6 규칙을 수행하는 전체 열 관계는 것은 바로

부끄러워하지 않는 멀리에서 얻는 특정 여기에는 예민하게 괜찮? 구두? 키스? 당신은 당신이 당신의 파트너와 함께하지 않는 BDSM 같은 것들을 탐험 할 수 있습니까?, “순간의 열기 속에서 일이 생깁니다.”라고 룬드 퀴스트는 말합니다. “그것은”이야기하는 것이 더 이러한 것들을 통해 미리보다는 걸고의 파트너”s 놀라게 상처 또는 실망한 후 사실이다.”

귀하의 섹스 규칙에는 안전한 섹스 관행도 포함되어야합니다. 다시 말하지만,구체적이어야한다고 Lundquist 는 조언합니다. 당신은 어떤 침투 성관계를 위해 콘돔을 사용할 것입니까? 당신은 당신의 파트너가 어떤 구강 성교를 위해 치과 댐을 사용할 것으로 기대합니까? 둘 다 서로의 인맥이 STI’s 에 대해 상영되기를 원할 것입니까? 정기적으로 검진을받을 것입니까? “모든 사람들은 성적으로 안전하다고 느낄 필요가 있습니다.”라고 Lundquist 는 말합니다., “파트너가 정말로 안전하다고 느끼기 위해 필요한 것을 통해 이야기하는 것이 좋습니다.”

감정적 인 경계를 설정하십시오.

어떤 사회적,정서적 행동이 괜찮은지 정의하는 것도 중요합니다. 예를 들어,어쩌면 당신은 완전히 멋진 파트너와 함께는 Tinder 만남 하지만 당신은 편안한 그들과 함께 가는 날짜에거나 다른 파트너는 사회적 맥락에서.

감정적 인 지침을 탐색하는 것은 물리적 인 것보다 더 까다로울 수 있습니다. “사람들이 질투 할 것이라고 생각하지 않는다고 말하더라도,그들은 종종 그렇게합니다.”라고 Sussman 은 말합니다., 다음과 같은 두 가지 주요 질문에 파트너와 함께 논의해가:할 수있는 성이없는 감정을 개발하고 누군가? 그리고 그렇게한다면,당신과 당신의 파트너는 그 상황을 어떻게 다룰 것입니까?

와 연결 멋진 사람을 설정합니다.

열린 관계는(일반적으로)”누구에게나 열려 있음을 의미하지 않습니다.”그리고 Lundquist 에 따르면,”이것은 열린 커플이 곤경에 빠질 수있는 영역입니다.”당신이 열린 관계에 들어가기 전에,친밀감을 얻기 위해 공정한 게임이 누구인지에 동의하는 것이 중요합니다.lundquist 는”어느 정도 질투하거나 위협을 느낄 수있는 사람들이 있습니다., 예를 들어,당신은 수도에 동의하는 당신은 단지와 멋진 성이 있으로 사람의 기회를 서두르게 그들로 실행하는 사무실에서 홀리데이 파티입니다. 플립 사이드에서 일부 열린 커플은 이미 알고 신뢰하는 사람들로부터 외부 파트너를 선택하는 것을 선호합니다. “어떤 사람들은 심지어 동의하는 단일 파트너의 또 다른 성별 외부의 관계,”Lundquist 말한다.

이 토론에 추가 고려해야 할 또 다른 규칙은 외부 파트너의 관계 상태입니다., “동의하는 것만이 성적과 관계를 누구 하나는”t 는 파트너 또는 그의 파트너입니다 멋진 그것으로,예를 들어,중요한 것은,논의”Lundquist 말한다.

다른 파트너와 얼마나 많은 시간을 보낼지 파악하십시오.

일단 당신이 설정한 경계 전문가 추천하는 시간을 걸으로 발굴의 핵심 같은 시간이 얼마나 당신은 각각에 대한 지출을 열 관계 활동을 나타냅니다.다른 파트너와 함께 보내는 것이 허용되는 매주 얼마나 많은 시간을 결정하십시오.,동의해야 할 한 가지 중요한 점은 각각 다른 관계를 적극적으로 또는 수동적으로 탐색 할 것인지 여부입니다. 즉,당신은 수를 채취하고 당신의 엉망으로필으로 먹는 날 밤 일정으로 현재의 파트너가 다른 사람들,또는 당신의 활용 열 관계 상태하는 경우에만 일어나는 가을에서의 경로입니다.

중에 동의하는 것,당신은 또한 몇 가지 규칙을 설정하는 방법을 주위에 많은 시간을 당신은 유지하도록 허용하고 함께 보내는 다른 파트너입니다., “당신이 새로운 사람들을 만나고 있는 섹스를 하는 누군가와 함께 새로운 느낄 수 있는 작은 강,”서스 맨 말한다. “당신이 그것을 어떻게 점검 할 것인지 파트너와 함께 탐구하십시오.”

예를 들어,얼마나 많은 시간을 결정 매주 당신은 유지하도록 허용하고 함께 보내는 다른 파트너와 프로토콜은 당신이 원하는 경우를 건너와 영화의 밤 S.O. 에 가서 날짜입니다.

서로와 다른 사람들과의 관계에 대해 어떻게 이야기 할 것인지 결정하십시오.

중 하나 가장 어려운 규칙을 따르면 전문가가 어떻게 오픈 것을 서로에 대한 열린 관계입니다., “내가 일하는 일부 부부는’묻지 말고 말하지 마라’정책을 가지고있다”고 서스 만은 말한다.

두 가지 주요 포인트가를 논의하기:것입니다 당신이 말한 각각 다른 외부에 대해 접속을까요? 그렇다면 얼마나 많은 세부 사항을 공유 할 것입니까? 여기에 시행 착오의 일부 요소가있을 가능성이 있다고 Sussman 은 말합니다. 는 것을 찾을 수 있습니다청회는 당신의 파트너와 함께 그냥 다른 사람에게는 화가—나는 것을 찾을 수 있습니다 듣기는 더러운 내용을니다.,

후 파악하는 방법을 논의하기 위해 열 관계로 서,당신이해야에 동의하는 방법에 대해 이야기하기로 다른 모든 경우. “당혹감이나 특정 사람들이 판단하거나 이해하지 못하는 감각이있을 수 있습니다.”라고 룬드 퀴스트는 말합니다. “아무것도 같은 개인 관계에서,그것을”최고의 검사 파트너와 함께 첫 번째 그래서 당신은”다시 공개하지 않는 무언가”s 인 모두 당신의 차례입니다.”

얼마나 자주 체크인해야하는지 토론하십시오.

에 대한 많은 열 관계를,”당신은 주위에 모두가 그것을 참조하십시오,당신을 위해”서스 맨 말한다., 동 지침은 매우 중요하고,그들은 또한 필요를 충분한 공간을 떠나 하나 또는 모두 파트너의 감정을 변경합니다. Sussman 은 열린 관계가 어떻게 진행되고 있는지에 대해 정기적 인 체크인을 설정하는 것이 좋습니다. “우리가 스스로 정한 규칙이 무엇이든간에 길 아래로 몇 년 동안 적용되지 않을 수도 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.

당신이 다른 모든 것보다 따라야 할 하나의 황금률? 당신의 관계에서 떠오르는 모든 문제와 마찬가지로 정직하십시오. 열린 관계 규칙 중 하나가 더 이상 작동하지 않으면 다시 방문하여 일부 편집을하십시오.,