przez całe życie miałam skomplikowany związek z paznokciami, ale odepchnęłam objawy wzruszeniem ramion, myśląc, że moje paznokcie po prostu nie rosną. Mani / pedi wycieczka z dziewczynami zawsze był tylko pedicure dla mnie, a następnie czekając na innych, aby zakończyć się manicure lub paznokcie akrylowe umieścić na. „Jaki to ma sens?”Powiedziałabym sobie. „Nie mam żadnych paznokci do manicure, a one są wystarczająco ciężkie.,”
dopiero mój reumatolog sprawdzał moje ręce, dowiedziałem się, że istnieje związek między moją łuszczycą, łuszczycowym zapaleniem stawów (PsA) i stanem moich paznokci.
paznokieć składa się z trzech głównych części: płytki paznokcia (rzeczywisty paznokieć), łoża paznokcia (na którym spoczywa płytka paznokcia) i matrycy paznokcia (gdzie paznokieć jest utworzony). Część paznokci dotkniętych określi objawy, które pokazują się w paznokci., Doły, poziome linie, deformacja, przebarwienia, onycholiza( podnoszenie płytki paznokcia z łoża paznokcia), łamliwe paznokcie, które kruszą się lub drzazgi i pogrubienie paznokci mogą być oznaki, że łuszczyca paznokci jest obecny.
oprócz moich paznokci pinky, każdy z moich paznokci ma wpływ na łuszczycę paznokci w jakiś sposób, kształt lub formę. Moje miniatury są ciężkie i mają szczyty w kształcie litery V, poziome grzbiety, skórki i zawiasy, które pękają i krwawią., Moje paznokcie obrączkowe, środkowe i indeksowe są łamliwe, mają krwotoki z drzazg (małe plamy krwi, które pojawiają się pod paznokciami i paznokciami u stóp) i pękają w sposób, który przypomina mi obieranie warstw ciastka.
moje palce środkowe i wskazujące oraz kciuki są dotknięte onycholizą. Czy kiedykolwiek wskoczyłeś do lodowatego, zimnego zbiornika wody, a gdy się wynurzyłeś, starałeś się ukryć ból z prostą twarzą przed przyjaciółmi? Tak właśnie wygląda mycie rąk podczas nawrotu onycholizy.
nawet napisanie takiej historii może być wyzwaniem., Moje paznokcie zaczynają być ciężkie, a stawy nadymają się, jeśli ciągle piszę lub piszę SMS-y.
łuszczyca i paznokcie
Ronald Prussick, MD, dermatolog praktykujący w Rockville, Maryland, od 1995 roku, jest często pierwszą osobą, która mówi pacjentom o związku między ich łuszczycy i stan ich paznokci.
ponad 35 procent osób z łuszczycą rozwinie łuszczycę paznokci., Ten wysoki procent, w połączeniu z faktem, że zaangażowanie paznokci często wskazuje na ciężką łuszczycę, ma Prussick sprawdzanie paznokci każdego pacjenta, który ma lub jest podejrzany o łuszczycę.
w rzeczywistości badanie paznokci może być czasami jedynym sposobem diagnozowania łuszczycy, jeśli zmiany skórne nie są obecne lub rozległe. (Dowiedz się, jakie pytania zadać i co powiedzieć lekarzowi dzięki naszemu bezpłatnemu zestawowi do przygotowania wizyt.)
diagnozowanie łuszczycy paznokci może być jednak trudne, ponieważ biopsje paznokci są bolesne., Ponadto wiele objawów wskazuje na inne warunki, w tym niedokrwistość, problemy z tarczycą, grzybicę paznokci (zakażenie grzybicze) lub niedobór cynku, biotyny, wapnia, białka lub witaminy A.
na przykład łuszczyca paznokci u nóg jest powszechnie błędnie diagnozowana jako zakażenie grzybicze, a poziome grzbiety (znane jako linie Beau) mogą być oznaką niedoboru cynku. Grzbiety te są obecne u osoby z łuszczycą paznokci, ponieważ struktury, które wspierają i rosną paznokci-łoże paznokci i matryca paznokci-są słabe lub doznały urazu powodującego nieprawidłowości.,
przy wszystkich typach łuszczycy kluczem jest delikatność. „Jeśli go podrapiesz, może się pogorszyć, ponieważ uraz może prowadzić do rozprzestrzeniania się”, mówi Prussick, odnosząc się do zjawiska Koebnera, w którym nawet małe urazy skóry, w tym tarcie i tarcie, mogą nasilać łuszczycę.
„agresywne czyszczenie pod paznokciem może pogorszyć onycholizę i otworzyć paznokieć na infekcje bakteryjne i grzybicze” – dodaje Prussick. To wyjaśnia, dlaczego ulga, którą otrzymałem od usunięcia nagromadzenia pod paznokciami z onycholizy, tak szybko się skończyła.,
co Twoje paznokcie mogą powiedzieć o PsA
jeśli chodzi o łuszczycę, paznokcie mogą być również znakiem, że może się zaparzyć coś jeszcze większego.
Evan L. Siegel, MD, reumatolog, który dzieli praktykę z Prussick w Rockville, Maryland, uważa, że głównym punktem do usunięcia jest to, że u pacjentów z łuszczycą, zaangażowanie paznokci jest czynnikiem ryzyka rozwoju PsA.
„osoba, która ma łuszczycę paznokci, ma trzykrotne zwiększone ryzyko rozwoju PsA, co przekłada się na około 80 procent osób z PsA mających udział w paznokciach”, mówi Siegel.,
wyjaśnia również, że zwracanie uwagi na to, co Twoje paznokcie próbują powiedzieć, może oznaczać różnicę między minimalnym a poważnym, nieodwracalnym uszkodzeniem stawów. „Podczas leczenia łuszczycy skóry, skóra, która odrasta jest zazwyczaj normalna, zdrowa skóra”, mówi. „Ale w przypadku PsA, gdy szkody zostaną wyrządzone, jest to trwałe.”
Siegel mówi również o zjawisku Koebnera: uważa, że uraz paznokci, otaczającej skóry i stawów może odgrywać rolę w rozwoju PsA., Siegel mówi, że zapalenie poniżej matrycy paznokcia w dystalnym stawie międzypaliczkowym (pierwsza kostka od góry palca) może przyczynić się do objawów paznokci. Ochrona tych obszarów przed urazami i urazami (na przykład podczas używania paznokcia jako narzędzia) i przed stresem (np. wysiłkiem, aby otworzyć słoik) może pomóc w zapobieganiu progresji łuszczycy paznokci i wyleczyć paznokieć, mówi Siegel.,do normalnego kształtu płytki paznokcia
opcje leczenia i zmiany stylu życia
istnieje kilka rzeczy, które można zrobić, które mogą zapewnić ulgę od łuszczycy skóry i paznokci i łuszczycowego zapalenia stawów (psa).,
gdy podejrzewa się łuszczycę paznokci, im szybciej rozpoczniesz leczenie, tym lepiej. Koordynacja opieki między dermatologiem i reumatologiem może zapewnić pacjentowi najlepszy przebieg leczenia.
Siegel twierdzi, że kilka metod ogólnoustrojowych i biologicznych, które działają na łuszczycę i PsA, może również działać na łuszczycę paznokci. Porozmawiaj z zespołem opieki zdrowotnej, aby dowiedzieć się, czy takie podejście może być skuteczne dla Ciebie.
miejscowo kortykosteroidy mogą być stosowane do matrycy paznokcia w celu wchłonięcia do wciąż tworzącego się paznokcia., Pacjenci mają również możliwość o kortykosteroidy wstrzykiwane do paznokci dotkniętych. Jednak ból procedury może być odstraszający do tego leczenia.
używanie lakieru do paznokci i zmywacza do Paznokci z surowymi chemikaliami, takimi jak parabeny, formaldehyd i aceton może wysuszać paznokcie i powodować dalszą kruchość i ewentualnie ból.
Siegel i Prussick zgadzają się, że nadwaga może przyczynić się do rozwoju PsA u osoby z łuszczycą. Gdy zwiększa się tłuszcz z brzucha, zwiększa się również ilość szkodliwych cytokin zapalnych (białek) w organizmie., Ponadto istnieją spekulacje, że powtarzający się stres na stawach może przyczynić się do rozwoju PsA.
idąc na 30-minutowy spacer każdego dnia, trzymając się z dala od wysokiej glikemicznych (słodkich) pokarmów i radzenia sobie ze stresem może pomóc utrzymać objawy łuszczycy i PsA przed pogorszeniem.
ostatnią rzeczą do zapamiętania jest to, że leczenie łuszczycy paznokci wymaga cierpliwości. Paznokcie i paznokcie rosną powoli i trwa około sześciu miesięcy do roku, aby pokazać poprawę.
6 porad pielęgnacyjnych do Paznokci
- nie czepiaj się paznokci, zwłaszcza skórek, które znajdują się blisko matrycy paznokcia., Nie przyklejaj niczego pod paznokieć, aby go wyczyścić, ponieważ może to spowodować, że paznokieć podniesie się jeszcze dalej od łoża paznokcia.
- unikaj butów, które powodują tarcie między palcami a butem. Noś czyste, suche skarpetki, aby uniknąć uszkodzenia skóry i narażania paznokci u nóg na infekcje grzybicze i bakteryjne.
- używaj lakierów do paznokci i zmywaczy do lakierów, które są wolne od ostrych chemikaliów, takich jak Produkty oznaczone ” 8-free.”
- trzymaj paznokcie krótkie. Może to pomóc w zapobieganiu urazom paznokci poprzez działania takie jak pisanie na maszynie lub SMS-y.
- utrzymuj suche paznokcie., Użyj suszarki na nich przez 10 do 15 sekund po kąpieli lub prysznicu lub w dowolnym momencie są całkowicie mokre.
- rano umieść wazelinę pod każdym paznokciem, aby stworzyć barierę przed wilgocią. Na przykład wilgoć z codziennego mycia rąk może powodować wiele bólu. Wilgoć, która siedzi w paznokciu może również spowodować infekcję.