서 껍질에 뜨거운 그릴 수 있습니다., 나는 요리 할 때 옥수수를 찌기 위해 껍질에 보관하는 것이 좋습니다. 뚜껑을 닫고 약 15-20 분 동안 옥수수를 5 분 정도 돌리십시오. 껍질과 실크를 제거하고 식히기 위해 따로 보관하십시오.

  2. 을 잘라에서 커널을 냉각 구이 옥수수,또 해동 및 씻어 얼어붙은 옥수수와 배출습니다. 검은 콩,토마토,붉은 양파,할라 페뇨 및 실란트로와 함께 중간 크기의 그릇에 옥수수를 넣으십시오. 라임 주스,카놀라유,지상 커민 및 정결 한 소금으로 이슬비가 내립니다. 코트에 던지십시오. 칩이나 타코와 함께 먹거나 닭고기 나 스테이크 위에 숟가락을 얹으십시오.,

레시피 메모

이 레시피는 방법에 대한 자세한 도움말을 보려 굽는 옥수수입니다.

원하는 경우이 조리법에서 개 암 나무 열매에서 잘라낸 원시 옥수수를 사용할 수도 있습니다.,>영양 사실

하는 방법들에게 최고의 옥수수 살사
양 당사
칼로리 89Calories 지방에서는 27
%Daily Value*
지방 3g5%
포화지방 1g6%
나트륨 389mg17%
칼륨 216mg6%
탄수화물 15g5%
섬유 3g13%
설탕 3g3%
단백질 3g6%
비타민 185IU4%
비타민 C11mg13%
칼슘 14mg1%
철 1mg6%
*일일 값을 기반으로 2000 칼로리식이.,

무엇을 먹을 가진 옥수수 살사

질문을하지 않 무엇을 먹이는 옥수수 살사,그 질문이 무엇을 먹지 않는다. 그런 간단한 조리법에는 너무 많은 선량이 있습니다. 칩은 명백한 선택이다,그러나 나는 그것이 훨씬 더에 맛있는 발견.,

  • 구이는 실란트로 라임 닭
  • 구운 스테이크 타코
  • Chicken Fajita 일 패킷 저녁 식사
  • 검 물고기 타코와 크림 소스 아보카도
  • 볶은 치킨,버터넛 스쿼시와 아보카도 밥그릇

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“저녁 식사를 위해 무엇을 만들어야합니까?”

경우 이 질문을 자주 묻는다,우리는 간단한 퀴즈를리 공항을 좋아하는과 함께 당신입니다.나는 이것을 할 수 없다.

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